خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / Teens Yoga Club-Home Workout Exercise for Teenager روی کامپیوتر ویندوز

Teens Yoga Club-Home Workout Exercise for Teenager روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Dr Zio - Yoga Teacher

مجوز: Free

رتبه بندی: 4/5 - 82 رای

اخرین به روز رسانی: 2022-03-28

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 6.0
اندازه ۳۱M
تاریخ انتشار ۱۳ آذر ۱۴۰۰
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

چه خبر:
[بیشتر ببین]

شرح:
چرا باید در دوران نوجوانی ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 18 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود Teens Yoga Club-Home Workout Exercise for Teenager برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه Teens Yoga Club-Home Workout Exercise for Teenager برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Teens Yoga Club-Home Workout Exercise for Teenager روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Teens Yoga Club-Home Workout Exercise for Teenager.

Teens Yoga Club-Home Workout Exercise for Teenager برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامTeens Yoga Club-Home Workout Exercise for Teenager
تاسیسات+۱۰٬۰۰۰
توسعه یافته توسطDr Zio - Yoga Teacher

Teens Yoga Club-Home Workout Exercise for Teenager در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Teens Yoga Club-Home Workout Exercise for Teenager برای ویندوز گذشت +۱۰٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 4 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Teens Yoga Club-Home Workout Exercise for Teenager دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Teens Yoga Club-Home Workout Exercise for Teenager برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Teens Yoga Club-Home Workout Exercise for Teenager روی کامپیوتر.

Teens Yoga Club-Home Workout Exercise for Teenager دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Teens Yoga Club-Home Workout Exercise for Teenager برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Teens Yoga Club-Home Workout Exercise for Teenager برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Teens Yoga Club-Home Workout Exercise for Teenager به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Teens Yoga Club-Home Workout Exercise for Teenager برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Teens Yoga Club-Home Workout Exercise for Teenager روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Teens Yoga Club-Home Workout Exercise for Teenager دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Teens Yoga Club-Home Workout Exercise for Teenager برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای Teens Yoga Club-Home Workout Exercise for Teenager برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Dr Zio - Yoga Teacher توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Teens Yoga Club-Home Workout Exercise for Teenager در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Teens Yoga Club-Home Workout Exercise for Teenager برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Teens Yoga Club-Home Workout Exercise for Teenager با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Teens Yoga Club-Home Workout Exercise for Teenager روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Teens Yoga Club-Home Workout Exercise for Teenager برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Teens Yoga Club-Home Workout Exercise for Teenager دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Teens Yoga Club-Home Workout Exercise for Teenager برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

• This release brings bug fixes and speedy performance that improve our product to use easily.
چرا باید در دوران نوجوانی تمرینات یوگا را تمرین کنید؟
• آیا می خواهید نبوغ داشته باشید؟
• آیا می خواهید قوی تر و سریعتر رشد کنید؟
• می خواهید بدن گرم و سکسی داشته باشید؟
این برنامه نابغه یوگا را که برای نوجوانان سفارشی شده است امتحان کنید.
پس از تحقیق و ارزیابی دقیق دکتر Zio برنامه یوگای نوجوان را ارائه داده است که شامل یک برنامه درمانی برای مدیریت زندگی نوجوانان است.
برنامه تمرین نوجوانان با یک مربی شخصی دیجیتال در خانه فراهم می کند. مربی دیجیتال در خانه می تواند با دستورالعمل های شخصی در مورد برنامه رژیم غذایی به نوجوانان کمک کند و می تواند پیشرفت تمرینات روزانه شما را پیگیری کند.
ورزش نوجوانان پوشش کاملی را برای تمرین یوگای نوجوان فراهم می کند:
1. یوگای قدرتمند برای قدرت بدن
2. یوگا برای تقویت ایمنی و حافظه
3. یوگای ترکیبی برای تعادل ، انعطاف پذیری و حالت بهتر
4. یوگای هوشمند برای خلاقیت و خرد
5. یوگا برای تمرکز و تمرکز
6. یوگای داغ برای ظاهر و اندام خیره کننده

فرمول مخفی یوگای نوجوان:
پرانایاما ، ورزش ، HIIT ، تغذیه (رژیم) و یوگای ودیک در برنامه فرمول مدیریت زندگی نوجوانان نقش دارند. این فرمول مدیریت در زندگی نوجوانی به شما کمک می کند تا آرامش خاطر داشته باشید و به شما بفهماند که چگونه از پس شرایط سخت زندگی برآیید.
یوگای ودیک
برای رسیدن به تعادل عاطفی ، سعی کنید حالت های یوگا را تمرین کنید. این یوگا از نوجوانان پشتیبانی می کند تا انتخاب هایی متناسب با ارزشهای شخصی آنها داشته باشند زیرا به آنها این امکان را می دهد که پیام قلب خود را بشنوند. Urdhva Dhanurasana ، Adho Mukha ، Svanasana Uddiyana Bandha برخی از موضع گیری های یوگای ایمن و قابل اعتماد هستند که به نوجوانان کمک می کنند تا به تنهایی با شرایط مبارزه کنند. این ژست ها در برنامه ارائه می شود.
تغذیه (رژیم)
رشد در زمان سالهای نوجوانی سریع می شود. برای حمایت از رشد استخوان ، رشد اندام و بافت و تغییر هورمونی مواد مغذی اضافی قطعاً ضروری است. لیست قابل اعتماد تغذیه سالم در برنامه درمانی برنامه آورده شده است.
ورزش و تمرین HIIT
نوجوانان می توانند با کمک ورزشهای منظم از فشار خون بالا ، سطح غیر طبیعی کلسترول و چاقی جلوگیری کنند. به تناسب اندام کمک می کند و به نوجوان اجازه می دهد تا به خوبی پیر شود. یک سبک زندگی سالم شامل تمرینات منظم است.
پرانایاما
به راحتی می توان فهمید که چگونه می تواند تأثیر مفیدی بر روی نوجوانان بگذارد زیرا عمل پرانایاما توزیع انرژی حیاتی را در سراسر بدن بازیابی می کند. تکنیک های توصیه شده برای نوجوانان Bhastrika Pranayam و Ujjayi Pranayama است

ویژگی های یوگای نوجوان:
- ارائه تحقیقات و آموزش های یوگا و ورزش مبتنی بر علم برای نوجوانان
- نمایش هر مرحله از تمرین در فیلم های سه بعدی با راهنمایی صوتی برای مبتدیان
- مربی شخصی برای پیگیری و مربیگری
- پشتیبانی از 18 زبان - دستورالعمل های صوتی
- هر روز نوجوانان را ردیابی کنید و پیشرفت خود را از طریق نمودار مشاهده کنید
- نوجوانان را برای پیشرفت و کالری سوزی برنامه ریزی کنید
- تمام تمرینات در خانه ، بدون نیاز به هیچ ابزار و پزشکی
- نکات و توصیه های مربوط به ورزش تنفس در مورد فیلم
- فیلم هایی با جزئیات بیشتر برای درک بهتر وضعیت های یوگا ، پرانایاما و تمرینات
- نکات و راهنماهای سالم روزانه در مورد تمرینات چربی سوزی برای سلامت نوجوانان و نوجوانان
- بیشتر برنامه های سفارشی برای هر کاربر نوجوان
- تمرین روزانه و ردیاب رژیم
- یادآوری های تمرین سفارشی برای یادآوری پیشرفت نوجوانان
- نمودار کالری سوزانده شده روزانه ، کاهش وزن و BMI
- بدون ورزشگاه ، بدون تجهیزات و بدون دارو - بدون عوارض جانبی
- 100٪ کار کنید - (در هر سنی)
- رژیم غذایی غیر Veg / Veg / Vegan برای همه نوع کاربران

آسان ، مفید و 100٪ رایگان! منتظر چه چیزی هستید؟ هم اکنون بهترین برنامه یوگای مدیریت زندگی نوجوانان را در سال 2021 دریافت کنید.
با آرزوی سفر موفق نوجوانان با ما… لذت ببرید
در http://www.drzio.com اطلاعات بیشتری کسب کنید.