خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / باشگاه تناسب اندام و تمرین: مربی شخصی روی کامپیوتر ویندوز

باشگاه تناسب اندام و تمرین: مربی شخصی روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Gym Fitness Technology

مجوز: ‎۹٫۴۹

رتبه بندی: 4.2/5 - 248 رای

اخرین به روز رسانی: 2022-01-14

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 1.2.3
اندازه ۱۲M
تاریخ انتشار ۲۰ آبان ۱۳۹۷
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

شرح:
تنها برنامه مورد نیاز برای تمرین و ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 24 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود باشگاه تناسب اندام و تمرین: مربی شخصی برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه باشگاه تناسب اندام و تمرین: مربی شخصی برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود باشگاه تناسب اندام و تمرین: مربی شخصی روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم باشگاه تناسب اندام و تمرین: مربی شخصی.

باشگاه تناسب اندام و تمرین: مربی شخصی برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامباشگاه تناسب اندام و تمرین: مربی شخصی
تاسیسات+۱۰٬۰۰۰
توسعه یافته توسطGym Fitness Technology

باشگاه تناسب اندام و تمرین: مربی شخصی در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, باشگاه تناسب اندام و تمرین: مربی شخصی برای ویندوز گذشت +۱۰٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 4.2 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

باشگاه تناسب اندام و تمرین: مربی شخصی دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی باشگاه تناسب اندام و تمرین: مربی شخصی برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. باشگاه تناسب اندام و تمرین: مربی شخصی روی کامپیوتر.

باشگاه تناسب اندام و تمرین: مربی شخصی دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. باشگاه تناسب اندام و تمرین: مربی شخصی برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای باشگاه تناسب اندام و تمرین: مربی شخصی برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, باشگاه تناسب اندام و تمرین: مربی شخصی به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از باشگاه تناسب اندام و تمرین: مربی شخصی برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. باشگاه تناسب اندام و تمرین: مربی شخصی روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

باشگاه تناسب اندام و تمرین: مربی شخصی دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود باشگاه تناسب اندام و تمرین: مربی شخصی برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای باشگاه تناسب اندام و تمرین: مربی شخصی برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Gym Fitness Technology توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید باشگاه تناسب اندام و تمرین: مربی شخصی در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

باشگاه تناسب اندام و تمرین: مربی شخصی برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

باشگاه تناسب اندام و تمرین: مربی شخصی با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. باشگاه تناسب اندام و تمرین: مربی شخصی روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید باشگاه تناسب اندام و تمرین: مربی شخصی برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم باشگاه تناسب اندام و تمرین: مربی شخصی دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید باشگاه تناسب اندام و تمرین: مربی شخصی برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

تنها برنامه مورد نیاز برای تمرین و تکامل جسمی شما

تناسب اندام و تمرین تناسب اندام یک مربی شخصی است که شما را با مجموعه ای از ابزار و اطلاعات فراهم می کند که به شما در دستیابی به تمام اهداف شما کمک خواهد کرد.

قطار در هر کجا در ورزشگاه، خیابان یا خانه.

تناسب اندام و تمرین تناسب اندام دارای بخش های متنوعی است

● راهنمای ورزش
بیش از 300 تمرین که شما می توانید انجام دهید بسیار متنوع در ورزشگاه، در خانه و یا خیابان. هر تمرین دارای توضیحات مربوطه، تصاویر تصویری و یک ویدیو توضیحی است تا شما بتوانید هر تمرین را به درستی اجرا کنید.

● تمرینات
روال های مختلفی که به شما در برنامه هفتگی خود کمک می کنند، روزانه 3، 4، 5 یا 6 روز در هفته را در نظر بگیرید که آیا شما مبتدی، متوسط ​​و پیشرفته هستید، از جمله 3، 4 و 5 روز روزمره، مخصوصا برای زنان .
از جمله برنامه های هفتگی از دست دادن چربی بدن با رژیم غذایی خود را برای هر روز.

● چالش ها
سعی کنید هر یک از چالش های پیشنهادی را با تمریناتی مانند:
• Push-Ups • Push-Ups • Squats • Crunch • Dips • Hindu Push Ups • پا افزایش می یابد • Vit SitUps • Incline Chin Ups

● تغذیه
رژیم های غذایی 1800، 2000، 2400، 2800، 3000، 3500 و 4000 کالری
انواع مختلف غذاها با کالری، پروتئین، کربوهیدرات و چربی های مربوط به آنها، بر اساس 100 گرم، به طوری که شما می توانید رژیم غذایی خود را دقیق.
رژیم کتوژنیک
شما می توانید تمام اطلاعات لازم در مورد مکمل های ورزشی را پیدا کنید مانند:
• پروتئین ها
• کراتین
• L-کارنیتین
• CLA
• Bcaa
• Anabolics طبیعی
• Thermogenics

● PROFILE باشگاه تناسب اندام و تمرین
• پیشرفت و تمرین خود را وارد کنید
با استفاده از این بخش می توانید تمام پیشرفت های خود را از طریق داده هایی نظیر: شاخص توده بدن، درصد چربی بدن، محدوده قفسه سینه، دور کمر، دور کمر و بسیاری از داده های دیگر که می توانید برای کنترل تمام پیشرفت های خود نگه دارید.
• تایمر
تناسب اندام و تمرین تناسب اندام دارای تایمر است که می توانید از آن برای اندازه گیری زمان تمرین یا زمان تمرین استفاده کنید.
• فاصله ها
تناسب اندام و تمرین تناسب اندام دارای یک تایمر است که می توانید از آن برای انجام فواصل هر یک از تمرینات خود استفاده کنید.

باشگاه تناسب اندام و تمرین:
تمرینات خانگی، مربی بدنسازی تناسب اندام، تمرینات خیابانی.

باشگاه تناسب اندام و تمرین طرفدار
نسخه حرفه ای را بدون تبلیغات و با محتوای بسیار متنوع دریافت کنید.