خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 روی کامپیوتر ویندوز

마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: 마보

مجوز: Free

رتبه بندی: 3.4/5 - 1268 رای

اخرین به روز رسانی: 2022-03-27

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 2.5.81
اندازه ۱۸M
تاریخ انتشار ۲۶ اسفند ۱۴۰۰
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

چه خبر:
[بیشتر ببین]

شرح:
*2021 برنامه‌های فروشگاه Google Play ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 21 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김.

마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نام마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김
تاسیسات+۱۰۰٬۰۰۰
توسعه یافته توسط마보

마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 برای ویندوز گذشت +۱۰۰٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 3.4 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 روی کامپیوتر.

마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب 마보 توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

دانلود نسخه های قدیمی تر

2022-03-27: دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 2.5.81 در رایانه شخصی ویندوز – ۱۸M

2024-08-23: دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 2.13.6 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-06-14: دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 2.13.3 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-05-31: دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 2.13.1 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-04-17: دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 2.12.5 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-02-26: دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 2.11.7 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-01-31: دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 2.11.4 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-12-20: دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 2.11.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-11-23: دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 2.10.5 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-10-11: دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 2.10.1 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-09-05: دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 2.9.28 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-07-19: دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 2.9.21 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-06-19: دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 2.9.15 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-05-01: دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 2.9.10 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-03-30: دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 2.9.7 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-10-17: دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 2.8.7 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-10-02: دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 2.8.3 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-07-19: دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 2.6.4 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-07-19: دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 Vwd در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-11-13: دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 2.5.67 در رایانه شخصی ویندوز – 14M

2020-10-07: دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 2.5.64 در رایانه شخصی ویندوز – 14M

2020-10-03: دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 2.5.64 در رایانه شخصی ویندوز – 14M

2020-09-23: دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 2.5.64 در رایانه شخصی ویندوز – 13M

2020-09-16: دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 2.5.63 در رایانه شخصی ویندوز – 13M

2020-08-24: دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 2.5.62 در رایانه شخصی ویندوز – 13M

2020-08-22: دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 2.5.62 در رایانه شخصی ویندوز – 13M

2020-08-14: دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 2.5.61 در رایانه شخصی ویندوز – 13M

2020-07-27: دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 2.5.60 در رایانه شخصی ویندوز – 13M

2020-07-15: دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 2.5.60 در رایانه شخصی ویندوز – 13M

2020-06-18: دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 2.5.59 در رایانه شخصی ویندوز – 11M

2020-06-17: دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 2.5.59 در رایانه شخصی ویندوز – 11M

2020-05-20: دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 2.5.58 در رایانه شخصی ویندوز – 7.7M

2020-05-11: دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 2.5.57 در رایانه شخصی ویندوز – 7.7M

2020-05-07: دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 2.5.56 در رایانه شخصی ویندوز – 7.7M

2020-04-29: دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 2.5.55 در رایانه شخصی ویندوز – 7.7M

2020-04-16: دانلود 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 2.5.54 در رایانه شخصی ویندوز – 7.7M

• 명상? 어렵지 않아요! 매일 업데이트되는 무료 콘텐츠 외에도 ‘숨은 명상 찾기’, ‘멈출 수 없는 시리즈’ 등 다채로운 추천을 위해 첫 화면을 개편했어요. 간편하게 화면을 옆으로 넘겨 보세요! • 작고 귀여운 버그를 수정했어요. 더 나은 서비스를 위해 매순간 고민하는 마보팀! 여러분의 소중한 의견은 언제나 환영이에요. [email protected]
*2021 برنامه‌های فروشگاه Google Play برای ایجاد عادات سالم
به طوری که هر کسی بتواند به اثر مدیتیشن دست یابد
مابو با عادت ذهن آگاهی به مدت 10 دقیقه در روز شروع کنید.

[ مدیتیشن کوتاه و تکراری چه تاثیری دارد؟ ]
-بی خوابی، خواب زیاد یا کم خوابی، بهبود کیفیت خواب
-افسردگی و اضطراب روزانه را برطرف می کند
-کاهش شاخص استرس، افزایش تاب آوری
-افزایش تمرکز مورد نیاز برای کار و مطالعه

[ چرا باید مابوی باشی؟ ]
-فقط محتوای تایید شده علمی از کارشناسان مدیتیشن با دقت انتخاب شده است.
- مابو در حال حاضر با 400000 نفر در زندگی روزمره خود است.
-برای اینکه با افراد بیشتری باشیم، هر روز یک نمایشگاه متفاوت و هر هفته محتوای جدید به روز می کنیم.
- دفتر خاطرات مدیتیشن در زمان واقعی، می توانید در رسانه های اجتماعی به اشتراک بگذارید، همدلی کنید و به اشتراک بگذارید.
-هم اکنون مشترک شوید تا به مدت 7 روز به تمام محتوا دسترسی نامحدود داشته باشید.

[ مابو، من آن را در مواقعی مانند این توصیه می کنم! ]

● هنگامی که نیاز به حل سریع مشکلات خواب و افسردگی دارید
- مدیتیشن آرامش بخش اسکن بدن قبل از خواب (8 دقیقه، 19 دقیقه، 21 دقیقه، 24 دقیقه)
- 4-7-8 مراقبه تنفسی زمانی که نمی توانید بخوابید
- ایجاد وضعیت مناسب برای خوابیدن
- مدیتیشن خیریه، آگاهی و تمرکز حواس برای کاهش اضطراب، افسردگی و درد جسمانی

● وقتی می خواهید عادات سالمی را به زندگی روزمره خود اضافه کنید
-مدیتیشن خوردن با غذا مانند خوردن برنج و نوشیدن چای
مدیتیشن خاطرات برای نوشتن شروع و پایان روز
مدیتیشن سفارشی برای انتخاب با توجه به خلق و خوی و موقعیت امروز
- مدیتیشن را با نشستن، راه رفتن، بلند شدن، یوگا، حرکات کششی و غیره انجام دهید.

● هنگامی که می خواهید یاد بگیرید چگونه مراقبه گام به گام را یاد بگیرید
- راهنمای مدیتیشن 7 روزه برای مبتدیان کامل
- مدیتیشن 14 روزه با 7 مرحله (تنفس، اسکن بدن، آگاهی، خلق و خو و احساسات، تمرکز، قدردانی، روال صبحگاهی)
- مدیتیشن دوره متوسط ​​برای کسانی که مدیتیشن انجام داده اند
- مدیتیشن حرفه ای برای کمک به بهبود تمرکز و عملکرد در کار یا مطالعه

●وقتی نیاز به آرامش و بهبودی با موسیقی مدیتیشن در هر زمان، 24 ساعت دارید
-آغاز روز: طلوع آفتاب امید، آغاز صبح، با یک فنجان قهوه، با دلی سبک و...
-مدیتیشن با موسیقی: شادی در رویاها، امکانات بی حد و حصر، مسافران کنار زمین، مسیرهای پیاده روی به تنهایی، در گذرگاه مهتابی و غیره.
- محرک خواب: دریاچه نیمه شب، پناهگاه قایق کشتی، غروب ساحل، به خواب رفتن با خاطرات شاد و غیره.

+ درمانده نه! عملکرد هوشمند برای کمک به شما هرگز خسته
یادآوری: یک برنامه روتین با یادآوری های صبح، روزانه و قبل از خواب ایجاد کنید
-ثبت: من می توانم خلق و خوی خود را مانند یک دفتر خاطرات ترک کنم.
- خاطرات مدیتیشن: یادداشت کنید، همدلی کنید و زندگی روزمره خود را با افرادی که با آنها هستید به اشتراک بگذارید.
-مدیتیشن رایگان: زمانی که می خواهید بدون راهنما مدیتیشن کنید، صدا و زمان زنگ مراقبه را انتخاب کرده و از آن استفاده کنید.
-موارد دلخواه: من فقط محتوایی را جمع آوری می کنم که اغلب به آن گوش می دهم یا دوست دارم.
سطح بالا: شما می توانید یک سطح با توجه به زمان و تعداد استفاده به دست آورید.
-به روز رسانی: به روز رسانی روزانه و محتوای جدید دو بار در هفته ارائه می شود.

+ آیا به پاسخی برای نگرانی ها و نگرانی های خود نیاز دارید؟
نه تنها در مورد مدیتیشن، بلکه در مورد نگرانی های روزانه خود مانند احساسات منفی، روابط انسانی، تبعیض و نفرت نیز سوال بپرسید. ما همراه با Ma Bogigi Yoo Jeong-eun، مدیر کل Wisdom 2.0، بزرگترین کنفرانس تمرکز حواس در کره که برنامه توسعه رهبری گوگل را به کره معرفی کرد، به دنبال پاسخ هستیم.

+ من شنیده ام که مدیتیشن خوب است، اما آیا دوست دارید بیشتر بدانید؟
می‌توانید با گوش دادن به خلاصه‌ای از کتاب‌های متخصصان مدیتیشن مشهور جهان مانند دانیل گوتلیب، تارا براک، جک کورنفیلد و چاد منگ تان، دانش خود را در مورد مراقبه علمی گسترش دهید.

+ توصیفات واقعی از افرادی که از آن استفاده می کنند
-من معمولاً بی خوابی دارم، بنابراین همیشه چیزی روی موسیقی خواب، پادکست و ... می گذارم و خوابم می برد. در مابو با مدیتیشن خواب آشنا شدم و کیفیت خوابم تغییر کرده است.(پنگ**)
-بسیاری از وظایفی که در این سال بر عهده گرفتم به خصوص سخت و آسان نبودند. سپس با Mabo آشنا شدم و کمک های زیادی دریافت کردم. برنامه Mabo که به من کمک می کند "من اکنون هستم" را در هر زمان و هر مکان به راحتی و به راحتی پیدا کنم یک راهنمای مراقبه خوب است. (Boo**)
-معمولاً اضطراب و استرس زیاد بود اما به لطف مابو خیلی راحت شد (س**)
- برای آرام کردن بدن و ذهن خسته از زندگی دانشکده حقوق، برنامه Mabo را راه اندازی کردم. این یک برنامه کاربردی مانند یک کاما در ذهن در یک زندگی روزمره بسیار دشوار است. (باحال**)

2021 روانشناسان، روانشناسان و عصب‌پزشکان داخلی بیشترین توصیه را در این زمینه دارند.
مدیتیشن تمرکز حواس را شروع کنید که فراتر از آرامش و شفا، شخصیت شما را تغییر می دهد.

+ آیا می خواهید درباره Mabo بیشتر بدانید؟
مرکز مشتری [email protected]
اینستاگرام www.instagram.com/mabotime
یوتیوب www.youtube.com/mabopractice

[ اطلاعات مربوط به اشتراک ]
Mabo یک سرویس اشتراک است که به شما امکان دسترسی نامحدود به تمام مطالب را به مدت 7 روز پس از عضویت رایگان می دهد.
پس از دوره آزمایشی رایگان 7 روزه، اشتراک شما به طور خودکار ماهانه یا سالانه تمدید می شود و می توانید در هر زمان اشتراک خود را لغو کنید. اگر می خواهید اشتراک خود را لغو کنید، باید تمدید خودکار را حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره اشتراک غیرفعال کنید.
بازپرداخت و سایر مراحل مربوط به خرید تابع شرایط خدمات و خط مشی فروشگاه است.

+ اطلاعات مربوط به حقوق دسترسی
حقوق دسترسی مورد نیاز: ندارد
حقوق دسترسی اختیاری: اعلان ها - اطلاعات استفاده از خدمات و محتوا

شرایط خدمات www.mabopractice.com/terms.html
سیاست حفظ حریم خصوصی www.mabopractice.com/privacy.html