خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / TK-Coach روی کامپیوتر ویندوز

TK-Coach روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Techniker Krankenkasse (TK)

مجوز: Free

رتبه بندی: 4.1/5 - 1405 رای

اخرین به روز رسانی: 2025-07-22

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 1.7.1
اندازه Vwd
تاریخ انتشار ۱۹ تیر ۱۴۰۴
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

شرح:
تناسب اندام تر شوید، بیشتر حرکت ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 8 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود TK-Coach برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه TK-Coach برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود TK-Coach روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم TK-Coach.

TK-Coach برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامTK-Coach
تاسیسات100,000
توسعه یافته توسطTechniker Krankenkasse (TK)

TK-Coach در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, TK-Coach برای ویندوز گذشت 100,000 برنامه تاسیسات and 4.1 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

TK-Coach دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی TK-Coach برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. TK-Coach روی کامپیوتر.

TK-Coach دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. TK-Coach برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای TK-Coach برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, TK-Coach به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از TK-Coach برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. TK-Coach روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

TK-Coach دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود TK-Coach برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای TK-Coach برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Techniker Krankenkasse (TK) توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید TK-Coach در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

TK-Coach برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

TK-Coach با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. TK-Coach روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید TK-Coach برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم TK-Coach دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید TK-Coach برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

تناسب اندام تر شوید، بیشتر حرکت کنید، سالم تر غذا بخورید یا زمان بیشتری برای استراحت پیدا کنید. در زندگی پر مشغله روزمره، اغلب ترکیب همه اینها یک چالش است. این دقیقاً جایی است که مربی TK از شما حمایت می کند: همراه شخصی شما برای رفاه بیشتر و تعادل مناسب. با نیازهای شما سازگار است، نکات انگیزشی را برای ادامه راه ارائه می دهد و توصیه های تغذیه ای مناسب را ارائه می دهد.

به اهداف خود برسید، موفقیت های خود را جشن بگیرید و رفاه خود را افزایش دهید. TK Coach ابزارهای زیادی را برای این کار به شما ارائه می دهد: از برنامه های فردی گرفته تا نکات تغذیه هوشمند تا آرامش.


همین الان شروع کن!



محتویات و ویژگی های برنامه TK-Coach

• خودآزمایی برای پیگیری پیشرفت
• نمایه سلامتی برای ارائه نمای کلی از موفقیت های شما
• سازگار با انواع پوشیدنی ها
• ایجاد انگیزه در بررسی هفتگی و ماهانه
• برای برنامه جایزه TK امتیاز جایزه جمع آوری کنید
• موجود در آلمانی و انگلیسی
• دانلود محتوا و دسترسی به آن در هر زمان با عملکرد دانلود
• امکان اتصال Health-Connect


مطالب مربوط به حوزه حرکت
• تمرینات گرم کردن و سرد کردن
• آموزش مداری
• مکث متحرک
• پیلاتس
• تمرین کف لگن و پشت
• یوگا برای مبتدیان و پیشرفته
• 8 دقیقه تمرین
• وظایف برای ورزش بیشتر در زندگی روزمره
• تست تناسب اندام برای تعیین هماهنگی، قدرت، استقامت و تحرک
• مربی صوتی "دویدن" با تمرینات هدفمند و مقالات دانش

مطالبی از حوزه تغذیه
• بیش از 825 دستور العمل های متنوع
• اهداف مشخص برای تغییر رژیم غذایی خود
• پرسشنامه رفتار تغذیه ای
• وعده های غذایی خود را ثبت کنید و توصیه های غذایی سالم دریافت کنید
• هدف سلامتی "کاهش وزن" برای کاهش وزن پایدار


مطالبی از حوزه مدیریت استرس
• پادکست خواب تعاملی
• تمرینات مدیتیشن و ذهن آگاهی
• آرام سازی پیشرونده عضلانی
• تمرینات تنفسی و تمدد اعصاب
• یوگا ضد استرس
• ثبت نمرات سلامت روان با استفاده از ابزارهای پوشیدنی (با یا بدون داده خواب)


امنیت
به عنوان یک شرکت بیمه سلامت قانونی، ما موظف هستیم از اطلاعات سلامتی شما به بهترین شکل ممکن محافظت کنیم. داده های جمع آوری شده شما به TK منتقل نمی شود و به صورت ایمن و ناشناس ذخیره می شود.


توسعه بیشتر
ما به طور مداوم در حال توسعه برنامه هستیم تا نیازهای شما را بهتر برآورده کنیم. آیا ایده یا آرزویی دارید؟ برای ما در آدرس ایمیل بنویسید: [email protected]!


شرایط ورود
این پیشنهاد برای همه بیمه شدگان TK رایگان و نامحدود است. می توان آن را از طریق ناحیه محافظت شده با رمز عبور "My TK" فعال کرد.

افراد بیمه شده غیر TK که شرکت آنها در پروژه تامین مالی TK شرکت می کند می توانند با استفاده از کد کوپن برای مدت زمان محدودی از این پیشنهاد به صورت رایگان استفاده کنند.

از طرف دیگر، دسترسی مهمان به مدت چهار هفته در دسترس است. پس از آن، دسترسی تنها از طریق گزینه های ذکر شده در بالا امکان پذیر است.



سیستم عامل های پشتیبانی شده
- اندروید 8.0 - 14.0


ارگان و اپراتور مسئول
بیمه سلامت تکنسین (TK)