خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / Progreza روی کامپیوتر ویندوز

Progreza روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Karen Zarate Personal Training

مجوز: Free

رتبه بندی: 0/5 - 0 رای

اخرین به روز رسانی: 2025-07-02

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 1.3.4
اندازه Vwd
تاریخ انتشار ۱۴ بهمن ۱۴۰۱
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

شرح:
برای تمرین بهتر از دیروز آماده ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 15 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود Progreza برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه Progreza برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Progreza روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Progreza.

Progreza برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامProgreza
تاسیسات
توسعه یافته توسطKaren Zarate Personal Training

Progreza در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Progreza برای ویندوز گذشت برنامه تاسیسات and 0 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Progreza دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Progreza برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Progreza روی کامپیوتر.

Progreza دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Progreza برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Progreza برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Progreza به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Progreza برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Progreza روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Progreza دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Progreza برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای Progreza برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Karen Zarate Personal Training توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Progreza در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Progreza برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Progreza با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Progreza روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Progreza برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Progreza دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Progreza برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

دانلود نسخه های قدیمی تر

2025-07-02: دانلود Progreza 1.3.4 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

برای تمرین بهتر از دیروز آماده اید؟
مکان (سالن ورزشی یا خانه) را انتخاب کنید و با روال های متناسب با نیازهای شما به اهداف خود برسید!

Karen Zárate یک مربی مکزیکی معتبر است که در موسسات مختلف آموزش دیده و گواهینامه دریافت کرده است: کالج استرالیایی ورزش و تناسب اندام، موسسه سلامت پاک، مرکز نوآوری بارکا، آکادمی BC، مرکز عملکرد انسانی و لیگ لیفترز.

به لطف روش منحصر به فرد خود در آموزش و آماده سازی مبتدیان تمرین به دانش آموزان آموزش دیده، او موفق شده است جامعه ای از افرادی را تشکیل دهد که می خواهند #بهتر از دیروز به نظر برسند و احساس کنند.

با هدف ارتقای کیفیت خدمات خود به عنوان مربی، کارن و تیم توسعه او چندین ماه برای ایجاد یک ابزار آموزشی ساده، مؤثر و آسان برای درک و یادگیری کار کرده اند و این چنین متولد شد: Progreza .

روال / آموزش
برنامه مورد علاقه خود را، برای باشگاه یا خانه، در سطحی که به بهترین وجه برای تجربه تمرینی شما مناسب است انتخاب کنید: مبتدی، متوسط، پیشرفته، حرفه ای و به زودی Super Pro، و با توجه به هدف شما.
این برنامه ها همیشه در دسترس خواهند بود، برای به دست آوردن آن نیازی نیست منتظر باز شدن سهمیه باشید. هر برنامه بر اساس شواهد علمی و توسط کارن طراحی شده است.
برنامه های شخصی کارن زاراته نیز با سهمیه ها و فضاهای محدود به صورت ماهانه در دسترس خواهد بود.

اضافه بار پیشرونده
"چیزی که اندازه گیری نشود، قابل بهبود نیست". به همین دلیل است که Progreza سیستمی دارد تا بتوانید تمام وزنه هایی را که هنگام تمرین استفاده می کنید (به LB یا KG) ثبت کنید. این را می توان در هر زمان مشاوره کرد، و بنابراین می توانید یک رکورد کامل از پیشرفت خود را نگه دارید.

سر
ابزاری منحصر به فرد برای پیگیری 4 ستون اساسی برای مشاهده پیشرفت: هیدراتاسیون، تمرین، غذا و استراحت.
تقویمی که با رنگ‌های مختلف (قرمز، زرد و سبز) تکمیل می‌شود، که راه بصری تری از آنچه که برای دستیابی به اهدافتان «به بهبود نیاز دارید» به شما ارائه می‌دهد.

کتابخانه تمرین
کتابخانه وسیعی برای اینکه بتوانید تکنیک صحیح هر تمرین را چه در برنامه و چه در برنامه خود یاد بگیرید. بیش از 500 تمرین وجود دارد که گام به گام شرح داده شده است، و همچنین یک ویدیوی نمایشی. این کتابخانه یکی از قدرتمندترین منابع این اپلیکیشن موبایل خواهد بود و به طور مداوم برای همه دانش آموزان به روز می شود.

پیشرفت من
بخشی که در آن می‌توانید عکس‌ها (که فقط شما می‌توانید آن‌ها را مرور کنید) برای مقایسه پیشرفت فیزیکی خود آپلود کنید، و همچنین بخشی که رکوردی از تمام وزن‌های استفاده شده در هر یک از برنامه‌ها یا طرح‌های شما در طول استفاده از Progreza را نگه می‌دارد.

و خیلی بیشتر!