خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / تمرینات بارداری در خانه روی کامپیوتر ویندوز

تمرینات بارداری در خانه روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Hanna Taylor Apps

مجوز: Free

رتبه بندی: 0/5 - 0 رای

اخرین به روز رسانی: 2025-05-16

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 1.0.2
اندازه Vwd
تاریخ انتشار ۱۰ فروردین ۱۴۰۴
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

شرح:
بهترین کلاس یوگای دوران بارداری را ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 24 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود تمرینات بارداری در خانه برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه تمرینات بارداری در خانه برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود تمرینات بارداری در خانه روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم تمرینات بارداری در خانه.

تمرینات بارداری در خانه برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامتمرینات بارداری در خانه
تاسیسات۱۰٬۰۰۰
توسعه یافته توسطHanna Taylor Apps

تمرینات بارداری در خانه در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, تمرینات بارداری در خانه برای ویندوز گذشت ۱۰٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 0 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

تمرینات بارداری در خانه دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی تمرینات بارداری در خانه برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. تمرینات بارداری در خانه روی کامپیوتر.

تمرینات بارداری در خانه دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. تمرینات بارداری در خانه برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای تمرینات بارداری در خانه برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, تمرینات بارداری در خانه به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از تمرینات بارداری در خانه برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. تمرینات بارداری در خانه روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

تمرینات بارداری در خانه دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود تمرینات بارداری در خانه برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای تمرینات بارداری در خانه برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Hanna Taylor Apps توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید تمرینات بارداری در خانه در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

تمرینات بارداری در خانه برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

تمرینات بارداری در خانه با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. تمرینات بارداری در خانه روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید تمرینات بارداری در خانه برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم تمرینات بارداری در خانه دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید تمرینات بارداری در خانه برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

بهترین کلاس یوگای دوران بارداری را برای خود انتخاب کنید، چه تازه وارد باشید و چه یک مادر باتجربه. اگر از جلسات تمرینی ما چند ورزش کم‌تأثیر همراه با چرخه‌های ورزشی باردار انجام دهید و سپس با کشش بدن خود با درس‌های ما به پایان برسانید، حمل نوزاد آسان‌تر خواهد بود.

ویدیوهای آموزشی پیلاتس شما را در هر مرحله از فرآیند راهنمایی می کند و همه چیز را با مثال توضیح می دهد. ورزش قبل از تولد برای سلامت مادر و جنین در حالی که هنوز در رحم است بسیار مهم است.
بسیاری از ویدئوها شامل تمرینات کششی و تنفسی هستند که به طور خاص برای زنان باردار طراحی شده اند. آموزش های پیلاتس را در خانه بازی کنید، رایگان است.

باردار شدن یک مسابقه نیست شما و فرزند متولد نشده تان از داشتن مادری مناسب و جنین سالم از نظر عاطفی و جسمی سود خواهید برد. درد در ناحیه گردن و کمر، از جمله علائم دیگر، در دوران بارداری شایع است. ورزش های دوران بارداری را می توان در خانه انجام داد و فواید متعددی از جمله حفظ سلامتی، افزایش انرژی و افزایش خلق و خو دارد. حفظ تعادل هورمونی سالم به شما کمک می کند آرامش داشته باشید و به رشد مناسب مغز کودکتان کمک کنید.


یک رژیم مناسب دوران بارداری، مانند 20 دقیقه تمرین قدرتی قبل از تولد یا یوگا هر روز، می‌تواند به زنان باردار کمک کند که احساس بهتری داشته باشند و برای یک زایمان سالم آماده شوند. بدون برنامه ریزی کافی، زایمان ممکن است یک تجربه طاقت فرسا باشد. برای انجام یک تمرین پیلاتس ایمن برای زنان باردار، دستگاه ریفرمر را امتحان کنید.

اقدامات هفتگی قبل از زایمان همان چیزی است که ما توصیه می کنیم. بدون ابزار زنان باردار می توانند وزن خود و سلامت فرزند متولد نشده خود را با تمرینات روزانه در آسایش خانه خود حفظ کنند. می‌توانید درس‌های یوگای قبل از تولد و برنامه‌های روتین صبحگاهی را بیابید تا به شما کمک کند برای زایمان آماده شوید و بچه‌ای سالم داشته باشید.

بچه دار شدن را به تعویق بیندازید شمارش معکوس را شروع کنید و فوراً سلامت خود را کنترل کنید. قبل از اینکه اپلیکیشن بارداری به شما اطلاع دهد که موعد زایمان شما نزدیک است، رسیدن به اندام خوب را در اولویت قرار دهید.