خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / 30 Day Arm Workout Challenge روی کامپیوتر ویندوز

30 Day Arm Workout Challenge روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: RFit Apps

مجوز: Free

رتبه بندی: 4.3/5 - 3841 رای

اخرین به روز رسانی: 2022-01-05

Play Free Games Online
Play Free Online Games

برنامه جزئیات

نسخه 1.0.0R
اندازه ۵٫۲M
تاریخ انتشار ۲۸ اسفند ۱۳۹۹
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

چه خبر:
[بیشتر ببین]

شرح:
آیا شما نیاز به تمرینات تناسب اندام ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 14 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود 30 Day Arm Workout Challenge برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه 30 Day Arm Workout Challenge برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود 30 Day Arm Workout Challenge روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم 30 Day Arm Workout Challenge.

30 Day Arm Workout Challenge برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نام30 Day Arm Workout Challenge
تاسیسات+۵۰۰٬۰۰۰
توسعه یافته توسطRFit Apps

30 Day Arm Workout Challenge در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, 30 Day Arm Workout Challenge برای ویندوز گذشت +۵۰۰٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 4.3 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

30 Day Arm Workout Challenge دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی 30 Day Arm Workout Challenge برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. 30 Day Arm Workout Challenge روی کامپیوتر.

30 Day Arm Workout Challenge دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. 30 Day Arm Workout Challenge برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای 30 Day Arm Workout Challenge برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, 30 Day Arm Workout Challenge به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از 30 Day Arm Workout Challenge برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. 30 Day Arm Workout Challenge روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

30 Day Arm Workout Challenge دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود 30 Day Arm Workout Challenge برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای 30 Day Arm Workout Challenge برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب RFit Apps توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید 30 Day Arm Workout Challenge در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

30 Day Arm Workout Challenge برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

30 Day Arm Workout Challenge با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. 30 Day Arm Workout Challenge روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید 30 Day Arm Workout Challenge برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم 30 Day Arm Workout Challenge دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید 30 Day Arm Workout Challenge برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

دانلود نسخه های قدیمی تر

2022-01-05: دانلود 30 Day Arm Workout Challenge 1.0.0R در رایانه شخصی ویندوز – ۵٫۲M

2022-10-13: دانلود 30 Day Arm Workout Challenge 1.0.1 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2021-03-18: دانلود 30 Day Arm Workout Challenge 1.0.0R در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2021-03-18: دانلود 30 Day Arm Workout Challenge Vwd در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2021-03-18: دانلود 30 Day Arm Workout Challenge 1.0.0R در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-01-05: دانلود 30 Day Arm Workout Challenge 1.0.0O در رایانه شخصی ویندوز – 4.2M

--> Minor bugs fixes.
آیا شما نیاز به تمرینات تناسب اندام خوبی برای اسلحه است که در تمرینات ماشین آلات کشاورزی و تمرین بدن بالا تمرکز؟ اگر شما انجام دهید، شما نیاز به این سلاح راهنمای تمرین برای دانلود. 30 روز بازو چالش تمرین یک برنامه برای هدایت شما را به تن بازوی خود را در 30 روز است. این برنامه دارای دستورالعمل های دقیق و عکس های رنگارنگ در تمرینات سلاح برای حداکثر اثر. 30 روز برنامه چالش بازوی ما در فعالیت های تمرین بدن خود را بالا کمک خواهد کرد، بنابراین شما می توانید آن را به درستی انجام دهد. این شما را به ورزش ساعد خود را، سه سر، عضلات دو سر بازو و در تمرینات روزانه. اگر شما به دنبال برای بهترین راهنمای تمرینات ماشین آلات کشاورزی ماشین آلات کشاورزی و تمرین راهنمای، نگاه و برنامه ما را دانلود کنید.

تمرین بدن بالا است آسان نیست، به خصوص اگر هدف شما این است به تن سلاح خود را. مربیان حرفه ای ما تمرینات ماشین آلات کشاورزی و تمرینات اسلحه است که به شما کمک خواهد توسعه و شکل عضلات بازوی خود را به طور موثر را طراحی کرده اند. شما فقط باید به دنبال راهنمای ما به مدت 30 روز و به شما خواهد نتیجه قابل مشاهده از تلاش خود را ببینید. توقف اتلاف وقت و پول برای خرید تجهیزات گران قیمت و استخدام مربیان تناسب اندام خصوصی. شما فقط نیاز به پیروی از دستورالعمل گام به گام از مربیان ما هر روز به ورزش tricep و عضلات دو سر بازو خود را به شکل اسلحه خود را راه شما آن را می خواهم.

ما کمک خواهد کرد تا هر روز شما یادآوری زمانی که زمان برای انجام سلاح جلسات تمرین خود را به مدت 30 روز با قابلیت یادآوری ما آن است. این بسیار مهم است زیرا 30 روز چالش بازوی ما نیاز شما را به انجام ساعد و ماشین آلات کشاورزی تمرینات هر روز و یا شما نمی خواهد در نتیجه شما ظرف مدت 30 روز می خواهید. بهتر آن است که شما می توانید تمرین ماشین آلات کشاورزی انجام و بازو تمرینات با دوستان و خانواده که او نیز به هدف همان است که شما. شما می توانید افرادی که همچنین به دنبال تن سلاح خود را دعوت و می خواهید برای انجام تمرین بالایی بدن با هم به شرکت در چالش بازوی 30 روز ما است.

چرا باید 30 روز چالش ARM تمرین ما دانلود کنید؟

# ایجاد شده توسط حرفه

این برنامه توسط مربی تناسب اندام حرفه ای که می دانند چه می کنند ایجاد شده است. آنها را به شما تمرینات تناسب اندام موثر برای سلاح است که شما را در نتیجه بزرگ ظرف 30 روز را آموزش می دهند.

# ناوبری ساده

هنگامی که ما برنامه ما ایجاد، ما نیز تجربه کاربر در ذهن دارند. چه به این معنی است که ما می خواهیم کاربران ما قادر به دسترسی به همه ویژگی ما به راحتی

# دستورالعمل روشن با تصاویر

ما در جزئیات توصیف روش صحیح برای انجام یک tricep یا ماشین آلات کشاورزی ورزش. برای جلوگیری از سوء تفاهم، ما نیز دستورالعمل های ما همراه با تصاویر رنگی به طوری که کاربران ما مشکلی در انجام تمرینات سلاح درست است.

# راهنمایی های بهداشتی برای زندگی سالم

ما بیشتر به شکل اسلحه خود را. هدف از چالش بازوی ما نه تنها به شما کمک کند سلاح باب است. ما همچنین می خواهیم شما را به تناسب اندام و نگاه کلی خوب است.

# با دوستان به اشتراک گذاشتن

به اشتراک گذاشتن با دایره اجتماعی خود را از طریق ویژگی های به اشتراک ما است. دعوت از افراد دیگر به شما در چالش بازوی 30 روز خود را.

# ویژگی های یادآور

داشتن یک زمان سخت به انجام تمرینات روزانه لازم در زمان؟ بدون نگرانی. ما اضافه کردن یک ویژگی یادآوری به شما اطلاع هنگامی که زمان به شما انجام ساعد، tricep و تمرین ماشین آلات کشاورزی در آن است.

این کار زمان زیادی برای انجام تمرینات در تمرینات روزانه ما را ندارد. این چالش بازوی بر شما گرفتن بهترین نتیجه در 30 روز متمرکز شده است. شما می توانید همه را با نشان دادن عضله دوسر شما در عرض 30 روز تن را شگفت زده.

بنابراین، دانلود کنید و شروع 30 روز را به چالش ARMS تمرین حال حاضر برای دریافت سلاح باب روز شما می خواهید!
اگر شما می خواهید برای شکل دادن به دیگر قسمت های بدن خود را ظرف مدت 30 روز، لطفا به 30 روز دیگر ما به چالش می کشد برنامه های تناسب اندام!