خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / Trenara Running App - training plans & coaching روی کامپیوتر ویندوز

Trenara Running App - training plans & coaching روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Fitter BV

مجوز: Free

رتبه بندی: 0/5 - 0 رای

اخرین به روز رسانی: 2021-12-01

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 1.7.3.461-full
اندازه ۳۱M
تاریخ انتشار ۹ آذر ۱۴۰۰
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

شرح:
اگر به اندازه ما دویدن را دوست ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 7 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود Trenara Running App - training plans & coaching برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه Trenara Running App - training plans & coaching برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Trenara Running App - training plans & coaching روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Trenara Running App - training plans & coaching.

Trenara Running App - training plans & coaching برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامTrenara Running App - training plans & coaching
تاسیسات+۱۰٬۰۰۰
توسعه یافته توسطFitter BV

Trenara Running App - training plans & coaching در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Trenara Running App - training plans & coaching برای ویندوز گذشت +۱۰٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 0 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Trenara Running App - training plans & coaching دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Trenara Running App - training plans & coaching برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Trenara Running App - training plans & coaching روی کامپیوتر.

Trenara Running App - training plans & coaching دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Trenara Running App - training plans & coaching برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Trenara Running App - training plans & coaching برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Trenara Running App - training plans & coaching به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Trenara Running App - training plans & coaching برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Trenara Running App - training plans & coaching روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Trenara Running App - training plans & coaching دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Trenara Running App - training plans & coaching برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای Trenara Running App - training plans & coaching برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Fitter BV توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Trenara Running App - training plans & coaching در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Trenara Running App - training plans & coaching برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Trenara Running App - training plans & coaching با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Trenara Running App - training plans & coaching روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Trenara Running App - training plans & coaching برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Trenara Running App - training plans & coaching دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Trenara Running App - training plans & coaching برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

دانلود نسخه های قدیمی تر

2021-12-01: دانلود Trenara Running App - training plans & coaching 1.7.3.461-full در رایانه شخصی ویندوز – ۳۱M

2024-02-23: دانلود Trenara Running App - training plans & coaching 2.0.9-full در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-12-08: دانلود Trenara Running App - training plans & coaching 2.0.7.946-full در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-09-22: دانلود Trenara Running App - training plans & coaching 2.0.5.941-full در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-07-24: دانلود Trenara Running App - training plans & coaching 2.0.0.937-full در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-06-10: دانلود Trenara Running App - training plans & coaching 1.9.1.591-full در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-05-04: دانلود Trenara Running App - training plans & coaching 1.9.1.586-full در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-02-09: دانلود Trenara Running App - training plans & coaching 1.9.0.559-full در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-09-30: دانلود Trenara Running App - training plans & coaching 1.9.0.548-full در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-09-07: دانلود Trenara Running App - training plans & coaching 1.9.0.546-full در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-02-01: دانلود Trenara Running App - training plans & coaching 1.8.0.488-full در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-02-01: دانلود Trenara Running App - training plans & coaching Vwd در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-07-22: دانلود Trenara Running App - training plans & coaching 1.4.0.234-full در رایانه شخصی ویندوز – 20M

2020-07-17: دانلود Trenara Running App - training plans & coaching 1.4.0.224-full در رایانه شخصی ویندوز – 20M

2020-07-02: دانلود Trenara Running App - training plans & coaching 1.3.0.9-full در رایانه شخصی ویندوز – 20M

2020-06-18: دانلود Trenara Running App - training plans & coaching 1.3.0.7-full در رایانه شخصی ویندوز – 20M

2020-06-04: دانلود Trenara Running App - training plans & coaching 1.3.0.6-full در رایانه شخصی ویندوز – 20M

2020-05-07: دانلود Trenara Running App - training plans & coaching 1.3.0.5-full در رایانه شخصی ویندوز – 20M

2020-04-22: دانلود Trenara Running App - training plans & coaching 1.3.0.4-full در رایانه شخصی ویندوز – 20M

2020-04-03: دانلود Trenara Running App - training plans & coaching 1.3.0.2-full در رایانه شخصی ویندوز – 19M

2020-03-27: دانلود Trenara Running App - training plans & coaching 1.3.0.1-full در رایانه شخصی ویندوز – 19M

2020-01-20: دانلود Trenara Running App - training plans & coaching 1.2.0.16-full در رایانه شخصی ویندوز – 18M

2019-07-15: دانلود Trenara Running App - training plans & coaching 1.2.0.3-full در رایانه شخصی ویندوز – 13M

اگر به اندازه ما دویدن را دوست دارید ، قطعاً برنامه دویدن Trenara ما را دوست خواهید داشت. این که آیا برای اولین مسابقه 5k یا 20 ماراتن خود تمرین می کنید: ما هر مایل را که می دوید تجزیه و تحلیل می کنیم ، بنابراین می توانید هدف خود را با سبک و روش شکست دهید. اعتبارنامه ما: هوشمندتر اجرا کنید ، هدف بالاتر داشته باشید.

چیزی که ما پیشنهاد میدیم
❖ براساس داده های شخصی و تاریخچه شما (وارد شده از طریق Strava یا Garmin Connect): یک برنامه آموزشی رایگان و سفارشی برای رسیدن به هدف شما. Trenara آخرین برنامه در حال اجرا است.
feedback بازخورد کتبی بر اساس جلسات آموزشی خود توسط مربی مجاز دویدن کریستف.
❖ پیش بینی نژاد پیشرفته.
❖ همگام سازی اجرای خود با Strava و Garmin Connect.
al کالیبراسیون مجدد برنامه آموزشی خود بر اساس پیشرفت شما.
run اجرا و بازخورد خود را در رسانه های اجتماعی به اشتراک بگذارید.

برای مبتدیان و دوندگان پیشرفته
از شروع دونده تا دونده ماراتن باتجربه: برنامه دویدن ما ده ها برنامه دویدن و صدها جلسه آموزشی را متناسب با نیازهای شما شخصی می کند. ما با دویدن های استقامتی و تمرین سرعت ، فواصل متناوب داریم: هدف ما فقط این است که شما را به یک دونده بهتر تبدیل کنیم. هر دویدن در یک برنامه آموزشی از برنامه در حال اجرا ما ، به لطف تنوع در تمرینات ، یک کشف است.
خواه هدف شما شروع به دویدن باشد یا دویدن با هدف نهایی ، ما شما را به جایی که می خواهید برسیم! چه اولین قدم های خود را به دنیای دویدن برمی دارید و چه در حالت آموزش کامل ماراتن هستید: ما شما را تحت پوشش قرار دادیم.

به پیک بپیوندید
training روزهای آموزش خود را انتخاب و تغییر دهید.
goal هدف خود را حداکثر 3 بار در ماه تغییر دهید.

به PEAK PRO بپیوندید - 30 روز در محاکمه
با ارتقا به Peak Pro - به عنوان اشتراک درون برنامه ای ، حداکثر تلاش خود را بکنید.
days روزهای آموزش خود را انتخاب و تغییر دهید و هدف خود را بارهای نامحدود تغییر دهید.
❖ اهداف میانی تعیین کنید.
calc محاسبات بی حد و حصر: با برنامه در حال اجرا ما ، هر قدم را که بردارید (انجام ندهید) آنالیز می کنیم و برنامه آموزشی خود را متناسب با آن تطبیق می دهیم - در صورت لزوم. همه نگاه ها به جایزه نگاه می کند ، ما حتی به شما اجازه می دهیم شرایط تمرینی خود را مانند ارتفاع سنج و سطح را تعیین کنید ، زیرا شاید شما بیشتر از دویدن در خیابان یا جاده های خاکی دوست دارید در یک پیست بدوید.
❖ تمرینات خود را به Garmin صادر کنید: آموزش خود را مستقیماً از دستگاه Garmin خود شروع کنید!
R RPE را به اجرای خود اضافه کنید.

درباره قله (طرفدار)
هنگام تأیید خرید ، پرداخت به حساب فروشگاه Play شما پرداخت می شود. اشتراک شما به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی لغو شود. حساب فروشگاه Play شما ظرف 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی ، برای تمدید هزینه کسر می شود. اشتراک ها توسط کاربر در تنظیمات برنامه و از طریق فروشگاه Play قابل مدیریت است. با خرید اشتراک کاربر در آن نشریه ، هر قسمت استفاده نشده از یک دوره آزمایشی رایگان از بین می رود.
Trenara یک برنامه در حال اجرا رایگان با خریدهای درون برنامه ای است.