خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / 2.4 Km Run Test (Fitness Test) روی کامپیوتر ویندوز

2.4 Km Run Test (Fitness Test) روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Hicaltech 87

مجوز: Free

رتبه بندی: 0/5 - 0 رای

اخرین به روز رسانی: 2021-11-16

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 2.4 Km Run Test V.3
اندازه ۲٫۹M
تاریخ انتشار ۱۲ شهریور ۱۳۹۹
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

چه خبر:
[بیشتر ببین]

شرح:
این برنامه آندروید است برای اندازه ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 20 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود 2.4 Km Run Test (Fitness Test) برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه 2.4 Km Run Test (Fitness Test) برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود 2.4 Km Run Test (Fitness Test) روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم 2.4 Km Run Test (Fitness Test).

2.4 Km Run Test (Fitness Test) برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نام2.4 Km Run Test (Fitness Test)
تاسیسات+۱٬۰۰۰
توسعه یافته توسطHicaltech 87

2.4 Km Run Test (Fitness Test) در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, 2.4 Km Run Test (Fitness Test) برای ویندوز گذشت +۱٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 0 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

2.4 Km Run Test (Fitness Test) دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی 2.4 Km Run Test (Fitness Test) برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. 2.4 Km Run Test (Fitness Test) روی کامپیوتر.

2.4 Km Run Test (Fitness Test) دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. 2.4 Km Run Test (Fitness Test) برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای 2.4 Km Run Test (Fitness Test) برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, 2.4 Km Run Test (Fitness Test) به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از 2.4 Km Run Test (Fitness Test) برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. 2.4 Km Run Test (Fitness Test) روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

2.4 Km Run Test (Fitness Test) دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود 2.4 Km Run Test (Fitness Test) برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای 2.4 Km Run Test (Fitness Test) برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Hicaltech 87 توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید 2.4 Km Run Test (Fitness Test) در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

2.4 Km Run Test (Fitness Test) برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

2.4 Km Run Test (Fitness Test) با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. 2.4 Km Run Test (Fitness Test) روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید 2.4 Km Run Test (Fitness Test) برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم 2.4 Km Run Test (Fitness Test) دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید 2.4 Km Run Test (Fitness Test) برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

Fix compatibility
این برنامه آندروید است برای اندازه گیری و یا تعیین وضعیت تناسب اندام از مردم که انجام آزمون اجرا 2.4 کیلومتر بود.

این آزمون نیز به طور گسترده مورد استفاده برای تست آمادگی جسمانی دانش آموزان آینده نگر که در کالج وارد رشته های ورزشی، به دلیل آن را بسیار عملی است و تعداد زیادی از ابزار نیاز ندارند. برای اطلاعات بیشتر لطفا به توضیح زیر مراجعه کنید.

آزمون اجرا 2.4 کیلومتر (1.5 مایل) نشان داد توسط کوپر اجرای آزمون ساده برای تست تناسب اندام هوازی، ابزاری است که نیاز به تنها یک ماشین حساب، کرونومتر و آهنگ اجرا است. این تست یک تست جایگزین برای اجرای آزمون 12 دقیقه است. فدراسیون فوتبال سنگاپور اجرای آزمون 2.4 کیلومتر به عنوان یک تست آمادگی جسمانی اجباری از 2013 در مقایسه با آزمون bleep اقتباس شده است. نیروی دریایی ایالات متحده نیز با استفاده از 1.5 مایل اجرای آزمون به عنوان بخشی از مرحله آماده سازی آزمون فیزیکی نیروی دریایی است.

چگونه می توانم در آزمون
A. هدف: این آزمایش برای اندازه گیری آمادگی جسمانی.
ب ابزارهای مورد نیاز: آهنگ همراه 2.4 کیلومتر و کرنومتر
C. اجرای آزمون: هدف از این آزمون است برای تکمیل یک اجرا در مسیر 2.4 کیلومتر با بیشترین سرعت ممکن. افرادیکه آزمون در خط شروع است، در زمانی که "بله" ماشین حساب، کرونومتر شروع اجرا وجود دارد و شرکت کنندگان شروع به دویدن در سرعت تعیین شده توسط هر شرکت کننده. هر چند راه مجاز است، اما آن توصیه نمی شود.
D. امتیاز دهی: زمان ثبت اتمام 1.5 مایل / کیلومتر 2.4 اجرا شود.

منبع: http://www.topsportresources.com/2017/07/cooper-15-mile-24-km-run-test.html

بعد از اینکه شما زمان را ثبت کرده اند پس از آن استفاده از این برنامه برای تعیین وضعیت تناسب اندام خود را.

استفاده از آموزش از نرم افزار:

در اینجا یک آموزش استفاده از نرم افزار آزمون اجرا 2.4 کیلومتر است.

در صفحه اول خواهد شد با نمایی از یک دکمه "در" ارائه شده کلیک بر روی دکمه.

پس از آن یک کادر محاوره ای ظاهر خواهد شد، سپس OK کنید.

کاربر وارد در 2.4 کیلومتر اجرای آزمون منو برنامه. دو دکمه انتخاب وجود دارد: نرم افزار استفاده از آموزش و تناسب اندام دولت.

کلیک بر روی دکمه آموزش اگر شما می خواهم برای مشاهده آموزش استفاده از نرم افزار.

کلیک بر روی دکمه تناسب اندام دولت اگر شما می خواهید برای پردازش داده ها نتایج آزمون از 2.4 کیلومتر اجرا.

در هنگام وارد کردن منوی ورودی به 2.4 کیلومتر اجرا نتایج آزمون، در صورتی که کاربر با استفاده از سیستم عامل 6.0 (باد صبا) به بالا، آن را اجازه ظاهر خواهد شد برای خواندن فایل ها در SDCARD، لطفا کلیک کنید اجازه می دهد (به منظور دسترسی به تمام امکانات در این نرم افزار به فروشگاه پردازش داده ها نتیجه).

داده هایی که کاربر برنامه باید در پر کردن است
1. نام و نام
2. سن
3. جنسیت (M یا F)
4. در حال اجرا زمان (به دست آورده و پس از 2.4 کیلومتر اجرا)

پس از پر کردن داده ها، کلیک کاربر بر روی دکمه فرآیند.

نتایجی که نشان داده می ارزش VO2max در ستون VO2max را و سطح آمادگی جسمانی بر روی جعبه سیاه و سفید.

اگر شما می خواهید به حذف تمام داده و شروع یک محاسبه جدید، پس لطفا کلیک بر روی دکمه پاک کردن داده های.

اگر کاربر می خواهد برای نجات روند VO2max و داده های نتیجه لطفا کلیک کنید دکمه ذخیره کنید.

اگر کاربر می خواهد برای دیدن اطلاعات در حال حاضر ذخیره شده قبل از به مدیر کلیک بر روی دکمه DATA.

برای محدودیت سنی جایگزین در این نرم افزار سنی 13 سال و بیش از است. این به هنجارهای جدول سطح VO2max و سطح تناسب اندام پیشنهاد شده توسط کوپر تنظیم می شود.

فرمول تعیین شدت VO2max = 85.95 - (3079 X نتایج زمان [دقیقه])

با انحراف استاندارد = ± 2.24-2.91 میلی لیتر / کیلوگرم / دقیقه

مرجع فرمول تعیین شدت VO2max:

- برگر، S.C. و همکاران (1990) بررسی 2.4 کیلومتر اجرا به عنوان پیش بینی ظرفیت هوازی. S افر پزشکی J. 15 (78)، ص. 327-329.

کپی رایت © .
http://topsportresources.com