خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / ROM Coach (Mobility) روی کامپیوتر ویندوز

ROM Coach (Mobility) روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Mixed Martial Media

مجوز: Free

رتبه بندی: 4.7/5 - 300 رای

اخرین به روز رسانی: 2021-11-14

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 1.0.72
اندازه ۴۱M
تاریخ انتشار ۲۲ مهر ۱۴۰۰
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

چه خبر:
[بیشتر ببین]

شرح:
معرفی برنامه موبایل ROM Coach رایگان ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 7 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود ROM Coach (Mobility) برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه ROM Coach (Mobility) برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود ROM Coach (Mobility) روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم ROM Coach (Mobility).

ROM Coach (Mobility) برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامROM Coach (Mobility)
تاسیسات+۱۰٬۰۰۰
توسعه یافته توسطMixed Martial Media

ROM Coach (Mobility) در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, ROM Coach (Mobility) برای ویندوز گذشت +۱۰٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 4.7 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

ROM Coach (Mobility) دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی ROM Coach (Mobility) برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. ROM Coach (Mobility) روی کامپیوتر.

ROM Coach (Mobility) دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. ROM Coach (Mobility) برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای ROM Coach (Mobility) برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, ROM Coach (Mobility) به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از ROM Coach (Mobility) برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. ROM Coach (Mobility) روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

ROM Coach (Mobility) دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود ROM Coach (Mobility) برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای ROM Coach (Mobility) برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Mixed Martial Media توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید ROM Coach (Mobility) در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

ROM Coach (Mobility) برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

ROM Coach (Mobility) با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. ROM Coach (Mobility) روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید ROM Coach (Mobility) برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم ROM Coach (Mobility) دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید ROM Coach (Mobility) برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

دانلود نسخه های قدیمی تر

2021-11-14: دانلود ROM Coach (Mobility) 1.0.72 در رایانه شخصی ویندوز – ۴۱M

2024-09-30: دانلود ROM Coach (Mobility) 1.4.6 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-07-25: دانلود ROM Coach (Mobility) 1.4.4 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-07-02: دانلود ROM Coach (Mobility) 1.4.3 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-07-02: دانلود ROM Coach (Mobility) 1.4.3 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-06-07: دانلود ROM Coach (Mobility) 1.4.2 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-03-06: دانلود ROM Coach (Mobility) 1.1.57 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-01-18: دانلود ROM Coach (Mobility) 1.1.51 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-01-04: دانلود ROM Coach (Mobility) 1.1.48 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-09-29: دانلود ROM Coach (Mobility) 1.1.41 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-09-12: دانلود ROM Coach (Mobility) 1.1.3 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-03-08: دانلود ROM Coach (Mobility) 1.1.12 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-02-15: دانلود ROM Coach (Mobility) 1.1.1 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-08-05: دانلود ROM Coach (Mobility) Vwd در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-03-07: دانلود ROM Coach (Mobility) 1.0.83 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-11-04: دانلود ROM Coach (Mobility) 1.0.22 در رایانه شخصی ویندوز – 40M

2020-07-17: دانلود ROM Coach (Mobility) 1.0.21 در رایانه شخصی ویندوز – 40M

2020-07-03: دانلود ROM Coach (Mobility) 1.0.20 در رایانه شخصی ویندوز – 40M

2020-06-18: دانلود ROM Coach (Mobility) 1.0.18 در رایانه شخصی ویندوز – 40M

This is a bug fix release that addresses some of the issues that came up since our last release that included video player and custom routine enhancements. We've fixed the crash when adding certain exercises to custom routines, various video player bugs and the inability to delete routines from the calendar. We're always working to make sure the app is as stable as possible so if you encounter any issues please contact us ASAP. Thanks and keep moving!
معرفی برنامه موبایل ROM Coach رایگان شامل Daily Movement Tuneup (DMT) ، که هر روز تمرینات جدیدی را به شما می دهد که انجام آنها فقط 3-5 دقیقه طول می کشد.

مربی ROM همچنین شامل تمرینات جامع تری برای وزن بدن است که می توانید در خانه برای بهبود تحرک ، رفع عدم تعادل عضلانی و اختلالات حرکتی و از بین بردن درد خسته کننده انجام دهید.

تناسب اندام کامل چیزی فراتر از کاردیو ، HIIT ، استقامت و قدرت است!

نادیده گرفتن انعطاف پذیری و تحرک خود را متوقف کنید - مربی ROM کارهایی را که می دانید باید انجام دهید آسان است تا بدن خود را آزادانه و بدون درد متحرک نگه دارد ، بنابراین می توانید تمام کارهای فعال مورد علاقه خود را انجام دهید.

3 مرحله آسان برای شروع
1. برنامه را بارگیری کنید
2. تنظیم حرکت روزانه خود را
3. اولین DMT خود را در کمتر از 5 دقیقه کامل کنید

این 3 کار را انجام دهید و در مسیر بهبود تحرک و طول عمر حرکت هستید!

سپس DMT را به یک عادت روزانه تبدیل کنید - درست مثل مسواک زدن - و در عرض 2 هفته متوجه می شوید که درد و دردهای قدیمی از بین می رود ، تحرک بیشتری دارد و انرژی بیشتری در روز دارید و قدم خود را می پرید.

آموزش تحرک فقط ادامه ندارد!
کشش استاتیک معمولی می تواند احساس خوبی در شما ایجاد کند ، اما منجر به افزایش انعطاف پذیری یا تحرک طولانی مدت نمی شود. بدتر - این می تواند منجر به افزایش خطر آسیب شود. درعوض ، پروتکل های منحصر به فرد ما را که توسط بیش از 100000 نفر از سراسر جهان برای دستیابی به دستاوردهای ایمن استفاده می شود ، بیاموزید.

توصیه های کار شخصی شده
ارزیابی سن حرکت ، انعطاف پذیری و تحرک کل بدن شما را از سر تا انگشتان پا آزمایش می کند. هنگامی که ارزیابی را انجام می دهید ، برنامه های روزمره پیشنهادی به شما ارائه می شود تا با روال های جامع و مترقی ، فوری ترین مناطق خود را مرتفع کنید.

کارهای سریع در خانه
از ورزشگاه های کثیف و استودیوهای عرق دار پرهیز کنید - بیشتر تمرینات فقط با وزن بدن نیاز به هیچگونه تجهیزات ندارند و انجام آنها فقط 5-15 دقیقه طول می کشد تا بتوانید آنها را در زندگی شلوغ خود ، هر کجا که هستید جای دهید.

پیشرفت داخلی باعث پیشرفت شما می شود
تمام تمرینات پیشرفت داخلی دارند بنابراین تمام کاری که شما باید انجام دهید این است که تکرارها و مجموعه های مشخص شده در تقویم را دنبال کنید. اعتماد به نفس داشته باشید و بدانید که هر بار که تمرین می کنید کمی بیشتر کار می کنید و کمی بهتر می شوید.

هرگز کار دیگری را از دست ندهید
مهمترین کلید موفقیت ثبات است و مربی ROM در اینجا برای کمک به شما است. تقویم بصری مشخص می کند که دقیقاً چه کاری باید انجام شود و چه زمانی در حالی که اعلان های سفارشی به شما کمک می کنند در مسیر خود باشید.

فیلم های ورزشی با کیفیت بالا
کوتاه و دقیق - با فیلم های تمرینی با کیفیت بالا از جمله نشانه هایی که به راحتی قابل پیگیری هستند ، هیچ وقت تکنیک مناسب را یاد خواهید گرفت ، بنابراین می دانید که کارهایتان را به درستی انجام می دهید.

سالها را از سن حرکت خود خاموش کنید
مربی ROM توسط اریک وونگ ، متخصص کینزیولوژی و حرکت مربی ، مربی سابق 3 مبارز UFC و بنیانگذار جنبش دقیق با بیش از 100000 پیرو در سراسر جهان ایجاد شده است که به او کمک می کنند تا آنها را در از بین بردن درد ، بهبود و جلوگیری از آسیب ها و بهبود تحرک کمک کند.

امروز مربی ROM را بارگیری کنید و شروع کنیم!

جزئیات اشتراک
بارگیری و استفاده از مربی ROM رایگان است. ارزیابی سن حرکت را انجام دهید ، کارهای روزمره توصیه شده را دریافت کنید و با یک حساب رایگان کتابخانه تمرینات و موارد دیگر را مرور کنید. امکان افزودن تمرینات یا برنامه های معمول به موارد دلخواه و بیش از یک برنامه معمول به تقویم شما با اشتراک در دسترس است.

اگر حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره اشتراک فعلی آن را لغو نکنید ، اشتراک به طور خودکار تمدید می شود. مدت زمان اشتراک بعدی حداکثر تا 24 ساعت قبل از انقضا exp اشتراک فعلی ، از حساب شما کسر می شود. در هر زمان می توانید اشتراک خود را مدیریت کرده و تمدید خودکار را در تنظیمات حساب Apple خود غیرفعال کنید. شما ظرف 14 روز از شروع اشتراک ، حق برداشت از اشتراک اولیه خود را دارید. با مشترک شدن ، شما شرایط استفاده و خط مشی رازداری ما را می پذیرید.

شرایط استفاده: https://www.rom.coach/terms-of-use/

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://www.rom.coach/privacy-policy/