خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / 6 Weeks to Fit - 6w2 Fit روی کامپیوتر ویندوز

6 Weeks to Fit - 6w2 Fit روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Synergetic S.A.S -Col-

مجوز: ‎۰٫۹۹

رتبه بندی: 0/5 - 0 رای

اخرین به روز رسانی: 2021-11-26

Play Free Games Online
Play Free Online Games

برنامه جزئیات

نسخه 1.4.0
اندازه ۱٫۳M
تاریخ انتشار ۲۵ مرداد ۱۳۹۵
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

چه خبر:
[بیشتر ببین]

شرح:
می تواند به عنوان بسیاری از pushups ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 7 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود 6 Weeks to Fit - 6w2 Fit برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه 6 Weeks to Fit - 6w2 Fit برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود 6 Weeks to Fit - 6w2 Fit روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم 6 Weeks to Fit - 6w2 Fit.

6 Weeks to Fit - 6w2 Fit برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نام6 Weeks to Fit - 6w2 Fit
تاسیسات+۵۰
توسعه یافته توسطSynergetic S.A.S -Col-

6 Weeks to Fit - 6w2 Fit در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, 6 Weeks to Fit - 6w2 Fit برای ویندوز گذشت +۵۰ برنامه تاسیسات and 0 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

6 Weeks to Fit - 6w2 Fit دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی 6 Weeks to Fit - 6w2 Fit برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. 6 Weeks to Fit - 6w2 Fit روی کامپیوتر.

6 Weeks to Fit - 6w2 Fit دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. 6 Weeks to Fit - 6w2 Fit برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای 6 Weeks to Fit - 6w2 Fit برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, 6 Weeks to Fit - 6w2 Fit به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از 6 Weeks to Fit - 6w2 Fit برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. 6 Weeks to Fit - 6w2 Fit روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

6 Weeks to Fit - 6w2 Fit دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود 6 Weeks to Fit - 6w2 Fit برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای 6 Weeks to Fit - 6w2 Fit برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Synergetic S.A.S -Col- توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید 6 Weeks to Fit - 6w2 Fit در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

6 Weeks to Fit - 6w2 Fit برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

6 Weeks to Fit - 6w2 Fit با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. 6 Weeks to Fit - 6w2 Fit روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید 6 Weeks to Fit - 6w2 Fit برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم 6 Weeks to Fit - 6w2 Fit دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید 6 Weeks to Fit - 6w2 Fit برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

دانلود نسخه های قدیمی تر

2021-11-26: دانلود 6 Weeks to Fit - 6w2 Fit 1.4.0 در رایانه شخصی ویندوز – ۱٫۳M

2016-08-14: دانلود 6 Weeks to Fit - 6w2 Fit 1.4.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2016-08-14: دانلود 6 Weeks to Fit - 6w2 Fit Vwd در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2016-08-14: دانلود 6 Weeks to Fit - 6w2 Fit 1.4.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2016-08-14: دانلود 6 Weeks to Fit - 6w2 Fit 1.4.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2016-08-14: دانلود 6 Weeks to Fit - 6w2 Fit 1.4.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2016-08-14: دانلود 6 Weeks to Fit - 6w2 Fit 1.4.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

- Libraries updated- Fixed the mispronunciation of "Sit ups"
می تواند به عنوان بسیاری از pushups انجام نه به عنوان شما می خواهم؟ برنامه ما شما را از 0 تا 100 pushups تنها در 18 جلسه تمرین را! و یکی از شش قدرت شامل تمرین های ساختمان که به شما امکان گرفتن تنها.

ما ترکیب معمول HICT (7 دقیقه با شدت بالا آموزش مدار برجسته در http://deft.xyz/1kT61wX و در اصل در کالج آمریکایی -ACSM- بهداشت و تناسب اندام مجله پزشکی ورزشی منتشر شده است. نیویورک تایمز)، و یک 6 هفته وزن بدن، قدرت معمول ساختمان، در آسان به دنبال برنامه به شما یک توازن ایده آل قلب و قدرت فراهم می کند.

با استفاده از آموزش فاصله با شدت بالا (HIIT HIT با نام مستعار) ما اطمینان حاصل شود که شما یک روال قلبی عروقی سالم را دریافت کنید، که همچنین اجازه می دهد بدن شما به درو اثرات دیگر "بعد از سوختگی"، که به معنی بدن شما خواهد شد سوزاندن چربی حتی پس از شما ام به پایان رسید آموزشی خود را!

بر خلاف برنامه های مشابه، ما پس از تحقیق مطالعات مختلف در مورد بهترین روش برای ساخت و ساز قدرت گردد، که یکی از دلایلی که ما استفاده از شش مجموعه ای از شش تمرینات وزن بدن است: ما در حداکثر بهره وری هدف در حالی که ساده "ورزش" تجربه، و همچنین به حداقل رساندن شانس گرفتن ناخواسته زخمی شدند.

تمرینات به طور کامل (به جز یک صندلی محکم و نوار اختیاری برای برنامه کشش یو پی اس) رایگان تجهیزات و می تواند در راحتی از خانه خود را انجام.

تنها در 18 جلسه (فقط در 6 هفته) شما در حال رفتن برای رسیدن به اهداف زیر (حتی اگر در حال حاضر تعدادی از تکرار شما می توانید مدیریت صفر است):
- فشار یو پی اس -> برنز 50، نقره ای 75 یا طلا 100
- 200 تحصن یو پی اس -> برنز 100، نقره یا طلا 200 150
- 200 اسکات -> برنز 100، نقره یا طلا 200 150
- 150 نرخهای پایین -> برنز 75، نقره ای 115 و یا 150 طلا
- 200 Lunges -> برنز 100، نقره یا طلا 200 150
- 20 کشش یو پی اس برنز 10، (اختیاری در صورتی که شما دسترسی به یک نوار به Pull-Up ندارد) نقره ای 15 یا 20 طلا
- 100٪ از الزامات قلبی توصیه می شود در هر هفته به عنوان در هر CDC http://deft.xyz/1iZw2JJ

ما درک می کنیم این مشکل صدا، اگر نه غیر ممکن است، ممکن است برای رسیدن به. اما این برنامه نسخه بهبود یافته از برنامه های مشابه که توسط هزاران نفر مورد آزمایش قرار گرفته اند (برخی ادعا حتی میلیون ها) از مردم است، و آن را با استفاده از آزمون خستگی به طور منظم به ما کمک می کند بهترین راه برای ساخت قدرت خود را تا خیاط.

اما ما نه تنها در مورد خود را شش هفته آینده هستند؛ بعد از برنامه شما در پایان شما قادر خواهید بود برای افزایش این اهداف کار و راه خود را از طریق، و یا ادامه با استفاده از نرم افزار برای کمک به شما در انجام به عنوان بسیاری از مجموعه های HICT / هفته به عنوان شما انتخاب کنید.

بنابراین…؟ آماده خود را به دست آوردن مجدد کنترل زندگی خود را؟ برو جلو و خرید نرم افزار ما! آن هزینه خواهد شد شما کمتر از یک تاکو، و آن مثبت خواهد بهبود زندگی خود را با کمک به شما قدرت ساخت، سالم و به شما کمک کند بدن شما همیشه می خواستم به دست!

افزودنیهای پیشنهاد شده:

"من آموزش فاصله در کلاس های گام من برای سال استفاده می شود. فشار سخت برای یک دقیقه یا کمتر و سپس رفتن اما در یک سطح بسیار پایین تر از شدت، تا آن زمان به آن خم کردن دوباره. "-Kathy Kaehler، مربی تناسب اندام مشهور، نویسنده مامان انرژی

"من یک مدافع بزرگ برای آموزش HIIT هستم. سرود من این است که انجام یک کمی بهتر از هیچ چیز است در همه. اگر شما در حال انجام 10 دقیقه از یک تمرین سخت هسته ای، شما در حال رفتن برای سوزاندن کالری بیش از انجام یک تمرین 20 دقیقه در سرعت کندتر است. "-Jennifer کوهن، بنیانگذار، و نویسنده از همه باشگاه مورد نیاز

ویژگی های اضافی:
- طراحی خیره کننده است که نگه می دارد شما در هدف اصلی خود را متمرکز شده است.
- تنظیم زمان استراحت بهینه شده / تمرین برای به حداکثر رساندن اثربخشی آموزش خود را.
- سطح آموزش سفارشی بر اساس آزمون آمادگی جسمانی در طول برنامه.
- خودکار تایمر است که شما می توانید (برای انجام تمرینات و استراحت) را سفارشی کنید.
- آمار / پیگیری تمرینات خود را.
- تصاویر توضیحی / متن و لینک های ویدئویی برای هر تمرین.