خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / Interval Timer: HIIT Workouts روی کامپیوتر ویندوز

Interval Timer: HIIT Workouts روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Stay Fit With Samantha

مجوز: Free

رتبه بندی: 0/5 - 0 رای

اخرین به روز رسانی: 2021-12-04

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 1.1
اندازه ۷٫۵M
تاریخ انتشار ۳۰ بهمن ۱۳۹۸
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

شرح:
تمرین با فواصل پر فشار یا HIIT باعث می ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 21 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود Interval Timer: HIIT Workouts برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه Interval Timer: HIIT Workouts برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Interval Timer: HIIT Workouts روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Interval Timer: HIIT Workouts.

Interval Timer: HIIT Workouts برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامInterval Timer: HIIT Workouts
تاسیسات+۱٬۰۰۰
توسعه یافته توسطStay Fit With Samantha

Interval Timer: HIIT Workouts در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Interval Timer: HIIT Workouts برای ویندوز گذشت +۱٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 0 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Interval Timer: HIIT Workouts دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Interval Timer: HIIT Workouts برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Interval Timer: HIIT Workouts روی کامپیوتر.

Interval Timer: HIIT Workouts دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Interval Timer: HIIT Workouts برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Interval Timer: HIIT Workouts برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Interval Timer: HIIT Workouts به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Interval Timer: HIIT Workouts برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Interval Timer: HIIT Workouts روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Interval Timer: HIIT Workouts دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Interval Timer: HIIT Workouts برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای Interval Timer: HIIT Workouts برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Stay Fit With Samantha توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Interval Timer: HIIT Workouts در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Interval Timer: HIIT Workouts برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Interval Timer: HIIT Workouts با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Interval Timer: HIIT Workouts روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Interval Timer: HIIT Workouts برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Interval Timer: HIIT Workouts دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Interval Timer: HIIT Workouts برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

تمرین با فواصل پر فشار یا HIIT باعث می شود که تناسب اندام را حتی در مواقعی که کوتاه هستید ، راحت کنید. اگر فقط 7 دقیقه HIIT دارید می توانید آن را پرداخت کنید و این برنامه تمام آنچه را برای حرکت لازم دارید ، تعریق و احساس مناسب است.

این تایمر بازه برای هر نوع آموزش فاصله ای طراحی شده است. تایمر ما بسیار آسان است و کاملاً قابل تنظیم است. تایمر آموزش مدار برای تعدادی مجموعه مشخص از مجموعه تمرینها استفاده می کند. به صورت اختیاری ، شما می توانید استراحت بین فواصل ، استراحت بین مجموعه ها ، یک گرم شدن گرم و یک دوره زمانی مشترک را با در نظر گرفتن مدت زمان تأمین کنید.
طراحی رنگارنگ باعث می شود برنامه کاربردی آسان و انتخاب خوبی برای مبتدیان باشد.
یک تایمر بزرگ امکان ردیابی ثانیه های باقی مانده در وسط تمرین را آسان می کند.

HIIT یک اصطلاح گسترده برای تمریناتی است که شامل دوره های کوتاه ورزش شدید متناوب با دوره های ریکاوری است.
یکی از بزرگترین مزایای HIIT این است که می توانید حداکثر مزایای سلامتی را در حداقل زمان بدست آورید. ما شش تمرین و شش برنامه تمرینی 30 روزه 30 روزه اضافه کردیم تا بتوانیم سریع چربی ، وزن خود را کاهش داده و یا شکل بگیریم.

جالب اینجاست که شاید HIIT مقرون به صرفه ترین روش ورزش باشد.
به طور معمول یک دوره تمرین با شدت بالا از 7 تا 30 دقیقه طول می کشد. اما علی رغم اینکه تمرین کوتاه است ، می تواند مزایای سلامتی مانند دو برابر ورزش با شدت متوسط ​​ایجاد کند.

فعالیت واقعی انجام تمرینات مربوط به وزن بدن است. این احتمالاً بهترین نوع تمرین برای انجام در خانه است.
هنگامی که به درستی انجام شد ، HIIT فضل صرفه جویی قلبی شما است. یک تمرین خوب HIIT می تواند مقدار زیادی از آنچه شما می خواهید از قلب سنتی - سوزاندن چربی ، بالا رفتن ضربان قلب ، فشار آوردن شما به عرق کردن و بهبود ظرفیت ریه ها به شما ارائه دهد. همه اینها در کسری از زمان ، آن را برای کسانی که ما قادر به گذراندن کل روز در ورزشگاه نیستیم و می خواهیم در خانه ورزش کنیم ، بسیار مفید است.