خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / تمرینات تسکین درد پا در خانه روی کامپیوتر ویندوز

تمرینات تسکین درد پا در خانه روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Gym Fitness Technology

مجوز: Free

رتبه بندی: 0/5 - 0 رای

اخرین به روز رسانی: 2022-01-21

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 1.0.2
اندازه ۱۳M
تاریخ انتشار ۱۶ دی ۱۳۹۹
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

شرح:
با استفاده از این نرم افزار شما می ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 24 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود تمرینات تسکین درد پا در خانه برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه تمرینات تسکین درد پا در خانه برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود تمرینات تسکین درد پا در خانه روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم تمرینات تسکین درد پا در خانه.

تمرینات تسکین درد پا در خانه برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامتمرینات تسکین درد پا در خانه
تاسیسات+۵٬۰۰۰
توسعه یافته توسطGym Fitness Technology

تمرینات تسکین درد پا در خانه در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, تمرینات تسکین درد پا در خانه برای ویندوز گذشت +۵٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 0 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

تمرینات تسکین درد پا در خانه دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی تمرینات تسکین درد پا در خانه برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. تمرینات تسکین درد پا در خانه روی کامپیوتر.

تمرینات تسکین درد پا در خانه دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. تمرینات تسکین درد پا در خانه برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای تمرینات تسکین درد پا در خانه برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, تمرینات تسکین درد پا در خانه به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از تمرینات تسکین درد پا در خانه برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. تمرینات تسکین درد پا در خانه روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

تمرینات تسکین درد پا در خانه دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود تمرینات تسکین درد پا در خانه برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای تمرینات تسکین درد پا در خانه برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Gym Fitness Technology توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید تمرینات تسکین درد پا در خانه در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

تمرینات تسکین درد پا در خانه برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

تمرینات تسکین درد پا در خانه با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. تمرینات تسکین درد پا در خانه روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید تمرینات تسکین درد پا در خانه برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم تمرینات تسکین درد پا در خانه دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید تمرینات تسکین درد پا در خانه برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

با استفاده از این نرم افزار شما می توانید در خانه در درمان و پیشگیری از بیماری های پاها شرکت کنید. ورزش به شما کمک می کند تا از پا درد خلاص شوید و عضلات را تقویت کنید.

این برنامه کاهش درد پا یک برنامه درمانی با پشتوانه تحقیقات پزشکی است که برای افرادی که کمردرد دارند و در زندگی خود به دنبال درمان مشکل درد پا هستند ، تهیه شده است.

این تمرینات به تجهیزات خاصی نیاز ندارند و بنابراین ، هر زمان که بخواهید به پاهایتان کشش خوبی بدهید ، می تواند انجام شود.

هدف ما کمک به افرادی است که از پاهای خفیف ، درد رنج می برند. اگر وقت کافی برای گذراندن ساعت ها در ورزش را ندارید ، اما به یک تمرین عالی نیاز دارید که باعث می شود کمرتان احساس خوبی داشته باشد ، 6 دقیقه تسکین درد پا را ببینید!

ویژگی های برنامه شامل موارد زیر است:

- طراحی خیره کننده با تمرینات و تایمرهای آسان برای دنبال کردن
- دستورالعمل ها + پیوند به فیلم ها را برای هر تمرین پاک کنید تا شما را راهنمایی کند
- تمام مطالب گنجانده شده است (بدون هزینه اضافی ، و بدون نیاز به اتصال به اینترنت)
- اعلان های یادآوری که می توانند متناسب با سبک زندگی شلوغ شما تنظیم شوند
- فعالیت خود را با تقویم فعالیت و نمودار ماهانه ما پیگیری کنید

این برنامه شامل مجموعه ای از تمرینات کامل است:
- تمرینات استخوان ران
- تمرینات ران
- تمرینات پا
- تمرینات بهبودی و شکستگی را ارسال کنید
- تمرینات کششی
- ورزش صبحگاهی

این برنامه شامل بیش از 100 تمرین برای رشد و تقویت عضلات پشت ، شکم ، کمربند شانه ، پاها ، باسن و گردن است. انجام این مجموعه ها سلامت کمر و اصلاح وضعیت بدن را تضمین می کند.

هر تمرین دارای یک دستورالعمل ویدئویی و شرح دقیق روش است.