خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / Mi momento – App de mindfulness روی کامپیوتر ویندوز

Mi momento – App de mindfulness روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Amgen Inc.

مجوز: Free

رتبه بندی: 0/5 - 0 رای

اخرین به روز رسانی: 2022-02-26

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 5.0.1
اندازه ۶۹M
تاریخ انتشار ۱ مرداد ۱۳۹۸
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

چه خبر:
[بیشتر ببین]

شرح:
کاهش اضطراب و استرس از طریق تمرین ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 12 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود Mi momento – App de mindfulness برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه Mi momento – App de mindfulness برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Mi momento – App de mindfulness روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Mi momento – App de mindfulness.

Mi momento – App de mindfulness برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامMi momento – App de mindfulness
تاسیسات+۵٬۰۰۰
توسعه یافته توسطAmgen Inc.

Mi momento – App de mindfulness در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Mi momento – App de mindfulness برای ویندوز گذشت +۵٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 0 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Mi momento – App de mindfulness دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Mi momento – App de mindfulness برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Mi momento – App de mindfulness روی کامپیوتر.

Mi momento – App de mindfulness دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Mi momento – App de mindfulness برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Mi momento – App de mindfulness برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Mi momento – App de mindfulness به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Mi momento – App de mindfulness برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Mi momento – App de mindfulness روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Mi momento – App de mindfulness دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Mi momento – App de mindfulness برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای Mi momento – App de mindfulness برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Amgen Inc. توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Mi momento – App de mindfulness در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Mi momento – App de mindfulness برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Mi momento – App de mindfulness با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Mi momento – App de mindfulness روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Mi momento – App de mindfulness برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Mi momento – App de mindfulness دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Mi momento – App de mindfulness برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

Cambios realizados en app de mindfulness Mi momento:- Continuidad en Dia 11 para todos los dispositivos- Optimización descripción de contenidos
کاهش اضطراب و استرس از طریق تمرین روزانه مدیتیشن با لحظه ای من.
برنامه ما در همکاری با دو متخصص psicooncólogas حضور ذهن، که از مفهوم این پروژه به توسعه مدیتیشن و فیلم ها توضیحی شرکت توسعه داده است.
این پروژه از تمایل به دنبال یافتن چگونگی کمک به یک فرد مبتلا به سرطان یا نحوه کمک به بستگان بیماران سرطانی، به ویژه بیماران مبتلا به مولتیپل میلوما، نوعی سرطان مغز استخوان متولد شده است.
این برنامه تست با 6 بیماران مبتلا به میلوم متعدد، به دست آوردن نتایج بسیار مثبت، پس از آن راه اندازی برنامه زمان من، که اجازه می دهد تا عمل تمرکز حواس به همه افرادی که به دنبال حمایت عاطفی یا مشاوره در دسترس است.

چگونه ذهنیت شما به شما کمک می کند؟
از طریق تمرینات مدیتیشن و تمرین، ما یاد می گیریم تا بر لحظه کنونی تمرکز کنیم تا در اینجا و اکنون تمرکز کنیم. با تمرین ما می توانیم ذهن را آرام کنیم و از احساساتمان آگاه شویم تا آنها را بهتر مدیریت کنیم.
برای تقویت اثرات مدیتیشن، توصیه می شود که آن را در یک مکان بدون سر و صدا یا عناصر منحرف و با دمای راحت تمرین کنید. مهم است که آلارم ها و دستگاه هایی را که ممکن است روند را مختل کرده، غیرفعال کنند. این می تواند با موسیقی پس زمینه تمرین تا زمانی که آن را آرام است و توجه ما را منحرف نمی کند.

مطالعات بالینی متعدد اثرات مفید درمان مبتنی بر ذهن آگاهی مانند حمایت روانی نشان داده اند، کمک برای افسردگی و درمان اضطراب، اختلالات روانی مردم اغلب با تجربه تحت تاثیر cáncer.1-6

مدیتیشن با لحظه ی من هدایت می شود
کشف اینکه چه کاربردی می تواند شما را به عنوان منبع کمک به خود برای استرس، اضطراب و افسردگی ارائه دهد:

• یک مسیر یادگیری 25 روزه با مدیتیشن روزانه

• منابع صوتی و تصویری توسط متخصصان تهیه شده است

• مراقبه هایی را که بیشتر دوست دارید را ذخیره کنید

• مراقبه های ویژه برای موقعیت های اتفاقی عاطفی بالا

هنگامی که مسیر را طی کرده اید، روزانه تمرین کنید و با سرعت خود حرکت کنید

در حال حاضر راه خود را برای رفاه بیشتر عاطفی شروع کنید.

منابع
1 Branstrom، R.، Kvillermo، P. & Moskowitz، J.T. (2012): یک مطالعه تصادفی از اثرات تمرین ذهن آگاهی بر سلامت روانی و علائم
استرس در بیماران تحت درمان با سرطان در پیگیری 6 ماهه. مجله بین المللی پزشکی رفتاری 19: 535-542.
2 Cramer، H.، Lauche، R، Paul A et al. (2012): کاهش استرس مبتنی بر ذهنیت برای سرطان سینه - یک بررسی سیستماتیک و متا آنالیز. انکولوژی فعلی
19: e343-e352
3 Hoffman، C.J.، Ersser، S.J.، Hopkinson، et al. (2012): اثربخشی کاهش استرس مبتنی بر ذهنیت در کیفیت روحیه، پستان و غدد درون ریز
از زندگی و رفاه در مرحله 0 تا سوم سرطان پستان: یک کارآزمایی بالینی تصادفی شده است. مجله انکولوژی بالینی 30: 1335-1342.
4، Piet، J.، Würtzen، H.، Zachariae، R. (2012): اثر درمان مبتنی بر ذهن آگاهی بر علائم اضطراب و افسردگی در بیماران سرطانی بالغ
بازماندگان: بررسی سیستماتیک و متا آنالیز. مجله مشاوره و روانشناسی بالینی 80: 1007-1020.
5 Shennan C.، Payne، S. & Fenlon، D. (2011): شواهدی از استفاده مداخلات مبتنی بر ذهنیت در مراقبت های سرطان چیست؟ بازبینی روانکولوژی
18: 571-579.
6 Zainal، N. Z .؛ بوت، S.، Huppert، F. A. (2013): اثربخشی کاهش استرس مبتنی بر ذهنیت در سلامت روان بیماران مبتلا به سرطان پستان: یک متاآنالیز.
روانکولوژی 22: 1457-1465.

شما می توانید با یک انجمن ضد سرطان برای مشاوره و حمایت از میلوم چندگانه اطمینان داشته باشید. اینها برخی از آنها هستند:
- انجمن اسپانیایی بیماران مبتلا به مولتیپل میلوما (CEMMP)
- انجمن اسپانیایی افراد مبتلا به لنفوم، مولون و لوسمی (AEAL)
- انجمن اسپانیایی علیه سرطان (AECC)
گروه اسپانیایی بیماران مبتلا به سرطان (GEPAC)