خانه / بهداشت و تناسب اندام برنامه ها / Qi Gong 30 Day Challenge with Lee Holden (YMAA) روی کامپیوتر ویندوز

Qi Gong 30 Day Challenge with Lee Holden (YMAA) روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: YMAA

مجوز: Free

رتبه بندی: 5/5 - 7 رای

اخرین به روز رسانی: 2021-11-27

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه	1.0.1
اندازه	۹٫۰M
تاریخ انتشار	۴ بهمن ۱۳۹۹
دسته بندی	بهداشت و تناسب اندام برنامه ها
چه خبر: [بیشتر ببین]
شرح: برای سیستم عامل Android 11 به روز شده ... [ادامه مطلب]
مجوزها: دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]

سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 6 اسکرین شات ها])

به دنبال راهی برای دانلود Qi Gong 30 Day Challenge with Lee Holden (YMAA) برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه Qi Gong 30 Day Challenge with Lee Holden (YMAA) برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Qi Gong 30 Day Challenge with Lee Holden (YMAA) روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Qi Gong 30 Day Challenge with Lee Holden (YMAA).

Qi Gong 30 Day Challenge with Lee Holden (YMAA) برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نام	Qi Gong 30 Day Challenge with Lee Holden (YMAA)
تاسیسات	+۱٬۰۰۰
توسعه یافته توسط	YMAA

Qi Gong 30 Day Challenge with Lee Holden (YMAA) در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Qi Gong 30 Day Challenge with Lee Holden (YMAA) برای ویندوز گذشت +۱٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 5 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Qi Gong 30 Day Challenge with Lee Holden (YMAA) دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Qi Gong 30 Day Challenge with Lee Holden (YMAA) برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Qi Gong 30 Day Challenge with Lee Holden (YMAA) روی کامپیوتر.

Qi Gong 30 Day Challenge with Lee Holden (YMAA) دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Qi Gong 30 Day Challenge with Lee Holden (YMAA) برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Qi Gong 30 Day Challenge with Lee Holden (YMAA) برای نصب روی کامپیوتر.
مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Qi Gong 30 Day Challenge with Lee Holden (YMAA) به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Qi Gong 30 Day Challenge with Lee Holden (YMAA) برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Qi Gong 30 Day Challenge with Lee Holden (YMAA) روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Qi Gong 30 Day Challenge with Lee Holden (YMAA) دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Qi Gong 30 Day Challenge with Lee Holden (YMAA) برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
مرحله 3: اکنون جستجو برای Qi Gong 30 Day Challenge with Lee Holden (YMAA) برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب YMAA توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Qi Gong 30 Day Challenge with Lee Holden (YMAA) در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Qi Gong 30 Day Challenge with Lee Holden (YMAA) برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Qi Gong 30 Day Challenge with Lee Holden (YMAA) با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Qi Gong 30 Day Challenge with Lee Holden (YMAA) روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Qi Gong 30 Day Challenge with Lee Holden (YMAA) برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Qi Gong 30 Day Challenge with Lee Holden (YMAA) دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Qi Gong 30 Day Challenge with Lee Holden (YMAA) برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

دانلود نسخه های قدیمی تر

2021-11-27: دانلود Qi Gong 30 Day Challenge with Lee Holden (YMAA) 1.0.1 در رایانه شخصی ویندوز – ۹٫۰M

2021-01-23: دانلود Qi Gong 30 Day Challenge with Lee Holden (YMAA) 1.0.1 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2021-01-23: دانلود Qi Gong 30 Day Challenge with Lee Holden (YMAA) Vwd در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

Updated for Android OS 11.Free sample videos and single in-app purchase for full-length videos, detailed instruction, follow-along workout.Streaming/download.

برای سیستم عامل Android 11 به روز شده است!

این تمرینات روزانه Qi Gong 30-Day Challenge را با لی هولدن پخش جریانی کنید یا بارگیری کنید.
یک عادت روزمره برای بهبود سلامتی و ایمنی خود با یک آموزش آسان ویدئویی کوتاه توسط استاد Qigong لی لی هولدن ایجاد کنید. اندازه پرونده کوچک ، نمونه فیلم های رایگان و یک IAP واحد برای باز کردن قفل همه مطالب.
این سری ساده از 30 روال کوتاه روزانه به منظور کاهش سطح استرس و افزایش انرژی شما تا حد ممکن کارآمد طراحی شده است. هر کسی می تواند هر روز چند دقیقه وقت برای تمرین چی گونگ پیدا کند و این مدت کافی است تا شما را از حالت استرس "مبارزه یا پرواز" خارج کند و به شما کمک کند تا عمیق آرام شوید.
بعد از 30 روز ، شما یک عادت سالم ایجاد کرده اید که به شما کمک می کند هر روز روحیه خود را بهبود ببخشید ، تنش خود را پاک کنید و سریع شارژ کنید. این مجموعه همچنین یک روش عالی برای معرفی شخصی است که به او علاقه دارید با چی گونگ.
در روز اول احساس بهتری خواهید داشت ، و همچنان که به پیشرفت و احیای روح ، جسم و روح خود ادامه می دهید ، در می یابید که اتفاقات شگفت انگیزی در تمام جنبه های زندگی شما رخ می دهد.
• 30 تمرین کوتاه روزانه چی گونگ
• هفته 1: پایه و اساس خود نظم و انضباط خود را ایجاد کنید
• هفته 2: روح ، جسم و روح خود را زنده کنید
• هفته 3: احساس فراوانی Qi (انرژی) و سلامتی عالی کنید
• هفته چهارم: در همه زمینه های زندگی خود انرژی مثبت بیان کنید
• چیگونگ مبتدی با نمای آینه به چپ و راست حرکت می کند.
• ورزش کم تأثیر و تمام بدن که به صورت نشسته یا ایستاده انجام می شود.
• نیازی به تجربه نیست. تمرین پیگیری مناسب مبتدیان.
انرژی رمز و راز بزرگ زندگی است. قدیمی ها چی را به عنوان منبع نشاط ، انرژی ، سلامتی و رفاه توصیف می کردند. از کجا آمده است؟ چگونه می تواند به نفع ما باشد؟ بیشتر از کجا به دست می آوریم؟ چی گونگ به عنوان "مهارت کار با انرژی" ترجمه می شود.
در این روال ، شما یاد خواهید گرفت که چگونه با قدرت ذاتی حرکت کنید. این روال با فعال سازی انرژی درونی ، گردش و جریان دادن به آن شروع می شود. برنامه با ادامه می یابد
تمرینات کششی آرام برای از بین بردن تنش و گرفتگی. این روند معمول با حرکات مراقبتی روان و روان باعث تقویت نشاط و سیستم انرژی بدن می شود.
• کشف کنید که چگونه انرژی را به طور طبیعی افزایش دهید
• کشش های ساده برای رفع گرفتگی و کشش
• تکنیک هایی برای پرورش نشاط پایدار عمیق
• حرکات روان برای روح بخشیدن به جسم ، روان و روح
چی گونگ به معنای "انرژی کار" است. چیگونگ (چی کونگ) هنر باستانی ساختن چی (انرژی) بدن در سطح بالاتر و گردش آن در سراسر بدن برای جوان سازی و سلامتی است. برخی از چیگونگ ها به صورت نشسته یا ایستاده تمرین می شوند ، در حالی که سایر چیگونگ ها می تواند نوعی مراقبه متحرک باشد. این تمرین آرام چیگونگ یک روش بسیار موثر برای کاهش استرس ، افزایش انرژی ، بهبودی و به طور کلی بهبود کیفیت زندگی شما است.

چیگونگ مقدار انرژی را در بدن افزایش می دهد و کیفیت گردش خون شما را از طریق مسیرهای انرژی ، معروف به نصف النهار ، بهبود می بخشد. به چیگونگ گاهی اوقات "طب سوزنی بدون سوزن" گفته می شود.

چیگونگ مانند یوگا می تواند با حرکات کم ضربه ، کل بدن را تحریک کرده و ارتباط قوی تری بین ذهن و بدن ایجاد کند. حرکات آرام و آرام به طور گسترده ای برای مزایای سلامتی آنها شناخته شده است ، مانند تقویت پاسخ ایمنی بدن ، تقویت اندام های داخلی ، عضلات ، مفاصل ، ستون فقرات و استخوان ها و ایجاد انرژی فراوان. یک جلسه چیگونگ باعث می شود فرد احساس قدرت ، مرکزیت و خوشحالی کند.

چیگونگ می تواند در کمک به افراد مبتلا به بی خوابی ، اختلالات مرتبط با استرس ، افسردگی ، کمر درد ، آرتروز ، فشار خون بالا و مشکلات سیستم ایمنی بدن ، سیستم قلبی عروقی ، دستگاه تنفسی ، سیستم گردش خون بیوالکتریک ، سیستم لنفاوی و دستگاه گوارش موثر باشد.

از شما برای بارگیری برنامه رایگان ما متشکریم! ما در تلاش هستیم تا بهترین برنامه های ویدیویی ممکن را در دسترس قرار دهیم.

خالصانه،
تیم در مرکز انتشارات YMAA ، شرکت
(انجمن هنرهای رزمی یانگ)

تماس بگیرید: [email protected]
بازدید: www.YMAA.com
تماشا کنید: www.YouTube.com/ymaa