خانه  /  ورزشی برنامه ها  / My Lift: Measure your max strength روی کامپیوتر ویندوز

My Lift: Measure your max strength روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Carlos Balsalobre

مجوز: ‎۵٫۹۹

رتبه بندی: 5/5 - 81 رای

اخرین به روز رسانی: 2021-11-25

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 2.2.3
اندازه ۵۶M
تاریخ انتشار ۲۵ مرداد ۱۴۰۰
دسته بندی ورزشی برنامه ها

چه خبر:
[بیشتر ببین]

شرح:
**** طراحی شده توسط دانشمندان ورزش ، ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 5 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود My Lift: Measure your max strength برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. ورزشی برنامه My Lift: Measure your max strength برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود My Lift: Measure your max strength روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم My Lift: Measure your max strength.

My Lift: Measure your max strength برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامMy Lift: Measure your max strength
تاسیسات+۱٬۰۰۰
توسعه یافته توسطCarlos Balsalobre

My Lift: Measure your max strength در بالای لیست قرار دارد ورزشی دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, My Lift: Measure your max strength برای ویندوز گذشت +۱٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 5 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

My Lift: Measure your max strength دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی My Lift: Measure your max strength برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. My Lift: Measure your max strength روی کامپیوتر.

My Lift: Measure your max strength دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. My Lift: Measure your max strength برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای My Lift: Measure your max strength برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, My Lift: Measure your max strength به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از My Lift: Measure your max strength برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. My Lift: Measure your max strength روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

My Lift: Measure your max strength دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود My Lift: Measure your max strength برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای My Lift: Measure your max strength برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Carlos Balsalobre توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید My Lift: Measure your max strength در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

My Lift: Measure your max strength برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

My Lift: Measure your max strength با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. My Lift: Measure your max strength روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید My Lift: Measure your max strength برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم My Lift: Measure your max strength دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید My Lift: Measure your max strength برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

Fixed a bug in Android 10 that made the app crash when trying to import videos from the gallery when doing the full test.
**** طراحی شده توسط دانشمندان ورزش ، مورد اعتماد ورزشکاران نخبه ****
**** معتبر در مجله معتبر علوم ورزشی ****

حداکثر قدرت شما چیست؟ برای بهینه سازی نتایج از کدام وزنه در جلسه تمرین بعدی خود استفاده کنید؟ My Lift اولین برنامه علمی طراحی شده برای اندازه گیری حداکثر 1 تکرار (1 RM) شما به دقیق ترین روش ممکن است.

دانستن 1-RM در هر جلسه آموزشی برای تنظیم شدت تمرین و به دست آوردن بهترین سازگاری ضروری است. با این حال ، انجام یک آزمایش واقعی 1-RM می تواند خطرناک و خسته کننده باشد و اگر هر روز انجام شود ، به احتمال زیاد منجر به تمرین بیش از حد یا آسیب دیدگی می شود.

برای رفع این مشکل ، My Lift از الگوریتم های معتبر علمی استفاده می کند که می تواند با ضبط دقیق تمرینات شما ، 1-RM شما را با دقت بالا تخمین بزند. برای این منظور ، My Lift از ضبط ویدئو با سرعت بالا موجود در اکثر دستگاه های تلفن هوشمند و رایانه لوحی برای اندازه گیری سرعت انجام تمرین استفاده می کند ، که با توانایی های حداکثر قدرت شما بسیار ارتباط دارد. این روش جدید توسط دانشمندان ورزش و مربیان سطح بالا به لطف ابزارهای پیشرفته مانند مبدل های خطی یا سیستم عامل های نیرو مورد استفاده قرار می گیرد ، اما اکنون می توانید 1-RM خود را مانند یک حرفه ای فقط با تلفن های هوشمند یا رایانه لوحی خود اندازه بگیرید!

My Lift بسیار شهودی است و استفاده از آن آسان است: شما فقط باید یک تکرار از تمرین مورد نظر را با 1 تا 4 بار مختلف در حداکثر اندازه ضبط کنید و شروع و شروع آن را در برنامه با ناوبری دقیق فریم به فریم خود انتخاب کنید. پس از آن ، My Lift 1-RM شما را نشان می دهد!

فرض کنید شما یک تمرین داشته اید که شامل تکرارهای 4x5 در 80٪ 1-RM شما است. خوب ، شما فقط باید یک بار را انتخاب کنید و یک بار تکرار را با My Lift ثبت کنید. این نشان می دهد که آیا آن بار واقعاً با 80٪ شما مطابقت دارد یا خیر ، بنابراین می توانید وزن را برای تمرین در منطقه مناسب افزایش یا کاهش دهید!

My Lift دارای بسیاری از ویژگی های عالی است که به شما کمک می کند 1-RM خود را به روشی بسیار ساده و در عین حال قدرتمند اندازه گیری کنید:

-با اندازه گیری سرعت حرکت خود ، یک روش جدید که توسط دانشمندان برتر ورزش و مربیان نخبه استفاده می شود ، حداکثر 1-تکرار (1-RM) خود را تخمین بزنید.
-مقدار٪ 1-RM مربوط به یک بار خاص را اندازه گیری می کند تا بتوانید آموزش خود را تنظیم کرده و بهترین نتیجه را بگیرید
-برای نظارت بر عملکرد خود ، سرعت حرکت خود را محاسبه کنید!
-تحلیل از دست دادن سرعت برای کنترل خستگی.
-با برخی از تمرینات فوقانی و تحتانی بدن که به طور گسترده مورد استفاده قرار می گیرد: فشار دادن روی نیمکت ، کشیدن ددلیفت ، کشش ، اسکات پشت و رانش ران. به زودی تمرینات بیشتری انجام می شود!
چند تیمی و چند کاربره: هر تعداد تیم و کاربر بخواهید ایجاد کنید
تجزیه و تحلیل پیشرفت: به همان اندازه که می خواهید آزمایشات را ذخیره کنید و پیشرفت خود را در طول زمان مشاهده کنید تا بررسی کنید عملکرد خود را بهبود بخشیده اید یا بدتر کرده اید. حتی می توانید درصد تغییر از یک آزمون به آزمون دیگر را ببینید!
صادرات داده: کل پایگاه داده خود را به یک فایل CSV صادر کنید و با داده های خود در اکسل بازی کنید!
برنامه جهانی: My Lift را در تلفن هوشمند نصب کنید و از آن در رایانه لوحی یا بالعکس خود استفاده کنید!


آسانسور من ، دقیقتر آموزش دهید و بهترین نتیجه را بگیرید!