خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / Couch to 5K by RunDouble روی کامپیوتر ویندوز

Couch to 5K by RunDouble روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: RunDouble C25K

مجوز: Free

رتبه بندی: 4.5/5 - 16467 رای

اخرین به روز رسانی: 2021-11-28

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه بسته به دستگاه‌ متفاوت است
اندازه بسته به دستگاه‌ متفاوت است
تاریخ انتشار ۱۸ شهریور ۱۳۹۹
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

چه خبر:
[بیشتر ببین]

شرح:
RunDouble نیمکت به 5K راه می رود فراتر از ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 3 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود Couch to 5K by RunDouble برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه Couch to 5K by RunDouble برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Couch to 5K by RunDouble روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Couch to 5K by RunDouble.

Couch to 5K by RunDouble برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامCouch to 5K by RunDouble
تاسیسات+۱٬۰۰۰٬۰۰۰
توسعه یافته توسطRunDouble C25K

Couch to 5K by RunDouble در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Couch to 5K by RunDouble برای ویندوز گذشت +۱٬۰۰۰٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 4.5 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Couch to 5K by RunDouble دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Couch to 5K by RunDouble برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Couch to 5K by RunDouble روی کامپیوتر.

Couch to 5K by RunDouble دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Couch to 5K by RunDouble برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Couch to 5K by RunDouble برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Couch to 5K by RunDouble به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Couch to 5K by RunDouble برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Couch to 5K by RunDouble روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Couch to 5K by RunDouble دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Couch to 5K by RunDouble برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای Couch to 5K by RunDouble برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب RunDouble C25K توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Couch to 5K by RunDouble در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Couch to 5K by RunDouble برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Couch to 5K by RunDouble با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Couch to 5K by RunDouble روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Couch to 5K by RunDouble برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Couch to 5K by RunDouble دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Couch to 5K by RunDouble برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

Fixed a crash when syncing runs
RunDouble نیمکت به 5K راه می رود فراتر از هر نیمکت دیگر به 5K برنامه! آن را به یک آموزش کامل است، با شروع با نیمکت به 5K برنامه ریزی، و در نظر گرفتن شما از طریق به نیمه ماراتن.

نیمکت به 5K توسط RunDouble ساده ترین راه برای رسیدن به هدف خود را، در حال اجرا 5K فقط در 9 هفته است، اما احساس ترسیده بودند، شما می توانید دیگر اگر شما نیاز کنند. این زیر نیمکت محبوب به 5K طرح، (نباید با طرح C25K جایگزین اشتباه گرفته شود)، نوشته شده توسط Josh کلارک.

شما انتخاب می کنید به سرعت - از یک تنه زدن ملایم به یک اجرا سریع، و پیشرفت از طریق هفته در اوقات فراغت خود را. اجرا سه بار در هفته، مصرف روز استراحت بین، و به زودی شما شود خود را فراخوانی یک دونده. با قرار دادن هدفون خود را در، موسیقی خود را انتخاب کنید، و فقط به دنبال دهید. شروع با فقط 1 دقیقه از در حال اجرا در یک زمان، آن را نمی تواند آسان تر است.

نیمکت به 5K در حال رشد است به همان سرعتی که به عنوان محبوب تمرینات مانند زومبا، تنها به دلیل تعداد زیادی از مردم که در حال تبدیل شدن زندگی خود را در اطراف. بدون هزینه سالن ورزش، هیچ تجهیزات گران قیمت، هیچ رژیم غذایی خاص. شما فقط شما، گوشی شما، و جاده ها است. خارج وجود دارد، دریافت نیمکت به 5K و خود را جا داد.

RunDouble در حال حاضر پشتیبانی Android Wear، به این معنی که شما آمار خود را بر روی مچ دست راست وجود دارد خود را - بدون بزرگ تر دارندگان تلفن.

Rundouble نیمکت به 5K شامل این برنامه:
 - نیمکت به 5K
 - صفر تا 10K
 - پنج به 10K
 - بهبود 5K - آموزش فاصله
 - 10K آموزش رویداد
 - نیمه ماراتن آموزش رویداد
 - تغییر طول "اجرا می شود پاپ"، از 1 کیلومتر تا 10 مایل

تمام برنامه های رایگان برای دو هفته اول امتحان کنید، سپس شما می توانید برای کمتر از هزینه یک قهوه ارتقا دهید. اجرا می شود سرگرم کننده کاملا رایگان می باشد.

ویژگی ها:
 - تنها نیمکت به 5K برنامه آموزش به ویژگی های یکپارچه سازی MYFITNESSPAL، و ارسال به دفتر خاطرات تمرین خود را.
 - اجرا در پس زمینه، بر خلاف برخی برنامه های دیگر که جلوگیری از زمانی که شما خاموش کردن صفحه نمایش.
 - دهید شما را به تغییر سرعت در حالی که کار را از طریق نیمکت به برنامه های آموزشی 5K.
 - آهنگ وقت خود را، فاصله و سرعت، اعلام کرد این به شما در پایان هر بازه.
- پخش یک لیست پخش مورد نظر خود را، از انتخاب موسیقی شخصی خود را. و یا روش دیگر، استفاده از نرم افزار دیگری برای پخش موسیقی.
- نمایش اجرا می شود قبلی خود را بر روی تلفن خود و یا در وب سایت ما
- به روز رسانی سرعت اضافی در فواصل مجموعه
- نشانگر نیمی از راه را
- هشدار سرعت برنامه ریزی (سرعت هدف)
- پشتیبانی از مانیتور ضربان قلب
- خدمات وب:
    + پیگیری پیشرفت خود را
    + مشاهده مسیر خود را بر روی یک نقشه
    + نمایش آمار دقیق در مورد تمرین خود را
    + ارسال به فیس بوک، و به اشتراک گذاری موفقیت خود را با دوستان