خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / 1FF: Meal Plans & Workouts روی کامپیوتر ویندوز

1FF: Meal Plans & Workouts روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: For Fit

مجوز: Free

رتبه بندی: 3.4/5 - 91 رای

اخرین به روز رسانی: 2022-05-17

Play Free Games Online
Play Free Online Games

برنامه جزئیات

نسخه 1.0.7
اندازه ۲۴M
تاریخ انتشار ۲۱ مرداد ۱۴۰۰
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

چه خبر:
[بیشتر ببین]

شرح:
1FF اینجاست تا شما را در طول تحول ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 18 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود 1FF: Meal Plans & Workouts برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه 1FF: Meal Plans & Workouts برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود 1FF: Meal Plans & Workouts روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم 1FF: Meal Plans & Workouts.

1FF: Meal Plans & Workouts برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نام1FF: Meal Plans & Workouts
تاسیسات+۱۰٬۰۰۰
توسعه یافته توسطFor Fit

1FF: Meal Plans & Workouts در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, 1FF: Meal Plans & Workouts برای ویندوز گذشت +۱۰٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 3.4 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

1FF: Meal Plans & Workouts دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی 1FF: Meal Plans & Workouts برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. 1FF: Meal Plans & Workouts روی کامپیوتر.

1FF: Meal Plans & Workouts دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. 1FF: Meal Plans & Workouts برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای 1FF: Meal Plans & Workouts برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, 1FF: Meal Plans & Workouts به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از 1FF: Meal Plans & Workouts برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. 1FF: Meal Plans & Workouts روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

1FF: Meal Plans & Workouts دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود 1FF: Meal Plans & Workouts برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای 1FF: Meal Plans & Workouts برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب For Fit توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید 1FF: Meal Plans & Workouts در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

1FF: Meal Plans & Workouts برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

1FF: Meal Plans & Workouts با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. 1FF: Meal Plans & Workouts روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید 1FF: Meal Plans & Workouts برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم 1FF: Meal Plans & Workouts دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید 1FF: Meal Plans & Workouts برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

دانلود نسخه های قدیمی تر

2022-05-17: دانلود 1FF: Meal Plans & Workouts 1.0.7 در رایانه شخصی ویندوز – ۲۴M

2021-08-12: دانلود 1FF: Meal Plans & Workouts 1.0.7 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2021-08-12: دانلود 1FF: Meal Plans & Workouts Vwd در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2021-08-12: دانلود 1FF: Meal Plans & Workouts 1.0.7 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2021-08-12: دانلود 1FF: Meal Plans & Workouts 1.0.7 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2021-08-12: دانلود 1FF: Meal Plans & Workouts 1.0.7 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2021-08-12: دانلود 1FF: Meal Plans & Workouts 1.0.7 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

We update the app regularly so we can make it better and more enjoyable for all users. This version includes bug fixes, stability and performance improvements. Enjoy the improved 1ForFit app.
1FF اینجاست تا شما را در طول تحول سالم و فراتر از آن راهنمایی کند.

ما درک می کنیم که کاهش وزن برای همیشه ممکن است یک کار غیر ممکن به نظر برسد. اما با ترکیبی مناسب از تغذیه سالم و فعالیت بدنی، می‌توانید تنها در چند ماه به کاهش وزن پایدار برسید.

عنصر کلیدی برای متحول کردن بدن شما، تمایل به تغییر سبک زندگی دائمی است. این ایده پشت 4 ماژول اصلی برنامه - رژیم غذایی، تمرین، آموزش، و دستور العمل ها قرار دارد. با استفاده از آنها، تمام ساختار و دانش لازم برای بازسازی روال روزانه خود و تغییر عادات خود را برای همیشه خواهید داشت.

آنچه با برنامه 1FF بدست می آورید:

★ یک برنامه غذایی آسان برای کاهش وزن
★ برنامه تمرینی خانگی با 200+ تمرین برای همه گروه های عضلانی
★ ماژول آموزشی در مقیاس کامل در مورد تغذیه و تغذیه سالم
★ دستور العمل های خوشمزه سالم از سراسر جهان
★ راهنمای گام به گام و آموزش تصویری برای هر وعده غذایی و ورزش

رژیم غذایی 1FF به شما یک برنامه غذایی شخصی ارائه می دهد. که برای مطابقت دقیق با نیاز بدن به ویتامین ها، مواد مغذی و مواد معدنی محاسبه شده است. این شامل 4 وعده غذایی روزانه است که کاملاً بر اساس ترجیحات شخصی و وزن مورد نظر شما سفارشی شده است.

ماژول آموزش 1FF به تدریج دانش تغذیه شما را از مبتدی بهبود می بخشد به متخصص در آن، مقالات مفصلی در مورد تغذیه کلی، انتخاب غذا، هیدراتاسیون، و کنترل سهم پیدا خواهید کرد که می تواند مانند یک کتاب صوتی پخش شود یا در قالب متن خوانده شود. پس از پایان بخشی از ماژول آموزشی، می‌توانید دانش را که به تازگی به دست آورده‌اید با مجموعه‌ای از تست‌ها آزمایش کنید و با نمرات سایر کاربران رقابت کنید.

طرح تمرین 1FF بیش از 200 تمرین ترکیب شده در روزانه را ارائه می دهد تمرین چرخه ای برای 7 گروه مختلف عضلانی. علم نشان می دهد که ورزش مسئول 30 درصد فرآیند چربی سوزی در بدن است (بخش دیگر مربوط به تغذیه صحیح است). با این برنامه تمرینی، شما قادر خواهید بود به روش متعادلی برای تمرین کل بدن خود برای کمتر از 30 دقیقه در روز دست یابید.

ماژول 1FF Recipes به کاربرانی اختصاص داده شده است که از برنامه غذایی روزانه خود خسته شده اند و می خواهند با یک وعده غذایی سالم دیگر تنوع غذایی داشته باشند. در آن، می‌توانید غذاهای هیجان‌انگیز از سراسر جهان را با گزینه فیلتر و به هر دستور غذا امتیاز دهید.