خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / تمرین 7 دقیقه روی کامپیوتر ویندوز

تمرین 7 دقیقه روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Simple Design Ltd.

مجوز: Free

رتبه بندی: 4.8/5 - 426308 رای

اخرین به روز رسانی: 2021-11-18

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 1.363.112
اندازه ۱۷M
تاریخ انتشار ۲ تیر ۱۴۰۰
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

چه خبر:
[بیشتر ببین]

شرح:
تمرین 7 دقیقه حمایت Google Fit در حال ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 8 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود تمرین 7 دقیقه برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه تمرین 7 دقیقه برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود تمرین 7 دقیقه روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم تمرین 7 دقیقه.

تمرین 7 دقیقه برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامتمرین 7 دقیقه
تاسیسات+۱۰٬۰۰۰٬۰۰۰
توسعه یافته توسطSimple Design Ltd.

تمرین 7 دقیقه در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, تمرین 7 دقیقه برای ویندوز گذشت +۱۰٬۰۰۰٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 4.8 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

تمرین 7 دقیقه دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی تمرین 7 دقیقه برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. تمرین 7 دقیقه روی کامپیوتر.

تمرین 7 دقیقه دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. تمرین 7 دقیقه برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای تمرین 7 دقیقه برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, تمرین 7 دقیقه به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از تمرین 7 دقیقه برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. تمرین 7 دقیقه روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

تمرین 7 دقیقه دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود تمرین 7 دقیقه برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای تمرین 7 دقیقه برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Simple Design Ltd. توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید تمرین 7 دقیقه در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

تمرین 7 دقیقه برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

تمرین 7 دقیقه با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. تمرین 7 دقیقه روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید تمرین 7 دقیقه برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم تمرین 7 دقیقه دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید تمرین 7 دقیقه برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

● Performance improved● Bug fixed
تمرین 7 دقیقه حمایت Google Fit در حال حاضر!

بیش از 3،000،000 کاربران دوست دارم 7 دقیقه تمرین، علمی ثابت شده برای از دست دادن وزن و بهبود عملکرد قلب و عروق


اگر می خواهید از دست دادن وزن، یک شکم صاف، آن را با فیلم در مورد چگونگی انجام هر ورزش به شما کمک خواهد تقویت عضلات شکم، نیز.

ورزش های مناسب برای افراد معمول درست مثل من و شما، شما می توانید آن را در هر زمان در هر نقطه انجام دهید، آن را تنها 7 دقیقه طول می کشد. این تمرین دقیقه 7 توسط نیویورک تایمز "حداکثر نتیجه با سرمایه گذاری حداقل" برجسته شده است.

این نرم افزار تمرین دقیقه 7 بر اساس HICT (آموزش مدار با شدت بالا) که بیشتر "ایمن، موثر و کارآمد" راه برای بهبود تناسب اندام عضلانی و هوازی خود را، و شما را سالم.

تمرین 7 دقیقه فقط شما را شامل 12 تمرین به مدت 30 ثانیه، 10 ثانیه انجام می شود با استراحت بین هر تمرین. همه شما نیاز دارید فقط یک صندلی و یک دیوار، تکرار 2-3 مدارهای توجه به زمان خود. این باید انتخاب اول خود را برای های اداری، و یا به خانه.

ویژگی ها:

هدیه کن صدای:
تنظیم زمان مدار با توجه به وضعیت خود.
تنظیم زمان استراحت.
نگه داشتن صفحه نمایش در زمانی که شما تمرین.
شخصیت زیبا و طراحی UI.
ورود تمرین نشان می دهد زمان تمرین کامل خود را.
قابلیت مکث تمرین، و جست و خیز به تمرین قبلی یا بعدی.
اعلان تمرین روزانه.

مجوز های توضیحات:

ذخیره سازی:
برای اطلاعات را به کارت SD یا در گوشی ذخیره کنید.

شبکه ارتباطات:
پشتیبانی صرفه جویی داده ها تا Google Fit.

تماس تلفنی:
شما می توانید مهم تماس تلفنی و حتی در ورزش دریافت.

ابزار سیستم:
این اجازه دسترسی است برای راه اندازی اطلاع رسانی حتی راه اندازی مجدد گوشی.

سخت افزار کنتر:
برای لرزش اطلاع رسانی.