خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / Headspace: Meditation & Sleep روی کامپیوتر ویندوز

Headspace: Meditation & Sleep روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleep

مجوز: Free

رتبه بندی: 4.5/5 - 254024 رای

اخرین به روز رسانی: 2021-11-18

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 4.73.0
اندازه ۲۳M
تاریخ انتشار ۲۴ آبان ۱۴۰۰
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

چه خبر:
[بیشتر ببین]

شرح:
استرس کمتری داشته باشد. آرام ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 6 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود Headspace: Meditation & Sleep برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه Headspace: Meditation & Sleep برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Headspace: Meditation & Sleep روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Headspace: Meditation & Sleep.

Headspace: Meditation & Sleep برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامHeadspace: Meditation & Sleep
تاسیسات+۱۰٬۰۰۰٬۰۰۰
توسعه یافته توسطHeadspace for Meditation, Mindfulness and Sleep

Headspace: Meditation & Sleep در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Headspace: Meditation & Sleep برای ویندوز گذشت +۱۰٬۰۰۰٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 4.5 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Headspace: Meditation & Sleep دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Headspace: Meditation & Sleep برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Headspace: Meditation & Sleep روی کامپیوتر.

Headspace: Meditation & Sleep دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Headspace: Meditation & Sleep برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Headspace: Meditation & Sleep برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Headspace: Meditation & Sleep به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Headspace: Meditation & Sleep برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Headspace: Meditation & Sleep روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Headspace: Meditation & Sleep دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Headspace: Meditation & Sleep برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای Headspace: Meditation & Sleep برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleep توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Headspace: Meditation & Sleep در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Headspace: Meditation & Sleep برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Headspace: Meditation & Sleep با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Headspace: Meditation & Sleep روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Headspace: Meditation & Sleep برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Headspace: Meditation & Sleep دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Headspace: Meditation & Sleep برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

دانلود نسخه های قدیمی تر

2021-11-18: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 4.73.0 در رایانه شخصی ویندوز – ۲۳M

2024-04-22: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 4.200.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-03-11: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 4.194.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-02-05: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 4.188.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-12-15: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 4.182.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-11-17: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 4.176.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-10-16: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 4.171.1 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-09-04: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 4.166.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-07-24: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 4.161.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-06-19: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 4.155.2 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-05-08: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 4.149.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-03-24: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 4.144.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-11-07: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 4.124.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-09-26: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 4.118.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-08-22: دانلود Headspace: Meditation & Sleep Vwd در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-07-18: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 4.108.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-12-02: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 4.23.0 در رایانه شخصی ویندوز – 19M

2020-11-17: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 4.21.0 در رایانه شخصی ویندوز – 18M

2020-11-04: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 4.18.0 در رایانه شخصی ویندوز – 18M

2020-11-04: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 4.19.0 در رایانه شخصی ویندوز – 18M

2020-10-27: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 4.18.0 در رایانه شخصی ویندوز – 18M

2020-10-20: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 4.17.0 در رایانه شخصی ویندوز – 18M

2020-10-13: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 4.16.0 در رایانه شخصی ویندوز – 17M

2020-10-06: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 4.15.0 در رایانه شخصی ویندوز – 17M

2020-09-29: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 4.12.2 در رایانه شخصی ویندوز – 16M

2020-09-21: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 4.12.0 در رایانه شخصی ویندوز – 16M

2020-09-15: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 4.12.0 در رایانه شخصی ویندوز – 16M

2020-09-11: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 4.11.1 در رایانه شخصی ویندوز – 14M

2020-09-02: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 4.10.0 در رایانه شخصی ویندوز – 13M

2020-08-26: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 4.9.0 در رایانه شخصی ویندوز – 13M

2020-08-19: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 4.8.0 در رایانه شخصی ویندوز – 13M

2020-08-12: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 4.7.0 در رایانه شخصی ویندوز – 13M

2020-08-06: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 4.5.0 در رایانه شخصی ویندوز – 13M

2020-07-30: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 4.5.0 در رایانه شخصی ویندوز – 13M

2020-07-23: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 4.4.1 در رایانه شخصی ویندوز – 13M

2020-07-16: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 4.3.0 در رایانه شخصی ویندوز – 12M

2020-07-09: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 4.2.1 در رایانه شخصی ویندوز – 12M

2020-07-03: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 4.1.1 در رایانه شخصی ویندوز – 12M

2020-06-23: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 3.57.0 در رایانه شخصی ویندوز – 24M

2020-06-22: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 3.57.0 در رایانه شخصی ویندوز – 24M

2020-04-04: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 3.57.0 در رایانه شخصی ویندوز – 24M

2020-04-01: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 3.56.0 در رایانه شخصی ویندوز – 24M

2020-03-21: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 3.56.0 در رایانه شخصی ویندوز – 24M

2020-03-06: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 3.55.0 در رایانه شخصی ویندوز – 24M

2020-03-04: دانلود Headspace: Meditation & Sleep 3.54.1 در رایانه شخصی ویندوز – 24M

A steady meditation practice can calm the mind. But sometimes a bug appears in the app and it distracts us. We removed that bug from this latest version, and we already feel more at ease.If you run into any trouble, let us know at [email protected]
استرس کمتری داشته باشد. آرام بخوابید. شاد باش. با استفاده از Headspace در چند دقیقه در روز مهارت های تغییر دهنده زندگی مدیتیشن و ذهن آگاهی را بیاموزید. از بین صدها مدیتیشن هدایت شده را انتخاب کنید-همه چیز از مدیتیشن های مدیریت استرس و مدیریت اضطراب ، مراقبه هایی برای خواب ، رشد شخصی و سلامت ذهن و بدن.

به سادگی این برنامه مراقبه ، ذهن آگاهی و خواب را به صورت رایگان بارگیری کنید - سپس بنشینید ، نفس بکشید ، افکار خود را آرام کنید ، استراحت کنید و با ذهن خود مهربان باشید. در هر زمان و هر مکان مدیتیشن کنید - و زندگی آرام تر ، سالم تر و شادتر را آغاز کنید.

درباره Headspace
Headspace راهنمای شما برای مراقبه و تمرکز حواس برای زندگی روزمره است. مهارتهای مدیتیشن و ذهن آگاهی را از متخصصان در سطح جهانی مانند بنیانگذار Headspace ، اندی پادیکوم بیاموزید و ابزارهایی را برای تمرکز ، تنفس ، حفظ آرامش و یافتن تعادل در زندگی خود ایجاد کنید-خواه به کاهش استرس نیاز داشته باشید یا به خواب آرام کمک کنید.

این برنامه مدیتیشن و خواب چه کاری انجام می دهد
برنامه Headspace با مدیتیشن های هدایت شده در مدیریت استرس ، شادی ، انعطاف پذیری ، سلامت جسمانی و موارد دیگر به شما آموزش می دهد که چگونه مدیتیشن کنید و با ذهن زندگی کنید. حتی اگر قبلاً هرگز مدیتیشن نکرده اید ، دوره رایگان مبانی ، موارد ضروری مدیتیشن را به شما می آموزد.

در برگه Sleep by Headspace ، مدیتیشن های خواب ، موسیقی آرامش بخش خواب و برنامه های خواب را خواهید یافت تا شما را به مکانی آرامش و استراحت هدایت کند. اگر در خوابیدن مشکل دارید یا در چرخه خواب خود مشکل دارید ، Sleep by Headspace می تواند ذهن شما را به رختخواب ببرد.

دوره ها:
مهارت هایی را برای کمک به مقابله با استرس و اضطراب ، آرامش ذهن خود و موارد دیگر بیاموزید.
med مدیتیشن استرس و اضطراب: مدیریت اضطراب ، رهایی از استرس
○ به خواب رفتن و بیدار شدن از مدیتیشن: خواب ، بی قراری
○ مدیتیشن کار و بهره وری: یافتن تمرکز ، اولویت بندی ، بهره وری ، خلاقیت
○ مدیتیشن حرکتی و ورزشی: انگیزه ، تمرکز ، آموزش ، مسابقه ، بازیابی
courses دوره های ذهن آگاهی و مدیتیشن سلامت جسمانی: خوردن آگاهانه ، مدیریت درد ، بارداری ، مقابله با سرطان
med مدیتیشن تحت هدایت دانش آموزان: برخورد با حواس پرتی ، ترک خانه

تمرکز:
از مدیتیشن برای کار از خانه گرفته تا موسیقی تقویت کننده تمرکز ، برگه جدید Focus در اینجا به شما کمک می کند تا در منطقه مورد نظر خود قرار بگیرید. با جان لجند ، مدیر ارشد موسیقی Headspace ، و موسیقی جدید هنرمندانی مانند Madlib ، لحظه ای را بشنوید. یا از بین 12 ایستگاه موسیقی مختلف Focus ، از جمله Lo-Fi Times و Corner Booth Jazz را انتخاب کنید.

حالت حرکت:
استرس و تنش را از طریق تناسب اندام با حالت حرکت از بین ببرید-تمرینات تقویت کننده خلق و خوی در خانه که توسط مربیان المپیکی هدایت می شود. شامل می شود:
work تمرینات سریع - فیلم های ورزشی هدایت شده برای رهایی از استرس ، انگیزه ، کاهش ، و موارد دیگر
courses دوره های 28 روزه-یک برنامه تناسب اندام آگاهانه با یک دوره تحت هدایت مربی ایجاد کنید
card کاردیو با هدایت صوتی-گوش دادن آگاهانه برای دویدن یا پیاده روی بعدی شما

بیدار شوید:
صبح خود را با The Wake Up شروع کنید - یک مجموعه ویدیویی روزانه که برای روشن شدن روز شما طراحی شده است. شامل داستانهای الهام بخش ، توصیه های متخصصان و انیمیشن ها برای لبخند زدن شما است.

خوابیدن با فاصله سر:
شرایط ایده آل را برای یک خواب آرام و آرام ایجاد کنید.
○ برنامه های خواب - داستانهای اصلی همراه با صداهای آرامش بخش به شما کمک می کند تا افکار مسابقه ای را آرام کرده و آرام کنید
music موسیقی خواب - صداها و موسیقی فضایی مناسب برای خواب ایجاد می کنند
○ باد - تمرینات و مدیتیشن های هدایت شده برای آماده سازی ذهن و بدن برای خواب

مدیتیشن هدایت شده برای Headspace برای کودکان:
برای مدیتیشن های جوان طراحی شده است. موضوعات عبارتند از: خواب ، بیدار شدن ، آرامش ، توجه ، و موارد دیگر.

اشتراک Headspace
در Headspace مشترک شوید و به کتابخانه کامل Headspace دسترسی پیدا کنید - شامل صدها مدیتیشن ، آموزش ذهن آگاهی و تمرینات تنفسی آرامش بخش.
○ بیش از 40 دوره مدیتیشن در موضوعاتی مانند استرس و خواب
○ ده ها مدیتیشن و تمرین یک بار برای افزایش ذهن آگاهی به روز شما
○ مدیتیشن کوتاه و کوتاه-برای برنامه های شلوغ عالی است
○ دسترسی کامل به Sleep توسط Headspace و Move Mode - توجه و مدیتیشن را در هر قسمت از زندگی خود به ارمغان بیاورید