خانه / بهداشت و تناسب اندام برنامه ها / Random Workout Generator روی کامپیوتر ویندوز

Random Workout Generator روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Cook Apps LLC - Workouts, Health and Utility

مجوز: Free

رتبه بندی: 3.7/5 - 46 رای

اخرین به روز رسانی: 2022-05-06

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه	بسته به دستگاه‌ متفاوت است
اندازه	بسته به دستگاه‌ متفاوت است
تاریخ انتشار	۱۹ آبان ۱۳۹۹
دسته بندی	بهداشت و تناسب اندام برنامه ها
چه خبر: [بیشتر ببین]
شرح: آموزش صلیب یک راه عالی برای ماندن ... [ادامه مطلب]
مجوزها: دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]

سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 13 اسکرین شات ها])

به دنبال راهی برای دانلود Random Workout Generator برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه Random Workout Generator برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Random Workout Generator روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Random Workout Generator.

Random Workout Generator برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نام	Random Workout Generator
تاسیسات	+۱۰٬۰۰۰
توسعه یافته توسط	Cook Apps LLC - Workouts, Health and Utility

Random Workout Generator در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Random Workout Generator برای ویندوز گذشت +۱۰٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 3.7 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Random Workout Generator دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Random Workout Generator برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Random Workout Generator روی کامپیوتر.

Random Workout Generator دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Random Workout Generator برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Random Workout Generator برای نصب روی کامپیوتر.
مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Random Workout Generator به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Random Workout Generator برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Random Workout Generator روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Random Workout Generator دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Random Workout Generator برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
مرحله 3: اکنون جستجو برای Random Workout Generator برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Cook Apps LLC - Workouts, Health and Utility توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Random Workout Generator در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Random Workout Generator برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Random Workout Generator با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Random Workout Generator روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Random Workout Generator برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Random Workout Generator دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Random Workout Generator برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

دانلود نسخه های قدیمی تر

2022-05-06: دانلود Random Workout Generator بسته به دستگاه‌ متفاوت است در رایانه شخصی ویندوز – بسته به دستگاه‌ متفاوت است

2020-11-08: دانلود Random Workout Generator Vwd در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

Fix bug in which rest timer did not restart upon the first button press.

آموزش صلیب یک راه عالی برای ماندن در شکل و ساخت تناسب اندام کاربردی است. استفاده از ژنراتور تمرین تصادفی به ساخت خوب و متعادل، تمرینات آموزش متقابل است که به کار وزن، قلبی و kettlebells.

شده انجام تمرین پا همان مدت 6 ماه؟ آیا نیازمند برنامه ریزی تمرینات خود را کمک کند و مربی شخصی خود را ندارد؟ درست وزن بسیار خود را، و یا طرح کتلبل تمرین قلبی عروقی با برنامه ژنراتور تمرین تصادفی!

چگونه کار می کند:
- انتخاب نوع تمرین: برنامه بگویید که آیا می خواهید یک قلبی، وزنه برداری و یا تمرین kettlebell. روش دیگر کلیک کنید "شگفت زده من" برای یک انتخاب تصادفی در میان سه.
- انتخاب تجهیزات شما: برنامه چه تجهیزات شما در دسترس برای تمرین خود را به ما بگویید (barbells ها، دمبل، کافه ها شیب، چانه تا نوار، پا دستگاه پرس و غیره)
- زمان: برنامه چقدر زمان شما را برای تمرین خود را بگویید.
- انتخاب بخشی از بدن: برای بلند کردن اجسام وزن تمرینات، در میان قسمت بالای بدن، بدن پایین تر و تمرینات کامل بدن را انتخاب کنید.
- انتخاب مجموعه در تمرین: برای بلند کردن اجسام وزن تمرینات، مجموعه ای از تعداد مجموعه ها از هر تمرین به پایان خواهد رسید.
- START: مولد تمرین تصادفی به شما یک آموزش سفارشی و متعادل وزن، کتلبل یا معمول قلبی در ثانیه ساخت.

امکانات:
- صرفه جویی در تمرینات: نام و صرفه جویی در هر تمرین تصادفی شما را کامل (تمرین بازو، تمرین پا، قایقرانی، girya، قلبی طرح و غیره) به طوری که شما می توانید آن را بعد از تکرار،
- تمرین ردیاب / LOG: ورود به وزن استفاده می شود، تکرار به دست آورد، و حتی برآورد کالری برای هر مجموعه از هر تمرین در هر تمرین سوخته
- 100 EXCERSISES وزن: از جمله تمام اصول اولیه مانند پرس سینه هالتر، پرس سینه دمبل، چمباتمه زدن هالتر، پرس نظامی، فر هالتر و خیلی بیشتر.
- تمرینات 69 بازو و بالاتنه: 10 تمرین ماشین آلات کشاورزی، 11 تمرین Tricep، 13 جنبش با فشار دادن (مانند پرس سینه)، 26 شانه و تمرین ذوزنقه، 9 تمرین برگشت
- 12 تمرینات پا برای عضله چهار سر و همسترینگ
- 16 تمرین اصلی از جمله چرخاندن شکم کرانچ و آسانسور زانو متناوب
- 11 کتل بل EXCERSISES: از جمله نوسانات کتلبل، آسیاب های بادی، ترکی استانبولی گرفتن، یو پی اس و بیشتر!
- 9 گزینه قلبی: دریافت آموزش قلب خود را از دویدن، دوچرخه سواری، قایقرانی و بیشتر

- تمرینات متوازن: الگوریتم تولید تمرین تصادفی ما شوید که تمرینات متعادل با حتی یک توزیع در سراسر جنبش های بزرگ بالا و پایین بدن کاربردی را می سازد، بنابراین شما بیشتر از تمرینات آموزش متقابل خود را دریافت کنید
- ویرایش تمرینات خود را در پرواز: حذف و اضافه کردن تمرینات شما به عنوان.
- ایجاد تمرینات خود را: تعیین نام، نوع (وزن، قلبی، کتلبل)، بخشی از بدن را هدف قرار (قفسه سینه، بازوها، شکم و غیره) و تجهیزات مورد نیاز است.

چرا؟
سازگاری کلیدی برای پیشرفت مستمر در تناسب اندام است. آیا هدف شما این است به از دست وزن و یا ساخت عضله، قرار دادن در کار خوب در ورزشگاه را به صورت منظم برای موفقیت شما حیاتی است. به همین دلیل این برنامه اجازه می دهد تا شما را به پیگیری از وزن برداشته و تکرار برای هر مجموعه از هر تمرین به دست آورد و به همین دلیل از آن آسان است برای شما به بازگشت به هر یک از تمرینات شما را به اتمام و دوباره آنها را انجام دهد. اما اجازه دهید آن صورت، بسیاری از ما می توانید یک مربی شخصی را ندارند و همه ما در یک شیار تناسب اندام از زمان به زمان. پیروی کورکورانه از روال تمرین برای ماه ها در پایان شما در یک مجله پیدا شده است می تواند منجر به سوزاندن کردن، فلاتها در حال پیشرفت، و یا حتی بدتر، عدم تعادل عضلانی و صدمات بیش از حد. سازنده روال تمرین در این برنامه در یک فرایند ساده از تعادلی از apposing گروه های عضلانی (به عنوان مثال عضله دوسر در مقابل سه سر، همسترینگ مربع مقابل) در راه است که منطبق بر مقدار زمان شما به تمرین قرار گرفته اند. علاوه بر این، کارشناسان اعلام کرده اند که کلید رشد عضله و دستاوردهای مقاومت مستمر سردرگمی عضله (آموزش AKA کراس) است. نگه داشتن ماهیچه های شما را حدس بزنند و ساخت قدرت خوبی گرد با انواع تمرینات بدن بالا یا پایین در هر تمرین.

ایجاد ساختمان قدرت و سوزاندن چربی تمرینات آموزش متقابل با سهولت!