خانه / بهداشت و تناسب اندام برنامه ها / Fit4All: Workouts for everyone روی کامپیوتر ویندوز

Fit4All: Workouts for everyone روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Dr. Alexander Rieger

مجوز: Free

رتبه بندی: 0/5 - 0 رای

اخرین به روز رسانی: 2021-12-09

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه	5.7.5
اندازه	۱۱M
تاریخ انتشار	۱۸ آذر ۱۴۰۰
دسته بندی	بهداشت و تناسب اندام برنامه ها
چه خبر: [بیشتر ببین]
شرح: تناسب اندام برای همهما ... [ادامه مطلب]
مجوزها: دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]

سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 18 اسکرین شات ها])

به دنبال راهی برای دانلود Fit4All: Workouts for everyone برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه Fit4All: Workouts for everyone برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Fit4All: Workouts for everyone روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Fit4All: Workouts for everyone.

Fit4All: Workouts for everyone برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نام	Fit4All: Workouts for everyone
تاسیسات	+۵۰
توسعه یافته توسط	Dr. Alexander Rieger

Fit4All: Workouts for everyone در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Fit4All: Workouts for everyone برای ویندوز گذشت +۵۰ برنامه تاسیسات and 0 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Fit4All: Workouts for everyone دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Fit4All: Workouts for everyone برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Fit4All: Workouts for everyone روی کامپیوتر.

Fit4All: Workouts for everyone دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Fit4All: Workouts for everyone برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Fit4All: Workouts for everyone برای نصب روی کامپیوتر.
مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Fit4All: Workouts for everyone به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Fit4All: Workouts for everyone برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Fit4All: Workouts for everyone روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Fit4All: Workouts for everyone دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Fit4All: Workouts for everyone برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
مرحله 3: اکنون جستجو برای Fit4All: Workouts for everyone برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Dr. Alexander Rieger توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Fit4All: Workouts for everyone در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Fit4All: Workouts for everyone برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Fit4All: Workouts for everyone با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Fit4All: Workouts for everyone روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Fit4All: Workouts for everyone برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Fit4All: Workouts for everyone دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Fit4All: Workouts for everyone برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

دانلود نسخه های قدیمی تر

2021-12-09: دانلود Fit4All: Workouts for everyone 5.7.5 در رایانه شخصی ویندوز – ۱۱M

2023-08-21: دانلود Fit4All: Workouts for everyone 8.3.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-07-22: دانلود Fit4All: Workouts for everyone 8.2.1 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-09-26: دانلود Fit4All: Workouts for everyone 7.7.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-03-14: دانلود Fit4All: Workouts for everyone 6.0.3 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

Bugfixes for training reminder and refresh of training data

تناسب اندام برای همه
ما بهترین ویدیوهای تمرینی در یوتیوب را برای شما انتخاب کرده ایم. مهم نیست که سطح تناسب اندام فعلی شما چقدر است. تمریناتی برای مبتدیان، ورزشکاران، افراد دارای اضافه وزن، سالمندان و خانواده ها وجود دارد. یک جلسه تمرینی را با یک مربی انگیزشی کامل کنید که دقیقاً نحوه انجام صحیح تمرین را به شما نشان می دهد. می توانید روی یک قسمت خاص از بدن مانند شکم یا باسن تمرکز کنید یا یک تمرین کامل بدن را کامل کنید. تمام تمرینات بدون تجهیزات است. همچنین برای دفتر کار خانگی عالی است.

در 28 روز به تناسب اندام برسید
برنامه 28 روزه ما را برای مطابقت با سطح تناسب اندام فعلی خود شروع کنید. هر روز تمرینی به شما ارائه می شود که بر عضلات مختلف تمرکز دارد. حتی روزهایی با حرکات کششی وجود دارد که به شما کمک می کند تا ریکاوری و انعطاف پذیری خود را بهبود بخشید. تا انتها در آنجا بمانید و اولین قدم را برای زندگی بهتر برداشته اید.

تناسب اندام خود را متعادل نگه دارید
برای یک تناسب اندام کلی، مهم است که تمام عضلات را در طول زمان تمرین دهید. به همین دلیل است که برای هر تمرین، نقاط تناسب اندام را برای عضلات مربوطه مشاهده خواهید کرد. به این ترتیب می توانید تمرین مناسب امروز را انتخاب کنید تا تناسب اندام خود را متعادل نگه دارید. نقاط تناسب اندام برای بازوها، شکم، باسن، سینه، پشت، پاها و شانه ها وجود دارد.

فعالیت های روزانه خود را پیگیری کنید
اجازه دهید برنامه به شما نشان دهد که چگونه فعالیت های شما تناسب اندام شما را بهبود می بخشد. به عنوان مثال، اگر در حال دویدن، دوچرخه سواری یا ورزش بوده اید، می توانید امتیازات تناسب اندام را به امتیاز هفتگی خود اضافه کنید. دریابید که کدام عضلات قبلا تمرین داده شده اند و با تمرینات مناسب نقاط از دست رفته را پر کنید. به این ترتیب به تناسب اندام کامل خود برای هر هفته دست خواهید یافت.

برای هر هفته جوایز دریافت کنید
تناسب اندام به معنای ورزش کافی در هر روز است. اگر در پایان هفته به 7 امتیاز برای هر عضله برسید، جایزه برنز دریافت خواهید کرد. اگر 2 هفته ادامه دهید، نقره و برای 4 هفته طلا خواهید گرفت. اما مراقب باشید، اگر یک هفته هدف خود را از دست بدهید، تمام مدال ها از بین می رود. این به شما انگیزه می دهد تا هر روز تناسب اندام خود را حفظ کنید. همچنین با اشتراک گذاری آمار و جوایز هفتگی خود، موفقیت های خود را به دوستان خود بگویید.

به روش طبیعی وزن کم کنید
اگر هر روز ورزش کنید و غذای سالم بخورید، کاهش وزن خود به خود و بدون اثر یویو اتفاق می افتد. بنابراین، هیچ عملکردی را در این برنامه نمی‌یابید که وزن شما را ثبت کند، کالری‌ها را بشمار یا BMI شما را به صورت روزانه تعیین کند. به حرف کسی که به شما قول روش کاهش وزن سریع از طریق رژیم می دهد گوش ندهید. تمرینات 7 دقیقه ای زمان بسیار کوتاهی برای حفظ تناسب اندام هستند. برای داشتن بدنی سالم، باید عادات خود را برای دراز مدت تغییر دهید. اولین نتایج را بعد از چند هفته خواهید دید.

زندگی بهتر خود را همین الان شروع کنید!