خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / ABS Workout - Women Exercises روی کامپیوتر ویندوز

ABS Workout - Women Exercises روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Buddies Developer

مجوز: Free

رتبه بندی: 0/5 - 0 رای

اخرین به روز رسانی: 2025-03-21

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 1.5
اندازه Vwd
تاریخ انتشار ۱۴ بهمن ۱۴۰۲
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

شرح:
این برنامه ABS Workout for Women برای افرادی ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 5 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود ABS Workout - Women Exercises برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه ABS Workout - Women Exercises برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود ABS Workout - Women Exercises روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم ABS Workout - Women Exercises.

ABS Workout - Women Exercises برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامABS Workout - Women Exercises
تاسیسات1,000
توسعه یافته توسطBuddies Developer

ABS Workout - Women Exercises در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, ABS Workout - Women Exercises برای ویندوز گذشت 1,000 برنامه تاسیسات and 0 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

ABS Workout - Women Exercises دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی ABS Workout - Women Exercises برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. ABS Workout - Women Exercises روی کامپیوتر.

ABS Workout - Women Exercises دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. ABS Workout - Women Exercises برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای ABS Workout - Women Exercises برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, ABS Workout - Women Exercises به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از ABS Workout - Women Exercises برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. ABS Workout - Women Exercises روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

ABS Workout - Women Exercises دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود ABS Workout - Women Exercises برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای ABS Workout - Women Exercises برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Buddies Developer توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید ABS Workout - Women Exercises در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

ABS Workout - Women Exercises برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

ABS Workout - Women Exercises با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. ABS Workout - Women Exercises روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید ABS Workout - Women Exercises برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم ABS Workout - Women Exercises دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید ABS Workout - Women Exercises برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

این برنامه ABS Workout for Women برای افرادی ساخته شده است که نیاز به دریافت ABS کامل دارند ، به ویژه همه ورزش ها مخصوصاً برای خانه آماده شده اند. این کار توسط هر کس و هرجایی انجام می شود. با استفاده از این تمرینات برنامه متوجه شکل بدن خود خواهید شد.

اگر وقت کافی برای رفتن به سالن بدنسازی ندارید ، و اگر ABS را در بدن خود می خواهید ، این نرم افزار مناسب ترین تمرینات ABS است و به همان اندازه استخدام یک مربی شخصی مناسب است. اگر نمی خواهید ورزش خاصی را انجام دهید می توانید از استراحت استفاده کنید در حالی که ورزش می کنید. ورزش را شروع کنید ، ورزش را متوقف کنید ، ورزش را پرش کنید این همه عملکرد در این برنامه زنان تمرین ABS موجود است.

با استفاده از این برنامه تمرین ABS ، Six Abs را بدون تجهیزات در خانه درست کنید. این تمرینات خانگی ABS برای خانم ها طراحی شده است تا بتوانند رویای شما شش بسته ABS را در مدت زمان کوتاهی به دست آورند. این برنامه مربی بدن سازی می تواند برای ورزش ABS برای آقایان و ABS برای زنان استفاده شود.

# ویژگی های برنامه:
- 6 تا 15 دقیقه تمرین
- کل کالری سوخته را نشان دهید
- تظاهرات تمرینات متحرک
- در حین تمرین به تجهیزات لازم نیست
- 3 سطح در دسترس: مبتدی ، متوسط ​​و پیشرفته
- استفاده از این برنامه تمرین خانگی در هر نقطه.
- هر روز تمرینات متفاوت جدید.
- راهنمای صدا در هنگام تمرین به شما کمک می کند
- کلیه توضیحات ورزش موجود است
- به تدریج شدت ورزش را افزایش می دهد
- تمرین تناسب اندام در خانه ، بدون تجهیزات ، تمرین روزانه در منزل
- مناسب برای همه سطوح ، از مبتدیان تا پیشبرد آموزش

# همه تمرین های موجود در این برنامه:
=> تردد دوچرخه ، ترد ، لمس انگشت پا ، تاب تاب روسیه ، نگه داشتن بدن توخالی ، بلند کردن دو پا ، کوهنوردی ، V بالا ، لیفت آسانسور ، لگد زدن ، پرش اسکوات ، تخته.