خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / Rise — Sleep Better روی کامپیوتر ویندوز

Rise — Sleep Better روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Rise Science

مجوز: Free

رتبه بندی: 3.4/5 - 309 رای

اخرین به روز رسانی: 2022-02-05

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه Android V1.58a
اندازه ۵۳M
تاریخ انتشار ۱۵ بهمن ۱۴۰۰
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

چه خبر:
[بیشتر ببین]

شرح:
با استفاده از 100 سال علم خواب به یک ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 8 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود Rise — Sleep Better برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه Rise — Sleep Better برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Rise — Sleep Better روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Rise — Sleep Better.

Rise — Sleep Better برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامRise — Sleep Better
تاسیسات+۱۰٬۰۰۰
توسعه یافته توسطRise Science

Rise — Sleep Better در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Rise — Sleep Better برای ویندوز گذشت +۱۰٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 3.4 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Rise — Sleep Better دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Rise — Sleep Better برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Rise — Sleep Better روی کامپیوتر.

Rise — Sleep Better دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Rise — Sleep Better برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Rise — Sleep Better برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Rise — Sleep Better به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Rise — Sleep Better برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Rise — Sleep Better روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Rise — Sleep Better دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Rise — Sleep Better برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای Rise — Sleep Better برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Rise Science توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Rise — Sleep Better در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Rise — Sleep Better برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Rise — Sleep Better با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Rise — Sleep Better روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Rise — Sleep Better برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Rise — Sleep Better دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Rise — Sleep Better برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

دانلود نسخه های قدیمی تر

2022-02-05: دانلود Rise — Sleep Better Android V1.58a در رایانه شخصی ویندوز – ۵۳M

2024-04-12: دانلود Rise — Sleep Better Android V1.78.12 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-03-15: دانلود Rise — Sleep Better Android V1.78.6 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-02-02: دانلود Rise — Sleep Better Android V1.77.5 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-12-13: دانلود Rise — Sleep Better Android V1.76.6 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-11-21: دانلود Rise — Sleep Better Android V1.76.1 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-10-10: دانلود Rise — Sleep Better Android V1.72.2 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-09-05: دانلود Rise — Sleep Better Android V1.66 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-07-28: دانلود Rise — Sleep Better Android V1.64a در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-05-04: دانلود Rise — Sleep Better Android V1.61a در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-05-04: دانلود Rise — Sleep Better Vwd در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-05-04: دانلود Rise — Sleep Better Android V1.61a در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-05-04: دانلود Rise — Sleep Better Android V1.61a در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-03-06: دانلود Rise — Sleep Better Android V1.37e در رایانه شخصی ویندوز – 21M

2020-02-13: دانلود Rise — Sleep Better Android V1.27 در رایانه شخصی ویندوز – 19M

2020-02-04: دانلود Rise — Sleep Better Android V1.14 در رایانه شخصی ویندوز – 18M

We're always making improvements to our app experience. Always happy to hear from you if you run into any trouble, want to share feedback, or just want to talk sleep! You can reach us at [email protected]
با استفاده از 100 سال علم خواب به یک خواب بهتر تبدیل شوید. تیم های NFL ، MLB ، NBA ، MLS ، SEC ، ACC ، BIG10 ، BIG12 ، PAC12 ، Fortune 500 اعتماد به نفس برخیزند تا به افراد خود کمک کنند خواب بیشتری داشته باشند.

از جامعه افزایش می یابد:

*****
چیس م.
"ظهور به من كمك كرد تا بفهمم كه خواب واقعاً چقدر حیاتی است. تنها در عرض چند هفته ، من خودم را در محل كار متمركز ، پرانرژی تر و تولید كنم."

***
بکی جی.

"من می توانم ببینم که بدهی خواب مشکلاتی ایجاد می کند ، کوتاه بودن درجه ، درک نکردن چیزها ، آهسته حرکت می کند. من یک سریال معجزه آسا داشتم ... من به طور متوسط ​​45 دقیقه بیشتر خواب می خوابم از قبل از ظهور."

****
کیتی بی.

"من هرگز در مورد تأثیر خواب بر خلق و خوی خود زیاد فکر نکردم. با استفاده از ظهور ، پیشرفت خیلی سریع در خواب مشاهده کردم که رابطه من با کیدو را تحت تأثیر قرار داد."

احساس بهتر
یک چیز مهمترین چیز برای به دست آوردن مزایای خواب است. با کمال تعجب ، این داستان های خواب ، مراقبه ، تشک جدید ، گرفتن 8 ساعت خواب ، پیروی از بهداشت خواب یا نمره خواب شما نیست.

مهمترین چیز ، بدهی خواب نام دارد. این امتیازی نیست که ما ساخته ایم. این یکی از مهمترین یافته های قرن گذشته علم خواب است. این مهم است زیرا وقتی بدهی خواب شما پایین است ، کیفیت زندگی روزانه شما بهتر است و شما بیشتر زندگی می کنید. وقتی این تعداد زیاد باشد ، برعکس اتفاق می افتد.

Rise به شما می آموزد که بدهی خواب چیست ، چگونه کار می کند و چقدر دارید. سرانجام خواهید فهمید که چرا بعضی روزها احساس خوبی می کنید و دیگران نه چندان زیاد. روزهایی را می خواهید که می خواهید در اولویت قرار دادن خواب و تأثیر واقعی ماندن دیرتر قرار دهید.

راهنما فقط برای شما
همه افراد دارای مشکلات مختلف خواب هستند. شاید ذهن شما در شب فعال باشد یا ممکن است دیر هنگام پیمایش یا تماشای نتفلیکس بیدار شوید.

بر اساس ورودی شما و آخرین علم خواب ، عاداتی را پیشنهاد می کنیم که به شما کمک می کنند در نهایت احساس بهتری داشته باشید.

چالش های خواب ما می توانیم به آنها کمک کنیم عبارتند از:
- به موقع به رختخواب رفتن
- دشواری خوابیدن
- بیدار شدن در طول شب
- احساس گرگی در صبح و در طول روز

روز خود را بهینه کنید
هر یک از ما یک ساعت در مغز خود داریم. این به هر سلول می گوید چه موقع هوشیار و فعال باشد و چه زمانی بهبود می یابد. همه ما در طول روز که احساس می کنیم و بهترین عملکرد خود را داریم ، بارهای منحصر به فردی داریم. همچنین اوقات فردی داریم که باید بخوابیم و بیدار شویم. ما از الگوریتم های پیشرفته ای استفاده می کنیم تا به شما اطلاع دهیم که قله های شما کجاست و بهترین زمان خوابیدن است.

خواب به صورت خودکار
با استفاده از داده هایی که در آیفون شما ذخیره شده است ، ما به طور خودکار میزان خواب شما را ردیابی می کنیم. بدون دکمه برای فشار ، هیچ چیز برای پوشیدن ، یا شارژ نیست. ما با Apple Health ، Fitbit ، Oura ، Garmin ، Cleep Sleep و سایر ردیاب خوابها ادغام می شویم تا داده هایی را که قبلاً باید از آنها استفاده کنید قرار دهید. Rise با Google Fit برای مراحل و داده های فعالیت مربوط به خواب خود ادغام می شود.


ویژگی های دیگر
- اعلان های عادت را از طریق پیام کوتاه پیکربندی کنید.
- کیفیت خواب خود را رعایت کنید.

چرا ما شروع به ظهور کردیم
ما Rise را شروع کردیم زیرا در میان یک بیماری همه گیر خواب ناکافی هستیم (CDC ، 2014) که از زمان شروع ردیابی در سال 1985 بدتر می شود. بیماری همه گیر فعلی منجر به مرگ و میر بالاتری می شود (Cappuccio ، 2010) و ما در حال انجام هستیم. تقریباً در تمام جنبه های زندگی بدتر است (RAND، 2016).

امروزه بیشتر ما خواب را لوکس می دانیم. ظهور ، دنیایی را ایجاد می کند که خواب سالم استاندارد باشد.


شرایط خدمات موجود در: bit.ly/rise-sleep-app-tos