خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / 7 Minute Workout Challenge روی کامپیوتر ویندوز

7 Minute Workout Challenge روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Fitness Guide Inc.

مجوز: ‎۳٫۴۹

رتبه بندی: 4.6/5 - 4573 رای

اخرین به روز رسانی: 2021-11-27

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 1.4
اندازه ۴۸M
تاریخ انتشار ۴ اسفند ۱۳۹۳
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

چه خبر:
[بیشتر ببین]

شرح:
"تمرین 7 دقیقه" برنامه تمرینی ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 8 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود 7 Minute Workout Challenge برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه 7 Minute Workout Challenge برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود 7 Minute Workout Challenge روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم 7 Minute Workout Challenge.

7 Minute Workout Challenge برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نام7 Minute Workout Challenge
تاسیسات+۱۰۰٬۰۰۰
توسعه یافته توسطFitness Guide Inc.

7 Minute Workout Challenge در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, 7 Minute Workout Challenge برای ویندوز گذشت +۱۰۰٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 4.6 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

7 Minute Workout Challenge دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی 7 Minute Workout Challenge برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. 7 Minute Workout Challenge روی کامپیوتر.

7 Minute Workout Challenge دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. 7 Minute Workout Challenge برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای 7 Minute Workout Challenge برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, 7 Minute Workout Challenge به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از 7 Minute Workout Challenge برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. 7 Minute Workout Challenge روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

7 Minute Workout Challenge دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود 7 Minute Workout Challenge برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای 7 Minute Workout Challenge برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Fitness Guide Inc. توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید 7 Minute Workout Challenge در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

7 Minute Workout Challenge برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

7 Minute Workout Challenge با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. 7 Minute Workout Challenge روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید 7 Minute Workout Challenge برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم 7 Minute Workout Challenge دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید 7 Minute Workout Challenge برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

Fixed bugs:- Only the first cycle of a circuit with multiple repetitions is displayed in the Activity Calendar- Updating the app will cause for the circuits created before to multiply
"تمرین 7 دقیقه" برنامه تمرینی مورد حمایت تحقیقاتی که تبدیل به یک آمار بین المللی است!

منتشر شده در مجله پژوهش منجر ACSM، و پس از آن بود که از سوی نیویورک تایمز، "تمرین 7 دقیقه" ساده اما موثر است.

محققان 12 تمرین است که به مدت 30 ثانیه با 10 فواصل استراحت دوم انجام انتخاب کرده اید. برای فقط کمی طولانی تر از 7 دقیقه - در این آموزش با شدت بالا با نتایج کمی استراحت در متابولیسم روزانه بالاتر و معادل آن از کار کردن برای بیش از یک ساعت است.

بهترین بخش؟ تمرین های ساده برای انجام هستند، به هیچ وسایلی نیاز ندارد، و بنابراین، می توان در هر نقطه انجام می شود! بهانه NO MORE.

این برنامه طول می کشد این تمرین را اثبات پژوهش و هدایت شما از طریق روند. علاوه بر این، آن آهنگ نتایج خود را، و آن را سرگرم کننده اجازه می دهد شما را باز کند پاداش شما همچنان کار کردن.

ویژگی های برنامه عبارتند از:

- طراحی خیره کننده
- مربیان هر دو جنس نر و ماده است که شما را راهنمایی های ویدئو، صدا، تصویر و متن
- همه مطالب گنجانده شده است (هیچ هزینه اضافی و بدون نیاز به اتصال به اینترنت)
- پیگیری وزن خود را با ردیاب وزن ما
- پیگیری فعالیت های خود را با تقویم فعالیت های ما
- تمرین و باز کردن دست آوردهای مختلف

ما در حال حرفه ای تناسب اندام و توسعه دهندگان نرم افزار اختصاص یافته است. ما در تلاش برای ایجاد بالاترین کیفیت محصولات - اگر شما هر گونه پیشنهاد، احساس رایگان با ما تماس بگیرید. برنامه های ما به طور منظم را بدون پرداخت هزینه به روز شده.