خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / Stress-Mentor روی کامپیوتر ویندوز

Stress-Mentor روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: RPTU Kaiserslautern-Landau

مجوز: Free

رتبه بندی: 4.4/5 - 93 رای

اخرین به روز رسانی: 2025-03-06

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 2.3.3
اندازه Vwd
تاریخ انتشار ۲۸ مرداد ۱۳۹۹
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

شرح:
برنامه طراحی شده است به نمایش ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 8 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود Stress-Mentor برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه Stress-Mentor برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Stress-Mentor روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Stress-Mentor.

Stress-Mentor برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامStress-Mentor
تاسیسات
توسعه یافته توسطRPTU Kaiserslautern-Landau

Stress-Mentor در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Stress-Mentor برای ویندوز گذشت برنامه تاسیسات and 4.4 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Stress-Mentor دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Stress-Mentor برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Stress-Mentor روی کامپیوتر.

Stress-Mentor دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Stress-Mentor برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Stress-Mentor برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Stress-Mentor به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Stress-Mentor برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Stress-Mentor روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Stress-Mentor دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Stress-Mentor برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای Stress-Mentor برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب RPTU Kaiserslautern-Landau توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Stress-Mentor در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Stress-Mentor برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Stress-Mentor با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Stress-Mentor روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Stress-Mentor برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Stress-Mentor دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Stress-Mentor برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

برنامه طراحی شده است به نمایش گذاشتن بهترین در حال حاضر شناخته شده است، تکنیک های مدیریت استرس، به عنوان آنها معمولا در کتاب خود کمک و یا سی دی های صوتی آموزش داده، به عنوان بخشی از برنامه های تعاملی. APP باید به عنوان یک ابزار خودآموز شناخته شود و برای تشخیص و درمان بیماری مناسب نباشد.

APP استراتژی های مدیریت استرس زیر را ارائه می دهد:
درون گرایی: در یک خواب خاطرات را می (کمی و کیفی)، ورزش (مدت زمان، مراحل بار)، تغذیه (شیرین نشده، نوشیدنی خنثی، الکل، کافئین، میوه ها و سبزیجات)، هضم غذا، سطح استرس ذهنی، خلق و خوی حاکم، و همچنین مثبت و رویدادهای منفی روز در یک نظرسنجی طولانی مدت ثبت و مشاهده می شوند
تکنیک های آرامش: تمرینات تنفسی، آرامش پیشرونده عضلانی، مدیتیشن، تجسم، تمرین لذت، تمرینات آرامش عضلانی
شناخت و مدیریت زمان: برخورد با افکار غیر منطقی، آموزش اعتماد به نفس، برنامه ریزی، اولویت بندی
انتقال دانش: تمرین امتحان برای تحکیم آنچه آموخته شده است
هفتگی بیان فیزیکی (تنش عضلانی، مشکلات گوارشی، مشکلات خواب، سر مربوط به استرس، گردن و مشکلات پشت) می توان تردید و شاخص های استرس (اضطراب و نگرانی، غم، خشم، استرس در محل کار و در خانه) به عنوان بخشی از یک چک لیست از استرس است. بر اساس این، APP ترتیب استراتژی های مدیریت استرس را انتخاب می کند.
بعضی از دستورالعمل های استفاده شده از طرف دکتر L. John Mason (https://dstress.com، مرکز آموزش استرس) از "راهنمای کاهش استرس" ترجمه شده از انگلیسی به آلمانی.

عمر مفید برای 12 هفته (طولانی تر برای استفاده غیر روزانه) طراحی شده است. پس از آن، USER باید استراتژی های آموخته شده را به طور مستقل بدون APP مورد استفاده قرار دهد. با این حال، هنوز هم می تواند به عنوان یک کتاب مرجع استفاده شود.
برای حمایت منظم از APP، عناصر بازیگوش گنجانده شده اند، برای مثال انتخاب ورزش روزانه (در مجموع 77 وظایف مختلف)، نقاط که می تواند برای آیتم های مجازی، موجودی افسانه ای پرنده مانند است که منعکس کننده نوشته های دفتر خاطرات از کاربر، عملکرد دوربین که حفظ توسعه موجودی افسانه ای، و یک جغد دانا، کاربران از رد و بدل با راهنمایی در مورد استفاده از APP و موضوع پشتیبانی استرس.
توسعه: برنامه در دانشگاه فنی کایزرسلاترن از سلامت پوشاک و لباس AG (16SV7115 بودجه توسط وزارت فدرال آموزش و پژوهش، پلاک) بود. مفهوم APP بر پیوند دادن یافته های تئوری رفتاری، تحقیقات استرس و کارایی تمرکز می کند (Christmann et al.، 2017،2018،2019).