خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / F45 Challenge روی کامپیوتر ویندوز

F45 Challenge روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: F45 Training

مجوز: Free

رتبه بندی: 3.1/5 - 2505 رای

اخرین به روز رسانی: 2022-01-24

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 3.4.1
اندازه ۷۶M
تاریخ انتشار ۲ بهمن ۱۴۰۰
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

شرح:
برنامه F45 Challenge اکوسیستم کامل ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 5 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود F45 Challenge برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه F45 Challenge برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود F45 Challenge روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم F45 Challenge.

F45 Challenge برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامF45 Challenge
تاسیسات+۱۰۰٬۰۰۰
توسعه یافته توسطF45 Training

F45 Challenge در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, F45 Challenge برای ویندوز گذشت +۱۰۰٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 3.1 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

F45 Challenge دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی F45 Challenge برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. F45 Challenge روی کامپیوتر.

F45 Challenge دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. F45 Challenge برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای F45 Challenge برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, F45 Challenge به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از F45 Challenge برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. F45 Challenge روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

F45 Challenge دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود F45 Challenge برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای F45 Challenge برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب F45 Training توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید F45 Challenge در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

F45 Challenge برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

F45 Challenge با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. F45 Challenge روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید F45 Challenge برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم F45 Challenge دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید F45 Challenge برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

دانلود نسخه های قدیمی تر

2022-01-24: دانلود F45 Challenge 3.4.1 در رایانه شخصی ویندوز – ۷۶M

2024-10-14: دانلود F45 Challenge 3.9.74 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-08-28: دانلود F45 Challenge 3.9.69 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-07-19: دانلود F45 Challenge 3.9.62 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-05-31: دانلود F45 Challenge 3.9.58 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-04-26: دانلود F45 Challenge 3.9.55 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-03-15: دانلود F45 Challenge 3.9.47 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-01-31: دانلود F45 Challenge 3.9.43 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-12-08: دانلود F45 Challenge 3.9.35 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-11-23: دانلود F45 Challenge 3.9.28 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-10-11: دانلود F45 Challenge 3.9.20 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-08-24: دانلود F45 Challenge 3.9.14 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-07-13: دانلود F45 Challenge 3.9.9 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-06-06: دانلود F45 Challenge 3.9.4 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-05-08: دانلود F45 Challenge 3.9.2 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-03-16: دانلود F45 Challenge 3.8.3 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-02-10: دانلود F45 Challenge 3.8.1 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-11-02: دانلود F45 Challenge 3.7.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-08-23: دانلود F45 Challenge Vwd در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-08-23: دانلود F45 Challenge 3.5.6 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-07-02: دانلود F45 Challenge 3.5.5 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-11-12: دانلود F45 Challenge 3.0.1 در رایانه شخصی ویندوز – 75M

2020-10-30: دانلود F45 Challenge 3.0.1 در رایانه شخصی ویندوز – 75M

2020-09-29: دانلود F45 Challenge 3.0.1 در رایانه شخصی ویندوز – 25M

2020-09-16: دانلود F45 Challenge 3.0.1 در رایانه شخصی ویندوز – 25M

2020-09-11: دانلود F45 Challenge 3.0.1 در رایانه شخصی ویندوز – 25M

2020-09-03: دانلود F45 Challenge 3.0.1 در رایانه شخصی ویندوز – 26M

2020-08-27: دانلود F45 Challenge 3.0.1 در رایانه شخصی ویندوز – 25M

2020-08-03: دانلود F45 Challenge 3.0.1 در رایانه شخصی ویندوز – 25M

2020-07-24: دانلود F45 Challenge 3.0.1 در رایانه شخصی ویندوز – 25M

2020-07-14: دانلود F45 Challenge 3.0.1 در رایانه شخصی ویندوز – 25M

2020-07-12: دانلود F45 Challenge 3.0.1 در رایانه شخصی ویندوز – 25M

2020-06-29: دانلود F45 Challenge 3.0.1 در رایانه شخصی ویندوز – 25M

2020-06-21: دانلود F45 Challenge 3.0.1 در رایانه شخصی ویندوز – 25M

2020-06-15: دانلود F45 Challenge 3.0.1 در رایانه شخصی ویندوز – 25M

2020-06-12: دانلود F45 Challenge 3.0.1 در رایانه شخصی ویندوز – 25M

2020-04-30: دانلود F45 Challenge 2.1.9 در رایانه شخصی ویندوز – 6.1M

2020-04-16: دانلود F45 Challenge 2.1.8 در رایانه شخصی ویندوز – 6.1M

برنامه F45 Challenge اکوسیستم کامل سلامتی شما است

- درمورد تغذیه و رفاه از کارشناسان صنعت مطلع شوید.
- از یک برنامه غذایی و غذایی جامع ایجاد شده توسط متخصصان تغذیه لذت ببرید.
- پیشرفت نمودار روزانه خود را با نمودارهای ساده و داشبورد دنبال کنید.
- تمرین از خانه با کتابخانه تمرینی جدید در صورت تقاضا.
- از طریق چالش 45 روزه F45 خود را پشتیبانی کنید.

تمرین از خانه
تمرینات جدید و روزانه HIIT در صورت تقاضا شامل جلسات بازیابی وزن ، وزن و بازیابی متناسب با تمام سطح تناسب اندام است. هنگامی که نمی توانید به یک استودیو بروید ، برای تکمیل آموزش شما طراحی شده است. در حال حاضر فقط برای اعضای F45

برنامه ریزی غذا
تغذیه صحیح بسیار حیاتی است و برنامه های غذایی روزانه به شما در مسیر صحیح کمک می کند. فن آوری و تیم ما شما را راهنمایی می کنند تا به اهداف سلامتی خود برسید ، خواه کاهش چربی بدن ، لاغر شدن ، یا احساس سلامتی بهتر باشد.

تغذیه
پانل متخصصان تغذیه آموزش دیده F45 برنامه ها و دستور العمل های غذایی را برای کمک به شما در دستیابی به اهداف خود تهیه می کند. از وبینارها ، مقالات ، نکات و اسرار بیاموزید. این جایی است که آنها دانش و بینش متخصص خود را به اشتراک می گذارند.

پیگیری
ویژگی های ردیابی هدف برنامه F45 Challenge به شما امکان می دهد اهداف خود را پیگیری کنید و از پیشرفت های خود بینش بگیرید. از آن استفاده کنید تا خود را روز به روز پاسخگو باشید یا در طول چالش 45 روزه.

چالش 45 روزه
F45 45-Day Challenge یک برنامه تغذیه ای و آموزشی است که بر روی بهزیستی جامع متمرکز است. ترکیبی از سبک آموزش F45 و برنامه های غذایی چالشی به منظور کمک به اعضا در تغییر زندگی خود طراحی شده است. چالش 45 روزه بعدی (C27) از 15 ژوئن آغاز می شود.