خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 روی کامپیوتر ویندوز

Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Jimmy Cook

مجوز: Free

رتبه بندی: 4.2/5 - 81 رای

اخرین به روز رسانی: 2021-11-21

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 3.5.2
اندازه ۴۵M
تاریخ انتشار ۲۳ آبان ۱۴۰۰
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

چه خبر:
[بیشتر ببین]

شرح:
Ultimate 5/3/1 ریاضی را از برنامه 5/3/1 خارج ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 5 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531.

Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامWendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531
تاسیسات+۵٬۰۰۰
توسعه یافته توسطJimmy Cook

Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 برای ویندوز گذشت +۵٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 4.2 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 روی کامپیوتر.

Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Jimmy Cook توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

دانلود نسخه های قدیمی تر

2021-11-21: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 3.5.2 در رایانه شخصی ویندوز – ۴۵M

2025-04-11: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 5.11.3 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2025-01-20: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 5.9.6 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-12-04: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 5.9.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-07-07: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 5.7.8 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-05-28: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 5.7.2 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-04-02: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 5.5.6 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-03-14: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 5.5.3 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-02-03: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 5.3.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-12-29: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 5.1.8 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-11-20: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 5.0.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-10-14: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 4.17.8 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-08-30: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 4.16.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-07-29: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 4.14.2 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-06-16: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 4.12.2 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-05-11: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 4.10.2 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-03-15: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 4.9.5 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-11-08: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 4.5.16 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-09-29: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 4.5.2 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-07-25: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 Vwd در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-07-11: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 4.3.1 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-12-05: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 2.5.0 در رایانه شخصی ویندوز – 39M

2020-11-22: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 2.4.7 در رایانه شخصی ویندوز – 39M

2020-11-15: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 2.4.3 در رایانه شخصی ویندوز – 39M

2020-11-01: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 2.3.1 در رایانه شخصی ویندوز – 39M

2020-10-26: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 2.3.0 در رایانه شخصی ویندوز – 39M

2020-10-22: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 2.1.4 در رایانه شخصی ویندوز – 39M

2020-10-14: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 2.1.2 در رایانه شخصی ویندوز – 39M

2020-09-15: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 2.0.0 در رایانه شخصی ویندوز – 43M

2020-09-05: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 1.78.6 در رایانه شخصی ویندوز – 43M

2020-08-23: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 1.78.3 در رایانه شخصی ویندوز – 43M

2020-07-24: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 1.78.1 در رایانه شخصی ویندوز – 42M

2020-07-11: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 1.78.0 در رایانه شخصی ویندوز – 42M

2020-06-28: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 1.76.0 در رایانه شخصی ویندوز – 42M

2020-06-04: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 1.75.0 در رایانه شخصی ویندوز – 42M

2020-05-23: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 1.73.0 در رایانه شخصی ویندوز – 17M

2020-04-27: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 1.71.0 در رایانه شخصی ویندوز – 17M

2020-04-23: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 1.69.0 در رایانه شخصی ویندوز – 42M

2020-04-13: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 1.68.0 در رایانه شخصی ویندوز – 15M

2020-03-19: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 1.67.0 در رایانه شخصی ویندوز – 13M

2020-03-02: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 1.66.2 در رایانه شخصی ویندوز – 13M

2020-02-23: دانلود Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 1.66.1 در رایانه شخصی ویندوز – 13M

Fix issue where the app freezing up during a workout for some users.
Ultimate 5/3/1 ریاضی را از برنامه 5/3/1 خارج می کند تا بتوانید روی قوی تر تمرکز کنید. همه چیز برای شما برنامه ریزی شده است. دقیقاً بدانید که به محض ورود به سالن بدنسازی ، باید چه کاری انجام دهید. Ultimate 5/3/1 بطور خودکار تمام مجموعه های شما را محاسبه می کند ، بنابراین می توانید روی هدف قرار دادن سوابق شخصی جدید تمرکز کنید.

برنامه ریزی و پیگیری برنامه 5/3/1 بسیار وقت گیر و سخت است. شما باید حداکثر تمرین خود را محاسبه کرده و سپس هر مجموعه را بر اساس حداکثر تمرین خود محاسبه کنید. لزومی ندارد که چنین باشد. فقط می توانید هر روز با ورزش دقیقاً بدانید که چه چیزی را نیاز دارید بلند کنید. Ultimate 531 ریاضی را از برنامه 5/3/1 خارج می کند ، بنابراین می توانید بر روی قوی تر و زدن PRS های جدید تمرکز کنید.

در هر چرخه باید کل مراحل برنامه ریزی را دوباره انجام دهید اما دیگر نه! با فشار دادن یک دکمه می توانید یک چرخه جدید با تمام وزنهایی که به طور خودکار برای شما محاسبه می شود ایجاد کنید.

اگر هنوز به اهداف قدرت نهایی خود نرسیده اید ، شاید این به این دلیل باشد که باید در ورزشگاه وقت زیادی را صرف محاسبه وزن هر مجموعه کنید. دست از هدر دادن انرژی گرانبها خود بردارید. فقط شماره های خود را به Ultimate 5/3/1 وصل کنید و بروید.

برای آسانسور جدی هنگام ارتقاء به نسخه Pro ویژگی های بسیار خوبی وجود دارد. قفل بیش از 100+ الگوهای 5/3/1 به همراه امکان ویرایش یک الگوی موجود. اگر واقعاً می دانید چه کاری انجام می دهید می توانید الگوی خود را از ابتدا بسازید.

برنامه 5/3/1 برای دستیابی به قدرت شگفت انگیز است اما انرژی و زمان تلف می شود و می کوشد تا بفهمد برای هر مجموعه به چه صفحاتی نیاز دارید. در نسخه حرفه ای به روز شده شما یک ماشین حساب Plate دریافت می کنید ، بنابراین روی چیزهایی که مهم هستند تمرکز می کنید.

قوی تر شدن این است که هر هفته کار را انجام دهید اما دیدن پیشرفتی که می کنید دشوار است. نسخه Pro شامل نمودارهای حداکثر تک تک شما در طول زمان است. با دانستن اینکه در حال انجام کارهای صحیح و پیشرفت هستید احساس اطمینان داشته باشید.

اگر شما فردی هستید که دوست دارد همه چیز را ردیابی کند ، نسخه Pro همچنین شامل توانایی اضافه کردن و ردیابی مجموعه های جوکر و تمرینات کمک است.