خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / Arm Workouts - Strong Biceps at Home روی کامپیوتر ویندوز

Arm Workouts - Strong Biceps at Home روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: OHealthApps Studio

مجوز: Free

رتبه بندی: 4.5/5 - 2926 رای

اخرین به روز رسانی: 2021-12-08

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 1.7
اندازه ۱۰M
تاریخ انتشار ۱ آذر ۱۳۹۹
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

چه خبر:
[بیشتر ببین]

شرح:
برنامه تمرینی بازو بازو به شما ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 6 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود Arm Workouts - Strong Biceps at Home برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه Arm Workouts - Strong Biceps at Home برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Arm Workouts - Strong Biceps at Home روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Arm Workouts - Strong Biceps at Home.

Arm Workouts - Strong Biceps at Home برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامArm Workouts - Strong Biceps at Home
تاسیسات+۱٬۰۰۰٬۰۰۰
توسعه یافته توسطOHealthApps Studio

Arm Workouts - Strong Biceps at Home در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Arm Workouts - Strong Biceps at Home برای ویندوز گذشت +۱٬۰۰۰٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 4.5 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Arm Workouts - Strong Biceps at Home دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Arm Workouts - Strong Biceps at Home برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Arm Workouts - Strong Biceps at Home روی کامپیوتر.

Arm Workouts - Strong Biceps at Home دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Arm Workouts - Strong Biceps at Home برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Arm Workouts - Strong Biceps at Home برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Arm Workouts - Strong Biceps at Home به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Arm Workouts - Strong Biceps at Home برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Arm Workouts - Strong Biceps at Home روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Arm Workouts - Strong Biceps at Home دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Arm Workouts - Strong Biceps at Home برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای Arm Workouts - Strong Biceps at Home برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب OHealthApps Studio توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Arm Workouts - Strong Biceps at Home در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Arm Workouts - Strong Biceps at Home برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Arm Workouts - Strong Biceps at Home با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Arm Workouts - Strong Biceps at Home روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Arm Workouts - Strong Biceps at Home برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Arm Workouts - Strong Biceps at Home دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Arm Workouts - Strong Biceps at Home برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

دانلود نسخه های قدیمی تر

2021-12-08: دانلود Arm Workouts - Strong Biceps at Home 1.7 در رایانه شخصی ویندوز – ۱۰M

2023-03-30: دانلود Arm Workouts - Strong Biceps at Home 1.10 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-03-30: دانلود Arm Workouts - Strong Biceps at Home 1.10 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-03-30: دانلود Arm Workouts - Strong Biceps at Home 1.10 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-03-30: دانلود Arm Workouts - Strong Biceps at Home 1.10 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-03-30: دانلود Arm Workouts - Strong Biceps at Home 1.10 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-03-30: دانلود Arm Workouts - Strong Biceps at Home 1.10 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-03-30: دانلود Arm Workouts - Strong Biceps at Home 1.10 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-03-30: دانلود Arm Workouts - Strong Biceps at Home 1.10 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-03-30: دانلود Arm Workouts - Strong Biceps at Home 1.10 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-03-30: دانلود Arm Workouts - Strong Biceps at Home 1.10 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-03-30: دانلود Arm Workouts - Strong Biceps at Home 1.10 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-03-30: دانلود Arm Workouts - Strong Biceps at Home 1.10 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-08-12: دانلود Arm Workouts - Strong Biceps at Home Vwd در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-06-16: دانلود Arm Workouts - Strong Biceps at Home 1.7 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-06-20: دانلود Arm Workouts - Strong Biceps at Home 1.6 در رایانه شخصی ویندوز – 10M

2019-12-05: دانلود Arm Workouts - Strong Biceps at Home 1.5 در رایانه شخصی ویندوز – 10M

2019-10-31: دانلود Arm Workouts - Strong Biceps at Home 1.4 در رایانه شخصی ویندوز – 8.1M

+ Functionality improvements in arm workout app.
برنامه تمرینی بازو بازو به شما کمک می کند تا اندازه عضلات دو سر بازو و عضلات سه سر خود را افزایش دهید. تمرینات بازو برای مردان شامل تمام تمرینات دو سر بازویی برای یک بالاتنه قوی در خانه ، چه شما یک مبتدی باشید یا یک طرفدار ، این برنامه به شما کمک می کند بازوهای قوی تری داشته باشید یا بازو عضلات در خانه گام به گام با برنامه تمرین و بازوی سیستماتیک و علمی.

چند دقیقه در روز تمرین کنید. عضلات دو سر بازو و عضلات سه سر خود را بازگردانید ، بدون نیاز به تجهیزات ، برنامه آموزش قدرت شامل تمریناتی برای بازوهایی است که روی تمرینات عضله دو سر بازو و تمرینات بالاتنه تمرکز دارند که می تواند با وزن بدن شما در خانه انجام شود.

روال تمرین بازو
برنامه تمرین بازوی 30 روزه به شما کمک می کند بازوهای خود را متحول و تقویت کنید. این تمرین با دمبل برای عضلات دو سر و عضلات سه سر ، قفسه سینه ، شانه ها و دو سر شما را هدف قرار می دهد! بازوها قسمت مهمی از بدن شما هستند. اگر می خواهید به سرعت چربی بازوی خود را از دست دهید ، این برنامه چالش تمرین بازو را امتحان کنید.

تمرین بازو در خانه
در راحتی خانه خود مناسب باشید. تمرینات روزانه برای همه گروه های عضلانی بازو. عضلات بازو را در خانه و بدون هیچ گونه تجهیزاتی بسازید. بسیاری از برنامه های تمرینی بازویی برای ساختن هیکل عالی در خانه وجود دارد ، از مزایای این برنامه های تمرینی خانگی برای سلاح در خانه ، هر مکان و هر زمان بهره مند می شوید.

برنامه تمرینی با سطوح مختلف
برنامه تمرینی خود را انتخاب کنید. این برنامه 30 روزه بازوی در خانه مجموعه ای از برنامه های تمرینی رایگان مانند برنامه تمرینی هفتگی ، برنامه تمرینی ماه برای همه سطح ، آسان ، متوسط ​​، سخت است و این تمرینات خانگی برای برنامه اسلحه شامل تمرینات کامل بازو است.

مربی شخصی در خانه
تمرین دمبل برای مردان و زنان یک برنامه شخصی سازی است که شامل یک برنامه معمول تناسب اندام بازو است. این تمرین بازو در خانه با برنامه دمبل به شما کمک می کند تا عضلات دو سر بازو ، عضلات سه سر و بازوهای قوی را بسازید.

ویژگی های خاص
• رایگان ، بدون هزینه پنهان. بدون تجهیزات مورد نیاز است
• تمرینات کوتاه و موثر بازو برای ساخت بازوهای قوی
• ورزش با دمبل برای عضلات دو سر و عضله سه سر
• به عنوان مربی متناسب با اسلحه عمل کنید
• تمرین بازو - ورزش عضله دو سر را می توان در خانه انجام داد
• تمرین برای از دست دادن چربی بازو
• تمرین ورزش بازو در خانه
• تمرینات بالاتنه و تمرینات بازو

ورزش دو سر و عضله سه سر
می خواهید بازوی محکمی بسازید؟ از هر زاویه ، عضلات دوسر بازو ، عضلات سه سر و بازوها را تمرین دهید ، با برنامه تمرین بازو بازوهای عظیم داشته باشید ، وقتی دستانتان را با این برنامه تمرین قدرت بالا می آورید ، بازو را بیرون بیاورید.