خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker روی کامپیوتر ویندوز

iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: iBuild Lab

مجوز: Free

رتبه بندی: 4.5/5 - 6190 رای

اخرین به روز رسانی: 2021-11-20

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 2.67.0
اندازه ۱۸M
تاریخ انتشار ۱۵ آبان ۱۴۰۰
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

چه خبر:
[بیشتر ببین]

شرح:
روزه داری متناوب چیست؟ روزه ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 6 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker.

iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامiFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker
تاسیسات+۱۰۰٬۰۰۰
توسعه یافته توسطiBuild Lab

iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker برای ویندوز گذشت +۱۰۰٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 4.5 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker روی کامپیوتر.

iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب iBuild Lab توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

دانلود نسخه های قدیمی تر

2021-11-20: دانلود iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker 2.67.0 در رایانه شخصی ویندوز – ۱۸M

2024-07-16: دانلود iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker 2.150.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-05-07: دانلود iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker 2.148.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-11-14: دانلود iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker 2.146.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-07-12: دانلود iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker 2.143.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-02-05: دانلود iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker 2.135.1 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-11-09: دانلود iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker 2.125.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-08-30: دانلود iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker 2.104.2 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-08-05: دانلود iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker Vwd در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-05-30: دانلود iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker 2.70.1 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-10-11: دانلود iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker 2.26.2 در رایانه شخصی ویندوز – 15M

2020-10-11: دانلود iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker 2.26.4 در رایانه شخصی ویندوز – 16M

2020-09-15: دانلود iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker 2.25.6 در رایانه شخصی ویندوز – 16M

2020-08-31: دانلود iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker 2.25.5 در رایانه شخصی ویندوز – 16M

2020-07-14: دانلود iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker 2.25.4 در رایانه شخصی ویندوز – 16M

2020-07-03: دانلود iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker 2.25.2 در رایانه شخصی ویندوز – 16M

2020-06-28: دانلود iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker 2.25.1 در رایانه شخصی ویندوز – 16M

2020-06-06: دانلود iFasting - Simple Intermittent Fasting Tracker 2.22.3 در رایانه شخصی ویندوز – 15M

Improve UI/UXFix some minor issues
روزه داری متناوب چیست؟

روزه داری متناوب یک الگوی غذایی است که در آن بین دوره های غذا خوردن و روزه داری دور می زنید. در مورد اینکه کدام غذاها را بخورید چیزی ذکر نشده است ، بلکه در مورد اینکه چه زمانی باید آنها را بخورید ، گفته نمی شود.

چندین روش روزه داری متناوب وجود دارد که همه آنها روز یا هفته را به دوره های غذا خوردن و روزه داری تقسیم می کنند. بیشتر افراد در حال خواب ، هر روز "روزه" می گیرند. روزه داری متناوب می تواند به سادگی تمدید آن روزه کمی بیشتر باشد. این کار را می توانید با کنار گذاشتن صبحانه ، خوردن اولین وعده غذایی خود در ظهر و آخرین وعده غذایی خود در ساعت 8 شب انجام دهید.

سپس شما از نظر فنی هر روز 16 ساعت روزه می گیرید و غذا خوردن خود را به یک پنجره 8 ساعته غذا محدود می کنید. این محبوب ترین شکل روزه داری متناوب است که به روش 16/8 معروف است.

با وجود آنچه ممکن است فکر کنید ، انجام روزه داری متناوب تقریباً آسان است. بسیاری از افراد گزارش می کنند که در هنگام روزه داری احساس بهتر و انرژی بیشتری دارند.

گرسنگی معمولاً مسئله چندان مهمی نیست ، اگرچه ممکن است در آغاز مشکل ساز شود ، در حالی که بدن شما عادت دارد برای مدت طولانی غذا نخورد.

در طول روزه داری هیچ غذایی مجاز نیست ، اما می توانید آب ، قهوه ، چای و سایر نوشیدنی های غیر کالری بنوشید.

برخی از انواع روزه داری متناوب ، مقادیر کمی غذای کم کالری را در طول روزه داری مجاز می دانند.

مصرف مکمل ها به طور کلی در هنگام ناشتا مجاز است ، به شرطی که کالری در آنها نباشد.

برنامه iFasting چه کاری می تواند برای شما انجام دهد؟

این برنامه iFasting همچنین به عنوان برنامه بین روزه داری نامیده می شود ، برنامه روزه داری متناوب فعالیت های روزه داری را کنترل می کند. با iFasting به راحتی می توانید پیشرفت روزه داری خود را در روز ، هفته و حتی ماه کنترل کنید. این به شما نتایج آموزنده ای از روزه داری می دهد تا شما را در ادامه تلاش برای یک سبک زندگی سالم ترغیب کند.

این گامهای ساده ای را برای دیگران ارائه می دهد تا بفهمد که در پایان باید به چه چیزهایی دست یابد.