خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App روی کامپیوتر ویندوز

Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: TrainingPeaks

مجوز: Free

رتبه بندی: 4.8/5 - 1085 رای

اخرین به روز رسانی: 2021-11-25

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 2.13.0
اندازه ۳۶M
تاریخ انتشار ۱۶ فروردین ۱۴۰۰
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

چه خبر:
[بیشتر ببین]

شرح:
Run With Hal با استفاده از مربیگری Hal Higdon ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 8 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App.

Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامRun With Hal: Running, Marathon Training Plans App
تاسیسات+۵۰٬۰۰۰
توسعه یافته توسطTrainingPeaks

Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App برای ویندوز گذشت +۵۰٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 4.8 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App روی کامپیوتر.

Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب TrainingPeaks توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

دانلود نسخه های قدیمی تر

2021-11-25: دانلود Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App 2.13.0 در رایانه شخصی ویندوز – ۳۶M

2022-05-19: دانلود Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App 3.0.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-05-19: دانلود Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App Vwd در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-05-19: دانلود Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App 3.0.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-11-03: دانلود Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App 2.4.0 در رایانه شخصی ویندوز – 34M

2020-11-03: دانلود Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App 2.5.0 در رایانه شخصی ویندوز – 36M

2020-09-30: دانلود Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App 2.3.0 در رایانه شخصی ویندوز – 34M

2020-09-30: دانلود Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App 2.4.0 در رایانه شخصی ویندوز – 34M

2020-09-23: دانلود Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App 2.3.0 در رایانه شخصی ویندوز – 34M

2020-09-03: دانلود Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App 2.3.0 در رایانه شخصی ویندوز – 34M

2020-08-20: دانلود Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App 1.12.0 در رایانه شخصی ویندوز – 9.8M

2020-08-20: دانلود Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App 2.1.0 در رایانه شخصی ویندوز – 34M

2020-08-13: دانلود Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App 1.12.0 در رایانه شخصی ویندوز – 9.8M

2020-05-22: دانلود Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App 1.12.0 در رایانه شخصی ویندوز – 9.8M

2020-05-18: دانلود Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App 1.10.0 در رایانه شخصی ویندوز – 9.7M

2020-05-11: دانلود Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App 1.10.0 در رایانه شخصی ویندوز – 9.7M

2020-04-22: دانلود Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App 1.10.0 در رایانه شخصی ویندوز – 9.7M

2020-04-21: دانلود Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App 1.9.0 در رایانه شخصی ویندوز – 9.7M

2020-04-03: دانلود Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App 1.9.0 در رایانه شخصی ویندوز – 9.7M

2020-04-01: دانلود Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App 1.8.0 در رایانه شخصی ویندوز – 9.6M

2020-02-05: دانلود Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App 1.8.0 در رایانه شخصی ویندوز – 9.6M

2019-11-07: دانلود Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App 1.4 در رایانه شخصی ویندوز – 15M

Version 2.13:- Fixed issue with broken schedules causing app to end up in unrecoverable state
Run With Hal با استفاده از مربیگری Hal Higdon برای کمک به شما در غلبه بر هر رویدادی از 5K تا ماراتن ، یک برنامه آموزشی را براساس روتین شخصی دویدن ، سطح آمادگی جسمانی و برنامه زندگی خود شخصی سازی می کند تا به شما کمک کند تا از طریق دویدن متناسب شوید.

Hal Higdon با توجه به اهداف و تجربیات شما ، برنامه ای مناسب برای شما فراهم می کند ، سپس Higdon برنامه شخصی شما را تهیه می کند. برنامه شما مهمترین تمرینات را در روزهایی که می توانید اجرا کنید ، در بر خواهد گرفت. به علاوه ، این برنامه همیشه با تغییرات در برنامه ، تناسب اندام و اهداف شما سازگار است. Run With Hal حتی می تواند برنامه شما را در مواقعی که نمی توانید اجرا کنید (تعطیلات) تنظیم کنید و از رویدادهای دیگری که در آن ثبت نام کرده اید استفاده کنید. پس از اتمام اولین برنامه خود ، می توانید هدف بعدی خود را انتخاب کنید و Hal یک طرح کاملاً جدید برای شما ایجاد می کند. تمام تمرینات شما جزئیات مشخصی از سرعت و طولانی بودن دویدن را به شما ارائه می دهد و روزانه نکات مفیدی را از Hal Higdon دریافت خواهید کرد تا به شما در رسیدن به اهداف و یادگیری دویدن کمک کند.

b> با ویژگی های Hal اجرا کنید
- رویداد مهم خود را انتخاب کنید و هال هیگدون برنامه شما را آماده می کند تا شما را برای روز مسابقه آماده کند.
- برنامه های هوشمند و انطباقی
- Hal برنامه شما را براساس برنامه زندگی شما تطبیق می دهد!
- روزهایی که هر هفته می توانید اجرا کنید و نمی توانید
- روزی که دوست دارید Long Run خود را انجام دهید
- روزهایی که نمی توانید برای شرایط خاص (تعطیلات یا سفر کاری) بدوید
- Hal سرعت شما را بر اساس تناسب اندام فعلی شخصی می کند ، خواه بتوانید 20 دقیقه یا 50 دقیقه 5K اجرا کنید.
- رویدادهای اضافی اضافه کنید و Hal برنامه شما را تنظیم می کند.
- اگر زندگی تغییر کند ، هال برنامه شما را بر اساس تغییر در برنامه ، تناسب اندام ، اهداف و حتی میزان آموزش هایی که می توانید به پایان برسانید ، به روز می کند.
- Hal تمرینات دقیق روزانه با فاصله ، مدت و سرعت را به شما ارائه می دهد.
- هال همچنین به شما راهنمایی و بصیرت روزانه آموزش می دهد که چگونه یک دونده بهتر شوید.
- اجرای خود را با استفاده از GPS تلفن خود ضبط کنید.
- Garmin خود را برای ضبط تمرینات تکمیل شده خود همگام سازی کنید.
- دویدن و احساس خود را ثبت کنید. هال حتی ممکن است به روزرسانی برنامه شما را پیشنهاد دهد.
- پیشرفت خود را پیگیری کنید ، ببینید چقدر با برنامه خود پایبند هستید و ببینید چه چیزی در مرحله بعدی است.
- آمار برنامه آموزش خود را پیگیری کنید. سرعت متوسط ​​، مسافت کلی و موارد دیگر.
- سوابق شخصی خود را ضبط کنید.
- اگر به یک جنجال اضافی نیاز دارید ، هال خوشحال است که اعلان های فشار روزانه را به شما یادآوری می کند و تمرینات شما را یادآوری می کند یا مایل های خود را از اجرای امروز ثبت می کند. او می خواهد شما به هدف خود برسید و آنجا خواهد بود تا شما را به خط پایان برساند.
- تیم Hal’s برای کمک به شما آمده است ، اگر در مورد چگونگی شخصی سازی برنامه خود سالی دارید ، مطمئن خواهیم شد که پاسخ صحیح را دریافت کرده اید.

☆☆ با Hal Run ، برنامه ای عالی برای شما پیدا خواهد کرد ، از جمله بیش از 30 برنامه آموزشی Hal Higdon ☆☆
- ماراتن تازه کار ، متوسط ​​، پیشرفته
- نیمه ماراتن تازه کار ، متوسط ​​، پیشرفته
- 15K (10 مایل) تازه کار ، متوسط ​​، پیشرفته
- 10K تازه کار ، متوسط ​​، پیشرفته
- 8K تازه کار ، متوسط ​​، پیشرفته
- 5K تازه کار ، متوسط ​​، پیشرفته
- 50K Ultramarathon
- آموزش پایه
- و بیشتر.

b> کمی درباره مربی خود ، هال هیگدون

Hal Higdon "معروف ترین معلم برنامه آموزش در حال اجرا در اینترنت" لقب گرفته است.

از مبتدی تا پیشرفته ، هال برای هر مسافت ، سطح مهارت و سرعت برنامه هایی را ارائه می دهد. گنجاندن خرد از Hal's bestseller Marathon: The Ultimate Training Guide ، وی شما را با بیش از 50 سال تجربه آموزش و مربیگری تحت پوشش قرار داده است.

هال یک ویراستار همکاری برای Runner's World است و طولانی ترین نویسنده این مجله است ، زیرا در سال 1966 مقاله ای در شماره دوم RW ارائه داده است. او همچنین نویسنده بیش از دوازده کتاب از جمله Marathon: The Ultimate Training Guide و Hal Higdon's Half Marathon است. آموزش. در سال 2003 ، انجمن روزنامه نگاران و نویسندگان آمریکا جایزه موفقیت شغلی خود را به هال اعطا کرد که بالاترین افتخاری است که به اعضای نویسنده اعطا می شود.

سبک روایی منحصر به فرد هیگدون با میلیون ها بازدید کننده در وب سایت ، فیس بوک و توییتر خود ارتباط برقرار می کند.

هیگدون در دریاچه میشیگان در لانگ بیچ ایندیانا زندگی می کند. وی دارای 3 فرزند و 9 نوه است.