خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / Marbles CBT روی کامپیوتر ویندوز

Marbles CBT روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Omri Sadeh

مجوز: Free

رتبه بندی: 0/5 - 0 رای

اخرین به روز رسانی: 2022-04-03

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 1.0.3
اندازه ۲۷M
تاریخ انتشار ۱۳ آبان ۱۳۹۹
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

چه خبر:
[بیشتر ببین]

شرح:
Marbles - یک برنامه راحت و کاربرپسند ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 6 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود Marbles CBT برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه Marbles CBT برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Marbles CBT روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Marbles CBT.

Marbles CBT برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامMarbles CBT
تاسیسات+۱٬۰۰۰
توسعه یافته توسطOmri Sadeh

Marbles CBT در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Marbles CBT برای ویندوز گذشت +۱٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 0 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Marbles CBT دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Marbles CBT برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Marbles CBT روی کامپیوتر.

Marbles CBT دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Marbles CBT برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Marbles CBT برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Marbles CBT به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Marbles CBT برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Marbles CBT روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Marbles CBT دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Marbles CBT برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای Marbles CBT برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Omri Sadeh توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Marbles CBT در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Marbles CBT برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Marbles CBT با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Marbles CBT روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Marbles CBT برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Marbles CBT دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Marbles CBT برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

תיקוני באגים.גרסה ראשונה שעולה לחנות!יתכן שישנם עדיין באגים או תקלות, נשמח אם תעדכנו אותנו במשוב.
Marbles - یک برنامه راحت و کاربرپسند برای تمرین و یادگیری ابزارهای CBT. چه CBT را تجربه کرده باشید یا نه ، می توانید از آن برای تغییر عادت ها و الگوهای فکری و بهبود احساسات استفاده کنید. سنگ مرمر شامل دو ابزار اصلی است:

افکار منفی را به چالش بکشید - بسیاری از اوقات احساسات منفی از آنچه در مورد موقعیت ها و اتفاقات زندگی می اندیشیم ناشی می شود. CBT می آموزد که چگونه چنین الگوهای فکری را که مبتنی بر منطق نیستند ، شناسایی می کند ، "تحریفات تفکر" نامیده می شود. سنگ مرمر شامل مراحل مختلف برای مقابله با چنین تحریفاتی است - ضبط فکر ، شناسایی تحریفات فکر ، به چالش کشیدن فکر و ایجاد یک فکر جایگزین. همچنین شامل دروس کوتاه در مورد ابزار و انواع مختلف تحریفات تفکر است.

مقابله با ترس - درمان CBT در مسئله ترسهای خاص از جمله: ترس از بلندی ، کلاستروفوبیا ، ترس از حیوانات ، اضطراب اجتماعی و موارد دیگر بسیار موثر تلقی می شود. قسمت اصلی مقابله با ترس ، یک برنامه تمرینی برای مقابله تدریجی با مسئله ترسناک است. Marbles به شما امکان می دهد جدول تمرینی اصلی را بسازید و هر عملی را که برای پیگیری پیشرفت انجام می دهید طبق آن مستند کنید.

ویژگی های اصلی:

• داشتن یک دفتر خاطرات از افکار و یک دفترچه یادداشت تمرینات (قرار گرفتن در معرض).
• شناسایی تحریفات تفکر.
• افکار را به چالش بکشید و یک فکر جایگزین ایجاد کنید.
• پیگیری برای افکار مربوط به وقایع آینده تنظیم کنید (آیا آنچه تصور می کردید واقعاً اتفاق می افتد واقعاً اتفاق افتاده است؟).
• ساختن یک برنامه تمرینی (مقیاس سلسله مراتب / قرار گرفتن در معرض).
• به اشتراک گذاری آسان تمام مطالب - خاطرات و تمرینات (مناسب برای به اشتراک گذاری در درمان).
• حریم خصوصی - استفاده کاملاً ناشناس ، اطلاعات شما فقط با شماست.

سیاست حفظ حریم خصوصی و شرایط استفاده:
https://omrisadeh.wixsite.com/marbles


Marbles برای کمک به شما در یادگیری و تمرین ابزار CBT با رویکردی آسان و دوستانه طراحی شده است. خواه CBT را بلد باشید یا نه ، می توانید از آن برای تغییر عادت ها و الگوهای تفکر ، برای بهبود رفاه خود استفاده کنید. سنگ مرمر شامل دو ابزار اصلی است:

چالش اندیشه - احساسات منفی اغلب نتیجه افکار ما در مورد موقعیت ها و حوادث زندگی است. CBT نحوه شناسایی چنین الگوهای تفکر غیر منطقی را که "تحریف شناختی" نامیده می شود ، آموزش می دهد. Marbles تمام مراحل مقابله با این تحریفات را به شما منتقل می کند: ضبط یک فکر ، شناسایی تحریف های شناختی ، به چالش کشیدن فکر و ایجاد یک فکر جایگزین. همچنین شامل دروس کوتاه در مورد این روش و در مورد انواع مختلف اعوجاج است.

غلبه بر ترس - CBT در درمان ترسهای خاص بسیار م consideredثر در نظر گرفته می شود ، مانند: ترس از ارتفاع ، کلاستروفوبیا ، ترس از حیوانات ، ترس اجتماعی و دیگران. یک برنامه عملی برای مواجهه تدریجی با محرک ترس ، بخشی جدایی ناپذیر در درمان ترس است. Marbles امکان ایجاد جدول تمرین اصلی و ضبط هر تمرین با توجه به آن را فراهم می کند تا روند پیشرفت را دنبال کند.

ویژگی های اصلی:

• مدیریت یک دفتر خاطرات فکری و یک دفتر خاطرات عملی (قرار گرفتن در معرض).
• شناسایی تحریف های شناختی.
• تغییر افکار و ایجاد افکار جایگزین.
برنامه ریزی برای پیگیری های مربوط به افکار مربوط به رویدادهای آینده (آیا اتفاقاتی که من پیش بینی کردم اتفاق افتاد؟)
• ایجاد یک برنامه عملی (سلسله مراتب ترس / نردبان قرار گرفتن در معرض).
• حریم خصوصی - استفاده ناشناس ، اطلاعات شما فقط متعلق به شماست.

خط مشی رازداری و شرایط خدمات:
https://omrisadeh.wixsite.com/marbles