خانه  /  روش زندگی برنامه ها  / 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit روی کامپیوتر ویندوز

12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: LOOK BEFORE YOU LEAP NET, LLC.

مجوز: Free

رتبه بندی: 4.6/5 - 452 رای

اخرین به روز رسانی: 2022-01-11

Play Free Games Online
Play Free Online Games

برنامه جزئیات

نسخه 3.3.4
اندازه ۱۲M
تاریخ انتشار ۷ فروردین ۱۴۰۰
دسته بندی روش زندگی برنامه ها

چه خبر:
[بیشتر ببین]

شرح:
My OA Toolkit (OAT) یک برنامه جدید هیجان ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 24 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. روش زندگی برنامه 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit.

12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نام12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit
تاسیسات+۱۰٬۰۰۰
توسعه یافته توسطLOOK BEFORE YOU LEAP NET, LLC.

12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit در بالای لیست قرار دارد روش زندگی دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit برای ویندوز گذشت +۱۰٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 4.6 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit روی کامپیوتر.

12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب LOOK BEFORE YOU LEAP NET, LLC. توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

دانلود نسخه های قدیمی تر

2022-01-11: دانلود 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit 3.3.4 در رایانه شخصی ویندوز – ۱۲M

2024-01-18: دانلود 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit 5.0.3 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-12-01: دانلود 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit 5.0.1 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-10-25: دانلود 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit 4.4.2 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-10-19: دانلود 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit 4.4.1 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-09-08: دانلود 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit Vwd در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-07-20: دانلود 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit 4.2.5 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

* Stability and performance improvements.
My OA Toolkit (OAT) یک برنامه جدید هیجان انگیز OA است که به اعضای Overeaters ناشناس در حین حرکت کمک می کند!

شما می توانید از My OA Toolkit's Journal Journal به عنوان برنامه خود برای خوردن غذا در طول روز یا راهی برای ثبت غذای خود در طول روز و تحویل غذای خود به حامی خود در پایان روز استفاده کنید.

اگر در طول روز تحریک پذیر ، بی قرار یا ناراضی شدید ، می توانید از OAT Food Journal خود استفاده کنید تا این احساسات را از ذهن و ژورنال خارج کنید. می تواند مانند این باشد که یک اسپانسر در جیب خود داشته باشید و شما را از پرخوری اجباری باز دارد!

من شخصاً از My OA Toolkit Journal برای ورود به هر آنچه در طول روز می خورم استفاده می کنم. سپس در پایان روز ، غذای خود را به اسپانسر OA خود تحویل می دهم و از طریق ایمیل ژورنال غذایی خود را برای آن روز از طریق My OA Toolkit ارسال می کنم. نکته جالب در این مورد این است که من می توانم نوشته های گذشته خود را ببینم و الگوهای عادات غذایی خود را شناسایی کنم و ببینم چرا ممکن است در یک روز خاص بیش از حد غذا بخورم ...

همچنین یک ماشین حساب پرهیز از تاریخ وجود دارد که به شما کمک می کند تا بر اساس کل ساعت ها ، روزها ، ماه ها و سالها ، از پرخوری خودداری کنید.

امکانات:

• مجله / دفتر خاطرات غذایی

علاوه بر نوشتن موجودی های خود و لیست افرادی که به آنها آسیب رسانده ایم ، بیشتر ما دریافته ایم که نوشتن ابزاری ضروری برای کار مراحل بوده است. بعلاوه ، قرار دادن افکار و احساسات روی کاغذ ، یا توصیف یک واقعه نگران کننده ، به ما کمک می کند تا اقدامات و واکنشهای خود را به گونه ای بهتر درک کنیم که غالباً با فکر کردن یا گفتگو درباره آنها برای ما آشکار نمی شود. در گذشته ، خوردن اجباری متداول ترین واکنش ما به زندگی بود. وقتی مشکلات خود را روی کاغذ بیاوریم ، دیدن شرایط با وضوح بیشتر و تشخیص بهتر اقدامات لازم آسان تر می شود.

همچنین می توانید از ژورنال خود برای ایجاد برنامه غذایی خود استفاده کنید.
به عنوان یک ابزار ، یک برنامه غذایی به ما کمک می کند تا از خوردن اجباری خودداری کنیم. داشتن یک برنامه غذایی شخصی ، ما را در تصمیم گیری های غذایی راهنمایی می کند و همچنین مشخص می کند که چه چیزی ، چه زمانی ، چگونه ، کجا و چرا می خوریم. این تجربه ماست که به اشتراک گذاشتن این طرح با یک حامی مالی یا یکی دیگر از اعضای OA مهم است.

هیچ برنامه خاصی برای برنامه غذایی وجود ندارد. OA هیچ برنامه غذایی خاصی را تأیید یا توصیه نمی کند ، و همچنین استفاده شخصی از آن را نیز رد نمی کند. (برای اطلاعات بیشتر به جزوه های وقار انتخاب و برنامه غذا خوردن مراجعه کنید.) برای راهنمایی های خاص در زمینه رژیم غذایی یا تغذیه ، OA توصیه می کند با یک متخصص بهداشت و درمان واجد شرایط ، مانند یک پزشک یا یک متخصص تغذیه مشورت کنید. هر یک از ما بر اساس ارزیابی صادقانه از تجربه گذشته خود ، برنامه شخصی غذا خوردن را تدوین می کنیم. ما همچنین آمده ایم تا نیازهای فعلی فردی خود و همچنین مواردی را که باید از آنها اجتناب کنیم ، شناسایی کنیم.

اگرچه برنامه های فردی غذا خوردن به اندازه اعضای ما متنوع است ، اما بیشتر اعضای OA موافقت می كنند كه برخی از برنامه ها - مهم نیست كه چقدر انعطاف پذیر یا ساختار یافته باشد - لازم است.

این ابزار به ما کمک می کند تا با جنبه های جسمی بیماری خود کنار بیاییم و به ما کمک می کند تا بهبودی جسمی داشته باشیم. از این نقطه دید ، ما می توانیم به طور مثرتری برنامه بهبودی دوازده مرحله ای OA را دنبال کنیم و فراتر از غذا به یک تجربه زندگی شادتر ، سالم تر و معنوی تر برسیم.
منبع: http://www.oalaig.org/about-oa/the-eight-tools-of-oa.html


• لیست قدردانی
اگر با استفاده از My OA Toolkit به صورت روزانه یا هفتگی یک لیست سپاسگذاری ایجاد کنید به شما کمک می کند تا از پرخوری اجباری خودداری کنید!

* تخفیف سختی موجود است

در سال 2019 ، OA WSBC تعاریف زیر را پذیرفت:
1. پرهیز: عمل پرهیز از خوردن اجباری و رفتارهای غذایی اجباری هنگام کار در جهت حفظ وزن بدن یا حفظ آن.
2. بهبودی: رفع نیاز به انجام رفتارهای خوردن اجباری.

بهبود معنوی ، عاطفی و جسمی از طریق کار کردن و زندگی در برنامه دوازده قدم بیش از حد ناشناس حاصل می شود.

* اجازه استفاده از نام OA اعطا شده توسط Overeaters Anonymous، Inc. این اجازه به هیچ وجه به معنی تایید این محصول یا پیوستن به طراح آن نیست.