خانه  /  روش زندگی برنامه ها  / Дневник ментального здоровья روی کامپیوتر ویندوز

Дневник ментального здоровья روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Daniil Sugonyaev

مجوز: Free

رتبه بندی: 4/5 - 3407 رای

اخرین به روز رسانی: 2022-03-29

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 127
اندازه ۷۷M
تاریخ انتشار ۲۸ آذر ۱۴۰۰
دسته بندی روش زندگی برنامه ها

شرح:
ما در تلاش هستیم تا ابزاری ایجاد ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 6 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود Дневник ментального здоровья برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. روش زندگی برنامه Дневник ментального здоровья برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Дневник ментального здоровья روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Дневник ментального здоровья.

Дневник ментального здоровья برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامДневник ментального здоровья
تاسیسات+۱۰۰٬۰۰۰
توسعه یافته توسطDaniil Sugonyaev

Дневник ментального здоровья در بالای لیست قرار دارد روش زندگی دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Дневник ментального здоровья برای ویندوز گذشت +۱۰۰٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 4 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Дневник ментального здоровья دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Дневник ментального здоровья برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Дневник ментального здоровья روی کامپیوتر.

Дневник ментального здоровья دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Дневник ментального здоровья برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Дневник ментального здоровья برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Дневник ментального здоровья به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Дневник ментального здоровья برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Дневник ментального здоровья روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Дневник ментального здоровья دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Дневник ментального здоровья برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای Дневник ментального здоровья برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Daniil Sugonyaev توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Дневник ментального здоровья در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Дневник ментального здоровья برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Дневник ментального здоровья با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Дневник ментального здоровья روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Дневник ментального здоровья برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Дневник ментального здоровья دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Дневник ментального здоровья برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

دانلود نسخه های قدیمی تر

2022-03-29: دانلود Дневник ментального здоровья 127 در رایانه شخصی ویندوز – ۷۷M

2021-12-19: دانلود Дневник ментального здоровья 127 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2021-12-19: دانلود Дневник ментального здоровья Vwd در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2021-12-19: دانلود Дневник ментального здоровья 127 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2021-12-19: دانلود Дневник ментального здоровья 127 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2021-12-19: دانلود Дневник ментального здоровья 127 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2021-12-19: دانلود Дневник ментального здоровья 127 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2021-12-19: دانلود Дневник ментального здоровья 127 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2021-12-19: دانلود Дневник ментального здоровья 127 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2021-12-19: دانلود Дневник ментального здоровья 127 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2021-12-19: دانلود Дневник ментального здоровья 127 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2021-12-19: دانلود Дневник ментального здоровья 127 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2021-12-19: دانلود Дневник ментального здоровья 127 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

ما در تلاش هستیم تا ابزاری ایجاد کنیم که بتواند کار شما را با یک روان درمانگر تکمیل کند. می توانید به اپلیکیشن به عنوان «روانشناس جیبی» مراجعه کنید. سلامت روان خود را کنترل کنید و شاد باشید!

در اینجا ابزاری است که توسط افرادی ساخته شده است که زمانی افسردگی و اضطراب خود را شکست دادند. به لطف درمان شناختی رفتاری (CBT)، ما توانستیم کنترل عقده های حقارت خود را در دست بگیریم و اکنون می خواهیم به شما کمک کنیم تا در این راه بروید!

اگر احساس غم و اندوه، تنهایی، گناه، خجالتی، بی تفاوتی و دیگر طیفی از احساساتی دارید که در زندگی شما اختلال ایجاد می کند، پس این دفتر خاطرات برای شما مناسب است!

ما معتقدیم که رسیدن به شادی مهمترین وظیفه در زندگی است. خوشبختی تنها پس از یافتن رفاه معنوی و هماهنگی با خود به دست می آید.

فقط از طریق خودآزمایی منظم می توانید علت نگرانی خود را پیدا کنید.

با دفتر خاطرات شناخت درمانی، می توانید:

1. یاد بگیرید افکار مزاحم را تشخیص دهید و به آنها پاسخ کافی بدهید.
2. تست های روانشناسی را بگذرانید و مشخصات روانشناختی خود را مشخص کنید.
3. کتاب های روانشناسی شناختی بخوانید.
4. "آگاهی" را نسبت به وضعیت روانی خود افزایش دهید و به آرامش فکر کنید.

دفتر خاطرات افکار خودکار

باورهای منفی که به وجود می آیند را یادداشت کنید. در این بخش می توانید با ارزیابی احساسی افکار خود، نوع تحریف ذهنی را تعیین کنید.

دفتر خاطرات مقایسه

برای و علیه باور مخرب خود استدلال بیاورید.

تست روانشناسی برای افسردگی (bdi)

این به شما کمک می کند تا سطح اختلال خود را تعیین کنید، و همچنین در مورد چگونگی بهبود وضعیت خود نظر و مشاوره ارائه دهید.

تست روانشناسی برای تعیین نقاط ضعف شخصیتی شما (hdu)

این به تعیین اینکه در کدام بخش از زندگی تحریفات شناختی وجود دارد کمک می کند.

پروفایل سلامت روان

تست های روانشناسی را به طور منظم انجام دهید و پرتره شما تکمیل خواهد شد. شما قادر خواهید بود روند بهبودی خود را به صورت پویا مشاهده کنید. با کمک تست های روانشناسی می توانید تیپ شخصیتی خود را دریابید، این برای بهبود وضعیت روانی بسیار مهم است.

ادبیات روانشناسی

برنامه ما تعدادی کتاب در زمینه روانشناسی ارائه می دهد. شما می توانید کتاب های روانشناسی را به صورت آنلاین از برنامه ما بخوانید.

مقالات روانشناسی

مقالاتی با موضوع "روانشناسی انسان" به شما امکان می دهد خودتان را بهتر بشناسید. شرکای ما مقالاتی در زمینه روانشناسی در قالب تعاملی در اختیار ما قرار می دهند. همه مقالات ما به دسته‌هایی تقسیم می‌شوند، بنابراین اگر برای یافتن مقالات روانشناسی به طور خاص برای مشکل خود به کمک نیاز دارید، می‌توانید از فیلترها استفاده کنید.

با تشکر از خاطرات روزانه

یک مجله قدردانی به کاهش استرس کمک می کند، متوجه شوید که چیزهای زیادی در زندگی شما وجود دارد که می توانید به خاطر آنها از جهان یا دیگران تشکر کنید. اگر برای تکمیل دفترچه خاطرات سپاسگزاری به کمک نیاز دارید، ما دستورالعمل های مفصلی داریم.
دفتر خاطرات سپاسگزاری برای خودسازی و خودشناسی بسیار مهم است.

بازخورد از کاربران ما:

"از شما برای این برنامه عالی بسیار متشکرم. من تازه شروع به خواندن کتاب «خلق درمانی» کردم و در آنجا به این تمرین برخوردم که باید در جدول یادداشت شود. فکر کردم، شاید چنین برنامه ای وجود داشته باشد؟ و من او را پیدا کردم، بسیار خوشحالم. همه چیز به راحتی انجام می شود. ”

نویسنده: باران شدید

"این برنامه ای است که من منتظرش بودم. این تقریباً عالی است - خوب است که یک سطح ناامیدی روزانه و یک مقیاس خلق و خوی اضافه کنید (برای کسانی که دارای اختلال دوقطبی یا BPD هستند)، بنابراین راحت تر احساس می کنید که همه چیز زودگذر است و مرحله می گذرد. ​​”

نویسنده: فیلدز بولت

با استفاده از اپلیکیشن می توانید از کمک روانشناسی اولیه بهره مند شوید، اما اگر احساسات منفی شما قوی است و افکار خودکشی دارید، توصیه می کنیم از یک متخصص کمک بگیرید.