خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / SheStrong: home & gym workouts روی کامپیوتر ویندوز

SheStrong: home & gym workouts روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: activerse.app: Fitness, Nutrition, Home Workouts

مجوز: Free

رتبه بندی: 0/5 - 0 رای

اخرین به روز رسانی: 2025-03-12

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 1.3.2
اندازه Vwd
تاریخ انتشار ۱۶ اسفند ۱۴۰۳
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

شرح:
قدرت خود را با SheStrong، راه حل نهایی ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 24 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود SheStrong: home & gym workouts برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه SheStrong: home & gym workouts برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود SheStrong: home & gym workouts روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم SheStrong: home & gym workouts.

SheStrong: home & gym workouts برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامSheStrong: home & gym workouts
تاسیسات1,000
توسعه یافته توسطactiverse.app: Fitness, Nutrition, Home Workouts

SheStrong: home & gym workouts در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, SheStrong: home & gym workouts برای ویندوز گذشت 1,000 برنامه تاسیسات and 0 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

SheStrong: home & gym workouts دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی SheStrong: home & gym workouts برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. SheStrong: home & gym workouts روی کامپیوتر.

SheStrong: home & gym workouts دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. SheStrong: home & gym workouts برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای SheStrong: home & gym workouts برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, SheStrong: home & gym workouts به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از SheStrong: home & gym workouts برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. SheStrong: home & gym workouts روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

SheStrong: home & gym workouts دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود SheStrong: home & gym workouts برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای SheStrong: home & gym workouts برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب activerse.app: Fitness, Nutrition, Home Workouts توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید SheStrong: home & gym workouts در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

SheStrong: home & gym workouts برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

SheStrong: home & gym workouts با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. SheStrong: home & gym workouts روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید SheStrong: home & gym workouts برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم SheStrong: home & gym workouts دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید SheStrong: home & gym workouts برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

قدرت خود را با SheStrong، راه حل نهایی تناسب اندام همه در یک شما باز کنید! برنامه ما به طور یکپارچه تمرینات، دستور العمل های مفید و تمرین های تمرکز حواس را با هم ترکیب می کند تا سفر تناسب اندام شما را افزایش دهد. نه تنها دستاوردهای فیزیکی را تجربه کنید، بلکه از رفاه بهتر، خواب بهتر، کاهش استرس و افزایش اعتماد به نفس نیز لذت ببرید. SheStrong زنان را به طور کلی توانمند می کند و بدن و ذهن شما را برای یک شما قوی و غیرقابل توقف تقویت می کند!

در هسته خود، ما راهنمایی های متخصص و راه حل های هوشمندانه ای را ارائه می دهیم که فراتر از تناسب اندام سنتی است. رویکرد تمرینی هوشمند ما را بپذیرید، با اولویت دادن به قدرت، تمرکز حواس، موفقیت، انعطاف‌پذیری، و سلامتی متحول کننده، و تضمین می‌کند که در تمام جنبه‌های زندگی خود پیشرفت کنید.

آنچه با SheStrong به دست می آورید:
- پشتیبانی شخصی: دسترسی به نزدیک به 20 برنامه تمرینی مناسب و توصیه های شخصی، دستورالعمل های تمرینی، و ردیابی پیشرفت برای بهبود قدرت، وضعیت بدنی و رفاه کلی.
- راحتی و انعطاف: راه حل تمرین قدرتی مناسب و انعطاف پذیر، دسترسی به تمرینات، دستور العمل ها و محتوای تمرکز حواس را در هر زمان، هر مکان، با طول ها و سطوح دشواری مختلف متناسب با برنامه شما فراهم می کند.
- نتایج موثر: برنامه های طراحی شده استراتژیک برای نتایج ملموس و پایدار، شامل بارگذاری تدریجی، فرم مناسب و استراحت و ریکاوری استراتژیک برای ایجاد قدرت، افزایش توده عضلانی و افزایش تناسب اندام کلی به طور ایمن و پایدار.

ویژگی های اصلی:
تمرینات - برنامه های تمرینی شخصی در خانه و باشگاه با نکات حرفه ای برای بدنی قوی تر
با تمرینات قدرتی که برای زنان در هر سطح تناسب اندام طراحی شده است، سفر خود را قدرتمند کنید. چه ترجیح می دهید بدن خود را در خانه تقویت کنید یا خود را در باشگاه به چالش بکشید، انتخاب با شماست.
- 4 دسته تمرین در تمام سطوح آمادگی جسمانی و اهداف. از تمرینات ساده مبتدی تا روتین های چربی سوزی و افزایش تناسب اندام، برنامه های ما تقویت، فرم دادن به بدن، مجسمه سازی باسن و تقویت قدرت را پوشش می دهد تا به شما کمک کند به نتایج دلخواه خود برسید.
- 2 مسیر اضافی: برای مبتدیان و افراد متمرکز بر تمرینات باسن که باعث افزایش و تقویت بدن می شوند.

تغذیه - برنامه غذایی آسان برای سلامتی بهینه آماده می شود
در وعده های غذایی خود با حدس و گمان خداحافظی کنید. غذاهایی را که برای بهبود خلق و خو، کاهش استرس، بهبود خواب و موارد دیگر طراحی شده‌اند، کشف کنید، که هر کدام با اطلاعات تغذیه‌ای برچسب‌گذاری شده‌اند تا درک جامعی از مزایای آن‌ها داشته باشند.
- کتاب آشپزی - گزینه های متنوع آشپزی با طیف وسیعی از ذائقه های بین المللی از کلاسیک آمریکایی گرفته تا غذاهای مکزیکی، غنای ایتالیایی، رایحه های آسیایی و سادگی سوئدی. علاوه بر این، انتخاب غذاهای بین‌المللی ما، طیف گسترده‌ای از گزینه‌های صبحانه، اسموتی، کوکتل و میان‌وعده را برای ارضای هر هوسی ارائه می‌دهد.
- تغذیه آگاهانه - دستور العمل های طراحی شده برای افزایش رفاه کلی، ارتقای خواب بهتر و کاهش سطح استرس با استفاده از هورمون ها و انتقال دهنده های عصبی که بر این جنبه ها تأثیر می گذارند.

MINDFULNESS - آهنگ های صوتی آرامش بخش و انگیزشی برای ذهنیت قوی تر
بدون ذهنیت و عزم درست، ممکن است روی مبل گیر کرده باشید. آموزش ذهن شما به اقدام پایدار منجر می شود. این برگه به ​​شما قدرت می دهد و به شما کمک می کند تا با اعتماد به نفس خود آن روال ثابت را ایجاد کنید.
- مدیتیشن های هدایت شده برای شادی و تعادل هورمونی، موسیقی متن خواب آرامش بخش، سفرهای خواب غوطه ور با الهام از طبیعت نوردیک که آرامش عمیق را تقویت می کند و کیفیت خواب را بهبود می بخشد.
- توانمندسازی مسیرهایی برای تغییرات مثبت در تغذیه، تمرین و ذهن آگاهی، با نکات عملی برای افزایش قدرت و تعادل درونی.

اما صبر کنید، موارد بیشتری وجود دارد! برنامه SheStrong طیف وسیعی از ویژگی‌های پیشرفته را برای پشتیبانی از پیشرفت تناسب اندام و سلامتی شما ارائه می‌دهد:
- ردیابی هیدراتاسیون: مصرف روزانه آب را برای هیدراتاسیون بهینه کنترل کنید.
- ردیابی مسیر و دستاورد: نقاط عطف را جشن بگیرید و پیشرفت تمرین را دنبال کنید.
- اندازه گیری و ردیابی وزن: تغییرات بدن را در طول زمان پیگیری کنید.
- دانش و به روز رسانی انحصاری: به محتوای انحصاری و نکات منظم برای دستیابی سریعتر به اهداف تناسب اندام دسترسی پیدا کنید.