خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت روی کامپیوتر ویندوز

الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: في العظم

مجوز: Free

رتبه بندی: 3.6/5 - 198 رای

اخرین به روز رسانی: 2021-12-14

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 2.0.0
اندازه ۳۵M
تاریخ انتشار ۲۳ مهر ۱۳۹۹
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

شرح:
برنامه Fit برنامه های تغذیه ای و رژیم ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 8 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت.

الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامالفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت
تاسیسات+۱۰٬۰۰۰
توسعه یافته توسطفي العظم

الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت برای ویندوز گذشت +۱۰٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 3.6 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت روی کامپیوتر.

الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب في العظم توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

دانلود نسخه های قدیمی تر

2021-12-14: دانلود الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت 2.0.0 در رایانه شخصی ویندوز – ۳۵M

2020-10-13: دانلود الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت 2.0.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-10-13: دانلود الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت Vwd در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-10-13: دانلود الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت 2.0.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-10-13: دانلود الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت 2.0.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-10-13: دانلود الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت 2.0.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-10-13: دانلود الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت 2.0.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-10-13: دانلود الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت 2.0.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-10-13: دانلود الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت 2.0.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-10-13: دانلود الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت 2.0.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-10-13: دانلود الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت 2.0.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-10-13: دانلود الفيت - برامج تمارين وكمال أجسام ودايت 2.0.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

برنامه Fit برنامه های تغذیه ای و رژیم های ورزشی متناسب با سطح ورزشی شما را برای شما فراهم می کند ، چه از دست دادن وزن و چربی و چه افزایش وزن و افزایش توده عضلانی.
مهمترین ویژگی های برنامه:
- ارائه سیستم ها و برنامه های تمرینی متناسب با تجهیزات موجود "برنامه های تمرینی در ورزشگاه و برنامه هایی برای تمرین در خانه" و هدف شما "خواه کاهش وزن ، افزایش وزن ، افزایش توده عضلانی یا افزایش آمادگی جسمانی باشد".
تهیه یک کتابخانه بزرگ از تمرینات تقسیم شده بر اساس عضلات مورد آموزش و ابزار موجود
تهیه یک کتابخانه بزرگ از دستور العمل های سالم ، خوشمزه و آسان برای تهیه با کالری و ماکرو
نیاز روزانه به کالری و ماشین حساب BMI را فراهم می کند
تهیه "برنامه های رژیم غذایی" که ماکروها و کالری ها را شمارش می کند
راهنمای کاملی برای مکمل های غذایی و گزینه های طبیعی ارائه دهید
برای اکثر محصولات اطلاعات تغذیه ای و کالری ارائه دهید
عباراتی انگیزشی ارائه دهید که شما را به ادامه کار ترغیب کند
- توانایی افزودن برنامه آموزشی ، رژیم غذایی و اطلاعات تغذیه ای به لیست علاقه مندی های شما برای مراجعه آسان در هر زمان
اطلاعات دقیق در مورد هر یک از ویژگی های برنامه
تهیه یک کتابخانه تمرینی جامع شامل بیش از 180 تمرین تصویری با بالاترین دقت ممکن تقسیم بر عضلات (تمرینات دو سر بازویی ، تمرینات سه سر ، تمرینات عضلات پا ، تمرینات عضلات سینه ، تمرینات بازو ، تمرینات شکم ، تمرینات پشت ، تمرینات عضلات شانه ، تمرینات کاردیو ، حرکات کششی) و با توجه به تجهیزات موجود ، چه در باشگاه ورزش می کنید یا در خانه ورزش می کنید.



ارائه بیش از 50 دستور العمل سالم با کالری و ماکرو ، "درصد چربی ، درصد پروتئین و درصد کربوهیدرات". این همچنین شامل اجزای تشکیل دهنده هر دستور و روش تهیه هر دستور با قابلیت افزودن دستور العمل به لیست مورد علاقه خود برای مرجع و مرور در هر زمان.

تهیه راهنمای کالری که به شما کمک می کند اطلاعات انرژی (کالری و مقادیر غذایی ، "درصد پروتئین ، نسبت نشاسته و درصد چربی) موجود در تعداد زیادی از غذاهای رایج را به روشی آسان و سریع در اختیار داشته باشید زیرا می توانید کالری مورد نیاز بدن خود را بشناسید و کالری دریافتی خود را دنبال کنید. روزانه .


ارائه راهنمای جامع مکمل های غذایی: این مهمترین اطلاعات مربوط به مکمل های غذایی ، دوزهای مورد نیاز برای هر مکمل و گزینه های طبیعی مکمل های غذایی را به شما ارائه می دهد.

- ارائه برنامه های غذایی با تعداد کالری ، "بهترین نوع برنامه های مختلف رژیم" ، که برنامه های غذایی متناسب با هدف شما هستند ، خواه کاهش وزن و چربی سوزی ، افزایش وزن ، افزایش حجم عضلات یا حتی حفظ وزن ایده آل شما.


انواع تمرینات موجود در برنامه
- تمرینات بدن سازی
تمرینات خانگی با وزن بدن
تمرینات تناسب اندام


تمرینات مانند اشیا است

و شامل یک گروه بزرگ از تمرینات بدن سازی است که بدون تور به روش وزنه کار می کنند ، چه در سالن ورزشی یا در خانه ، که برای ایجاد توده عضلانی مناسب است و به طور کلی به هماهنگی بدن کمک می کند.

تمرینات خانگی "تمرینات وزن بدن"
این شامل مجموعه ای از تمرینات خانگی بدون تور است که با ارائه بسیاری از تمرینات ویدئویی به شما کمک می کند بدون بیرون رفتن از خانه به هدف خود برسید ، چه به صورت افزایش وزن و توده عضلانی و چه کاهش وزن و چربی سوزی در خانه.

تمرینات قدرتی و تناسب اندام
آنها تمریناتی با هدف تمرینات ترکیبی هستند که به نوبه خود بیش از یک عضله را به طور هم زمان انجام می دهند تا بهترین نتیجه ممکن را با کمترین تعداد تمرین در اختیار شما قرار دهند.

- سرانجام ، این برنامه شامل یک کتابخانه بزرگ از نقل قول های انگیزشی برای ورزش و تمرین است که به شما در ادامه آموزش و رسیدن به هدف خود کمک می کند.

اگر سوالی دارید می توانید از طریق پست الکترونیکی با ما تماس بگیرید
Support@elfitapp.com