خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / Lose it in 30 days- workout for women, weight loss روی کامپیوتر ویندوز

Lose it in 30 days- workout for women, weight loss روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: everything for people

مجوز: Free

رتبه بندی: 4.6/5 - 9440 رای

اخرین به روز رسانی: 2022-05-19

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 1.51
اندازه ۲۹M
تاریخ انتشار ۱۹ آذر ۱۴۰۰
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

چه خبر:
[بیشتر ببین]

شرح:
به قول معروف حرکت زندگی است و زندگی ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 12 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود Lose it in 30 days- workout for women, weight loss برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه Lose it in 30 days- workout for women, weight loss برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Lose it in 30 days- workout for women, weight loss روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Lose it in 30 days- workout for women, weight loss.

Lose it in 30 days- workout for women, weight loss برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامLose it in 30 days- workout for women, weight loss
تاسیسات+۱٬۰۰۰٬۰۰۰
توسعه یافته توسطeverything for people

Lose it in 30 days- workout for women, weight loss در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Lose it in 30 days- workout for women, weight loss برای ویندوز گذشت +۱٬۰۰۰٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 4.6 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Lose it in 30 days- workout for women, weight loss دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Lose it in 30 days- workout for women, weight loss برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Lose it in 30 days- workout for women, weight loss روی کامپیوتر.

Lose it in 30 days- workout for women, weight loss دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Lose it in 30 days- workout for women, weight loss برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Lose it in 30 days- workout for women, weight loss برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Lose it in 30 days- workout for women, weight loss به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Lose it in 30 days- workout for women, weight loss برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Lose it in 30 days- workout for women, weight loss روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Lose it in 30 days- workout for women, weight loss دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Lose it in 30 days- workout for women, weight loss برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای Lose it in 30 days- workout for women, weight loss برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب everything for people توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Lose it in 30 days- workout for women, weight loss در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Lose it in 30 days- workout for women, weight loss برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Lose it in 30 days- workout for women, weight loss با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Lose it in 30 days- workout for women, weight loss روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Lose it in 30 days- workout for women, weight loss برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Lose it in 30 days- workout for women, weight loss دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Lose it in 30 days- workout for women, weight loss برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

دانلود نسخه های قدیمی تر

2022-05-19: دانلود Lose it in 30 days- workout for women, weight loss 1.51 در رایانه شخصی ویندوز – ۲۹M

2021-12-10: دانلود Lose it in 30 days- workout for women, weight loss 1.51 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2021-12-10: دانلود Lose it in 30 days- workout for women, weight loss Vwd در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2021-12-10: دانلود Lose it in 30 days- workout for women, weight loss 1.51 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2021-12-10: دانلود Lose it in 30 days- workout for women, weight loss 1.51 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2021-12-10: دانلود Lose it in 30 days- workout for women, weight loss 1.51 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2021-12-10: دانلود Lose it in 30 days- workout for women, weight loss 1.51 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2021-12-10: دانلود Lose it in 30 days- workout for women, weight loss 1.51 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2021-12-10: دانلود Lose it in 30 days- workout for women, weight loss 1.51 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2021-12-10: دانلود Lose it in 30 days- workout for women, weight loss 1.51 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2021-12-10: دانلود Lose it in 30 days- workout for women, weight loss 1.51 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2021-12-10: دانلود Lose it in 30 days- workout for women, weight loss 1.51 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-04-24: دانلود Lose it in 30 days- workout for women, weight loss 1.5f3 در رایانه شخصی ویندوز – 27M

New exercises was added
به قول معروف حرکت زندگی است و زندگی حرکت است. هنگامی که شروع به بزرگ شدن به کاناپه می کنیم و ساعتهای بسیار طولانی در کامپیوتر کار می کنیم ، ورزش به کاهش آسیب های ناشی از سبک زندگی بی تحرک کمک می کند.

مجموعه ای از برنامه های جدید تناسب اندام از "همه چیز برای افراد" به شما کمک می کند تا کنترل خود را در دست بگیرید و حتی در خانه حتی اگر فرصتی برای رفتن به باشگاه یا دویدن صبح در نزدیکترین پارک وجود نداشته باشد ، یک سبک زندگی فعال را شروع می کنید. فقط 30 روز تناسب اندام برای احساس تغییرات در پاها کافی است. بسیاری از کاربران معمولاً این س themselvesال را از خود می پرسند: چگونه بدون خروج از خانه سریعاً وزن کم کرده و شکم خود را پمپاژ کنند؟ بدون شک ، برای به دست آوردن نتیجه قابل توجه ، باید دقیقاً برنامه های آموزشی تهیه شده توسط مربیان حرفه ای تناسب اندام را دنبال کنید. ما همچنین مجموعه ای از برنامه های موضوعی را برای کاهش وزن و مجموعه های ویژه ای از تمرینات قلبی ایجاد کرده ایم تا به سرعت و به طور م weightثر وزن اضافی خود را کاهش داده و همچنین چربی های ناخواسته ران و باسن را بسوزانیم.

"من چاق هستم!" ، "من هرگز قادر به از دست دادن شکم و پهلو نخواهم بود!" ، "خشک کردن بدن قطعاً داستان من نیست ، زیرا تنبلی لعنتی مانع از این می شود که برای تمرینات قلبی یا تمرینات صبح زود بیدار شوم و آشپزخانه - در حال خشک شدن در حال خشک شدن ... "- این عبارات کلیشه ای از همه جا می آیند! شاید ما باید دیگر دلسوزی برای خود نکنیم. شاید ما باید حداقل 30 دقیقه در روز شروع به پیاده روی کنیم. می توانید بپرید ، بدوید ، و شکم خود را پمپ کنید ، و هزینه نشاط برای کل روز تضمین می شود! با خیال راحت به "خانه تناسب اندام" ما بپیوندید تا با هم وزن کم کنید و روی شکل ایده آل خود کار کنید!

برای نزدیک شدن به سطح معروف ترین دختران تناسب اندام ، برنامه ما برای ورزش زنان مجموعه کاملی از تمرینات چربی سوزی برای شکم ، پهلوها ، ران ها و باسن را برای خلاص شدن از شر سلولیت کابوس در اختیار شما قرار می دهد. روش های کاهش وزن برنامه ما آنقدر متنوع است که شامل تمرینات کششی ، ریسمان برای مبتدیان و تمرینات بدنسازی نیز می شود. یک پاداش جداگانه برای شما عناوینی مانند تمرینات کامل بدن ، تمرینات استقامتی و تناسب اندام در خانه برای مبتدیان خواهد بود! گیلاس شوید و کیک خود را پیدا کنید ، خانم زیبا!

تناسب اندام ، پیاده روی منظم و تمرین برای خانم ها یکی از کلیدهای مخفی شکم صاف و بدن ایده آل است ، اما تغذیه مناسب را نیز فراموش نکنید! مجموعه تمرینات تناسب اندام ما برای کاهش وزن باعث می شود که کیک مادربزرگ و سوسیس کالباس پزشک را کنار بگذارید زیرا ورزش روزانه در خانه به شما کمک می کند تا با اضطراب و استرس بیش از حد کنار بیایید و وضعیت روحی-روانی خود را بهبود می بخشد. معلق شدن کمتر به معنای خوردن کمتر است! دختر زیبا ، شما مطمئناً می توانید بدن و بازوهای خود را بالا ببرید ، روی شکاف ها بنشینید و چربی های شکم خود را بسوزانید ، اما پس از آن چه؟ اگر خود را به خاطر آنچه دوست دارید دوست نداشته باشید ، رژیم های غذایی و کلاسهای ویدئویی تناسب اندام شما را دور نخواهد کرد. ما راحت ترین کارایی را برای برنامه ها ایجاد کرده ایم و به هر تمرین در خانه بدون تجهیزات ، رنگ های روشن را در طراحی استاندارد اضافه کرده ایم تا چشم شما را خشنود کند و به شما یادآوری کند که شما لیاقت شادترین و ورزشکارترین دختران تناسب اندام را دارید! ما به شما ، برنامه تمرینی خود و قدرت پیاده روی از همه چیز برای مردم ایمان داریم (البته بیشتر به شما).

برای افراد تنبل ، که مایلند فقط 30 دقیقه در روز برای ورزشهای م effectiveثر و تناسب اندام در خانه اختصاص دهند ، مربیان دختران ورزشی ما برنامه های زیر را ایجاد کرده اند:
ورزش صبحگاهی برای کاهش وزن
در 7 روز وزن کم کنید
7 دقیقه پیاده روی
30 دقیقه پیاده روی
بدن و شکم کامل در 21 روز