خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / Workout For Women روی کامپیوتر ویندوز

Workout For Women روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: LYRUS LTD

مجوز: Free

رتبه بندی: 0/5 - 0 رای

اخرین به روز رسانی: 2025-02-27

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 1.8
اندازه Vwd
تاریخ انتشار ۸ فروردین ۱۴۰۲
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

شرح:
تمرینات چربی سوزی و تمرینات ضربتی، ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 5 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود Workout For Women برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه Workout For Women برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Workout For Women روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Workout For Women.

Workout For Women برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامWorkout For Women
تاسیسات1
توسعه یافته توسطLYRUS LTD

Workout For Women در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Workout For Women برای ویندوز گذشت 1 برنامه تاسیسات and 0 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Workout For Women دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Workout For Women برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Workout For Women روی کامپیوتر.

Workout For Women دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Workout For Women برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Workout For Women برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Workout For Women به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Workout For Women برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Workout For Women روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Workout For Women دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Workout For Women برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای Workout For Women برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب LYRUS LTD توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Workout For Women در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Workout For Women برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Workout For Women با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Workout For Women روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Workout For Women برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Workout For Women دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Workout For Women برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

دانلود نسخه های قدیمی تر

2025-02-27: دانلود Workout For Women 1.8 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

تمرینات چربی سوزی و تمرینات ضربتی، بدون نیاز به تجهیزات، فقط از بدن خود استفاده کنید


تمرین با وزنه برای خانم ها می تواند بسیار مفید باشد. تمرینات قدرتی نه تنها به شما کمک می کند که قوی باشید و احساس قوی کنید. همچنین برای سلامت قلب مفید است، می تواند کلسترول را کاهش دهد، به وضعیت بدن کمک کند و متابولیسم شما را تسریع کند، زیرا بافت ماهیچه ای ماه نوامبر از نظر متابولیکی فعال تر از بافت چربی است. این بدان معناست که بدن شما انرژی بیشتری خواهد سوزاند و همچنین بافت ماهیچه ای بیشتری را که در ماه نوامبر در اختیار دارید، در زمان استراحت می سوزاند.

اگرچه تمرینات قدرتی می تواند در زمانی که تازه کار هستید یا زمانی که شروع به بلند کردن وزنه می کنید ضربان قلب شما را افزایش دهد، اما متوجه دوره های استراحت بین ست ها خواهید شد و تمرکز مورد نیاز در واقع می تواند به شما کمک کند تا هوشیارتر باشید و کمتر استرس داشته باشید.





یکی از بزرگترین تصورات غلط در مورد وزنه برداری این افسانه است که زنان را "بزرگتر" می کند. از سوی دیگر، بسیاری از زنانی که وزنه‌ها را بلند می‌کنند متوجه می‌شوند که هر هفته همان وزنه‌های 5 پوندی را می‌گیرند و از خود می‌پرسند که چرا تغییر زیبایی در بدن خود نمی‌بینند.

وزنه برداری فقط برای مردان نیست. این یک افسانه است که وزنه زدن زنان را حجیم می کند یا آنها را در معرض آسیب قرار می دهد. زنان می‌توانند در وزنه‌برداری موفق باشند و از تمرینات قدرتی از فواید جسمی و روحی بسیار خوبی برخوردار شوند، از جمله بدنی لاغرتر، عضلانی‌تر و عزت نفس بهتر.

برنامه‌های تمرینی ما به گونه‌ای طراحی شده‌اند که شما را لاغرتر و قوی‌تر با حداقل تمرینات هوازی و بلند کردن و انداختن وزنه‌های زیاد - که به عنوان تمرینات قدرتی شناخته می‌شود- طراحی شده‌اند. اگر می‌خواهید وزن کم کنید یا فقط هیکل خود را حفظ کنید، سعی کنید برای چند هفته ورزش‌های هوازی را کاهش دهید تا بر روی این تمرین‌های تمرینی قدرتی تمرکز کنید که هدف آن زنان افزایش متابولیسم و ​​ساختن ماه نوامبر لاغر است.