خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / Full Body Workout Plan for Men روی کامپیوتر ویندوز

Full Body Workout Plan for Men روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Intelfit Limited

مجوز: Free

رتبه بندی: 4.9/5 - 5414 رای

اخرین به روز رسانی: 2021-11-18

Play Free Games Online
Play Free Online Games

برنامه جزئیات

نسخه 1.8.2
اندازه ۸۷M
تاریخ انتشار ۱۴ آبان ۱۴۰۰
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

چه خبر:
[بیشتر ببین]

شرح:
تمرینات کامل بدن برای مردان دارای ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 5 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود Full Body Workout Plan for Men برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه Full Body Workout Plan for Men برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Full Body Workout Plan for Men روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Full Body Workout Plan for Men.

Full Body Workout Plan for Men برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامFull Body Workout Plan for Men
تاسیسات+۱۰۰٬۰۰۰
توسعه یافته توسطIntelfit Limited

Full Body Workout Plan for Men در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Full Body Workout Plan for Men برای ویندوز گذشت +۱۰۰٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 4.9 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Full Body Workout Plan for Men دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Full Body Workout Plan for Men برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Full Body Workout Plan for Men روی کامپیوتر.

Full Body Workout Plan for Men دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Full Body Workout Plan for Men برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Full Body Workout Plan for Men برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Full Body Workout Plan for Men به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Full Body Workout Plan for Men برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Full Body Workout Plan for Men روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Full Body Workout Plan for Men دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Full Body Workout Plan for Men برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای Full Body Workout Plan for Men برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Intelfit Limited توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Full Body Workout Plan for Men در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Full Body Workout Plan for Men برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Full Body Workout Plan for Men با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Full Body Workout Plan for Men روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Full Body Workout Plan for Men برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Full Body Workout Plan for Men دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Full Body Workout Plan for Men برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

دانلود نسخه های قدیمی تر

2021-11-18: دانلود Full Body Workout Plan for Men 1.8.2 در رایانه شخصی ویندوز – ۸۷M

2021-11-05: دانلود Full Body Workout Plan for Men 1.8.2 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2021-11-05: دانلود Full Body Workout Plan for Men Vwd در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2021-11-05: دانلود Full Body Workout Plan for Men 1.8.2 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2021-11-05: دانلود Full Body Workout Plan for Men 1.8.2 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

Some improvements
تمرینات کامل بدن برای مردان دارای برنامه های تمرینی روزانه برای همه گروه های اصلی عضلانی شما است. بدون نیاز به رفتن به باشگاه بدنسازی ، وزن خود را کاهش دهید و تناسب اندام خود را حفظ کنید. مطلقاً نیازی به تجهیزات نیست - هر یک از تمرینات را می توان تنها با استفاده از وزن بدن انجام داد.

امکانات:
exercises تمرینات گرم کننده و کششی
پیشرفت به طور خودکار ردیابی می شود
track ردیاب کاهش وزن به شما کمک می کند تا تنها در چند هفته به تناسب اندام برسید
with با کمک مربی شخصی وزن خود را کاهش دهید
remind یادآوری تمرین خود را شخصی کنید
videos فیلم ها و تصاویر مفید
er ردیاب آب برای اطمینان از هیدراته ماندن شما

برنامه تمرینی کامل بدن برای مردان - برنامه تمرین بدن با وزن بر تمام گروه های اصلی عضلانی تمرکز دارد ، از جمله:
* تمرین بازو
* تمرین قفسه سینه
* تمرین عضلات شکم
* تمرین پا
* تمرین پشت
* تمرین اصلی

یک مربی بدنسازی کاملاً واجد شرایط ، تمام تمرینات را فقط برای شما ایجاد کرده است. با استفاده از تناسب اندام ، ماهیچه های خود را به طور مثر تقویت و تقویت کنید و در کوتاه ترین زمان ، شش عضله شکم خواهید داشت. تمرینات خانگی برای کمک به شما در از بین بردن سریع چربی شکم و داشتن قفسه سینه ، بازوهای قوی و پاهای خرد شده طراحی شده است.

هر تمرین تصویری است و دارای راهنمای ویدئویی است. همچنین به راحتی می توانید دستورالعمل ها را دنبال کنید تا مطمئن شوید که درست کار می کنید و به حداکثر نتایج می رسید.
با استفاده از برنامه تمرینی کامل بدن فقط چند دقیقه در روز ، وزن خود را کاهش داده و بدن خود را بدون تجهیزات در خانه تقویت خواهید کرد.

اگر برنامه تناسب اندام خانگی ما را با دقت دنبال کنید ، فقط در چند هفته تغییرات را مشاهده خواهید کرد.

برنامه تمرینی بدن برای مردان - برنامه تمرین بدن با بدن درست مانند داشتن یک مربی شخصی است که به شما در کاهش وزن در خانه کمک می کند.

تمرینات خانگی بدون تجهیزات
این برنامه تمرین خانگی را می توان در هر مکانی استفاده کرد زیرا هیچ یک از تمرینات خانگی به تجهیزات نیاز ندارند.

تمرینات خانگی برای مردان
آیا بدنبال تمرینات م effectiveثر در خانه برای مردان هستید؟ تمرینات روزانه ما برای کاهش وزن تمام گروه های کلیدی عضلات را پوشش می دهد - به سادگی منطقه مورد نظر خود را انتخاب کنید: شکم ، بازوها ، قفسه سینه ، کمر یا تمرینات اصلی و تمرین چربی سوزی را شروع کنید.

برنامه کاهش وزن
بزرگترین تمرینات چربی سوزی برای ایجاد فرم بهتر بدن. با استفاده از تمرینات چربی سوزی ما کالری بسوزانید و به نتایج عالی برسید. برنامه تمرینی ما برای مردان ایجاد شده است تا به شما در کاهش سریع وزن کمک کند.

تمرین با وزن بدن
تمرینات وزن بدن ما را که توسط یک مربی بدنسازی واجد شرایط ایجاد شده است ، بدون تجهیزات مورد نیاز ، امتحان کنید. سفر تناسب اندام خود را در خانه آغاز کنید و تنها در چند هفته نتایج فوق العاده ای را مشاهده خواهید کرد.

ردیاب آب
این ردیاب به شما کمک می کند تا در طول روز در فواصل منظم آب بنوشید - اطمینان حاصل کنید که هرگز تشنه نمی شوید و همیشه آب خود را حفظ می کنید.

برنامه های تمرین
آیا بدنبال تمرین بدن کامل برای مردان هستید؟ بهترین برنامه تمرینی با وزن بدن را در بازار امتحان کنید - تمرین بدن کامل برای مردان! اگر از برنامه کاهش وزن ما استفاده می کنید ، در کوتاه ترین زمان فرم بدن خود را بهبود می بخشید.

ویژگی های برنامه بدنسازی آسان در خانه:
√ تمرین بدن کامل برای مردان - یکی از برنامه های بدنسازی کامل برای مردان است که نیازی به تجهیزات ندارد و می تواند در خانه انجام شود.
√ این مربی شخصی حرفه ای رایگان شماست که به شما کمک می کند تا اثر تمرینات خانگی را به حداکثر برسانید و سوابق آموزشی را بدست آورید.
tips نکات رایگان ویژه برای بدنسازی و تمرینات چربی سوزی در خانه برای به دست آوردن نتایج بهتر تناسب اندام.
√ تمرينات بدني كامل براي مردان - باشگاه تمريني شخصي شخصي شما و ورزش بدني خانگي شما براي عضله سازي و تناسب اندام در 30 روز تناسب اندام است.
√ اگر می خواهید چربی شکم را سریع بسوزانید و مربی تمرین شخصی خود را دریافت کنید - همین حالا برنامه رایگان بدن کامل ما برای مردان را بارگیری کنید !؛
√ کلیه تمرینات چربی سوزی و تمریناتی که با وزن بدن انجام می شود.
outs تمرینات دوسر ، تمرین سه سر ، تمرین پا ، تمرین پشت ، تمرینات اصلی و غیره
app برنامه رایگان بدنسازی بدن ما در خانه دارای انیمیشن و راهنمای ویدئویی دقیق برای هر تمرین است
remind یادآوری تمرین خود را سفارشی کنید و پیشرفت تمرین را ثبت کنید

هر گونه سوال؟
لطفاً با ما در [email protected] تماس بگیرید