خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / Rückbildung nach der Geburt روی کامپیوتر ویندوز

Rückbildung nach der Geburt روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: 5W APPS GmbH

مجوز: ‎€۴٫۹۹

رتبه بندی: 0/5 - 0 رای

اخرین به روز رسانی: 2025-03-16

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 1.0.4
اندازه Vwd
تاریخ انتشار ۳ اسفند ۱۴۰۰
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

شرح:
برنامه بازآموزی ژیمناستیک برای در ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 18 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود Rückbildung nach der Geburt برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه Rückbildung nach der Geburt برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Rückbildung nach der Geburt روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Rückbildung nach der Geburt.

Rückbildung nach der Geburt برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامRückbildung nach der Geburt
تاسیسات
توسعه یافته توسط5W APPS GmbH

Rückbildung nach der Geburt در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Rückbildung nach der Geburt برای ویندوز گذشت برنامه تاسیسات and 0 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Rückbildung nach der Geburt دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Rückbildung nach der Geburt برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Rückbildung nach der Geburt روی کامپیوتر.

Rückbildung nach der Geburt دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Rückbildung nach der Geburt برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Rückbildung nach der Geburt برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Rückbildung nach der Geburt به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Rückbildung nach der Geburt برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Rückbildung nach der Geburt روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Rückbildung nach der Geburt دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Rückbildung nach der Geburt برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای Rückbildung nach der Geburt برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب 5W APPS GmbH توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Rückbildung nach der Geburt در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Rückbildung nach der Geburt برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Rückbildung nach der Geburt با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Rückbildung nach der Geburt روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Rückbildung nach der Geburt برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Rückbildung nach der Geburt دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Rückbildung nach der Geburt برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

برنامه بازآموزی ژیمناستیک برای در خانه! تمرینات متناسب با نیازهای شما در زندگی روزمره مادر و نوزاد است: می توانید آنها را در خانه در محیط معمول خود انجام دهید - که در زایمان ایده آل است. آنها ملایم و موثر هستند و بر روی یکدیگر بنا می کنند.

و اگر کارها باید سریع انجام شوند، برنامه های کوتاهی برای ژیمناستیک پس از زایمان وجود دارد! از تمرینات پس از زایمان تا برنامه های پیشرفته، این یک بسته کامل پس از زایمان است که شما را از بدو تولد تا یک سال بعد - در آسایش خانه خود - تناسب اندام می کند!

ژیمناستیک پس از زایمان برای شما آرامش بخش و برای بدن مادر تقویت کننده است. در واقع او کار بزرگی انجام داد. شما پاداش خود را در آغوش خود گرفته اید: کودکتان. حالا باید دوباره به سرعت به تناسب اندام برسید و قدرت خود را بازیابید. به همین دلیل است که بهتر است بلافاصله با ژیمناستیک پس از زایمان و تمرینات بلوکی روی زمین شروع کنید.

کف لگن و معده نیاز به تمرینات ملایم و موثر دارند. پاها، پایین و بازوها باید دوباره سفت شوند، کمر باید از تنش خلاص شود و سپس تقویت شود. شما می توانید همه این کارها را با این تمرینات متوالی توسط ماما کاترینا هوبنر (نام خانوادگی ورنر) انجام دهید. او ژیمناستیک پس از زایمان و تمرین کف لگن را برای مادران جدید ایجاد کرده است.

شما می توانید برنامه توانبخشی ملایم را بلافاصله پس از تولد شروع کنید - شما با تمرینات کوچک در دوران اولیه سلول شروع می کنید تا کف لگن خود را احساس کرده و فعال کنید و به عنوان مثال، گردش خون خود را دوباره شروع کنید! تمرینات گام به گام بر روی یکدیگر بنا می شوند. از 8 هفته پس از تولد می توانید اولین تمرین اصلی ژیمناستیک پس از زایمان را انجام دهید و به زودی به یک مامان روبی پیشرفته تبدیل خواهید شد!

این برنامه شامل یک مقدمه مفصل برای کمک به درک نحوه عملکرد کف لگن شما، یک برنامه زودرس پس از زایمان، یک برنامه دیررس پس از زایمان (10 روز پس از زایمان)، تمرینات پس از زایمان از 8 هفته پس از زایمان، تمرینات پیشرفته پس از زایمان، برنامه کوتاه 8 هفته پس از زایمان است. ، یک برنامه کوتاه برای زبان آموزان پیشرفته و نکات وضعیتی برای زندگی روزمره برای جلوگیری از کمردرد.

در مجموع، این 116 دقیقه تمرین ژیمناستیک پس از زایمان و تمرین کف لگن برای تناسب اندام و تناسب اندام شماست تا شما به عنوان یک زن بعد از زایمان احساس خوبی داشته باشید و بتوانید همزمان با کودک خود در خانه باشید. شما برای زندگی روزمره با کودک خود قدرت بیشتری می گیرید! و هنگامی که مادر حالش خوب است، کودک نیز درخشش دارد و بسیار متعادل تر و آرام تر است.

و نگران نباشید: اگر مدت کوتاهی پس از تولد نمی توانید شروع کنید، فقط دیرتر شروع کنید - به هر حال با واحد اول شروع کنید و سپس به آرامی افزایش دهید. وقتی آماده هستید شروع کنید!

دسترسی LIFESTORE به محتوای شما:
- چهار تمرین ورزشی پس از رگرسیون
- 2 برنامه کوتاه
- نکاتی برای وضعیت بهتر در زندگی روزمره - چگونه از کمر خود محافظت کنید
- مقدمه گسترده (اصول کف لگن: توضیحات، فیلم ها، تمرینات)

مزایای برنامه شما:
- فیلم های بلادرنگ در گوشی هوشمند یا تبلت شما
- ویدیوها را از طریق AppleTV به تلویزیون خود پخش کنید
- تمرینات پس از زایمان مناسب برای هر سطح تناسب اندام
- دسترسی مادام العمر به تمام محتوا
- گروه FB بسته برای تبادل مامان
- قابل اجرا در هر مکانی، بدون نیاز به دستگاه یا ابزار، بدون تجهیزات

آیا در مورد استفاده از برنامه سوالی دارید؟ برای ما بنویسید: [email protected]