خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / باسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه روی کامپیوتر ویندوز

باسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Butt and Abs Workout at Home

مجوز: Free

رتبه بندی: 4.7/5 - 960 رای

اخرین به روز رسانی: 2021-11-25

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 1.4
اندازه ۱۸M
تاریخ انتشار ۱۷ آذر ۱۳۹۹
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

شرح:
این تمرینات به شما کمک می کند که ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 24 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود باسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه باسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود باسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم باسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه.

باسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامباسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه
تاسیسات+۱۰۰٬۰۰۰
توسعه یافته توسطButt and Abs Workout at Home

باسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, باسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه برای ویندوز گذشت +۱۰۰٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 4.7 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

باسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی باسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. باسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه روی کامپیوتر.

باسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. باسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای باسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, باسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از باسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. باسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

باسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود باسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای باسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Butt and Abs Workout at Home توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید باسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

باسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

باسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. باسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید باسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم باسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید باسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

دانلود نسخه های قدیمی تر

2021-11-25: دانلود باسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه 1.4 در رایانه شخصی ویندوز – ۱۸M

2022-09-25: دانلود باسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه 1.4.2 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-05-27: دانلود باسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه 1.4.2 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-05-27: دانلود باسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه Vwd در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-12-05: دانلود باسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه 1.4 در رایانه شخصی ویندوز – 18M

2020-09-13: دانلود باسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه 1.4 در رایانه شخصی ویندوز – 18M

2020-09-06: دانلود باسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه 1.4 در رایانه شخصی ویندوز – 18M

2020-06-29: دانلود باسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه 1.3.2 در رایانه شخصی ویندوز – 16M

2020-06-10: دانلود باسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه 1.2.2 در رایانه شخصی ویندوز – 14M

2020-05-05: دانلود باسن گسترده تری داشته باشید - آموزش خانه 1 در رایانه شخصی ویندوز – 20M

این تمرینات به شما کمک می کند که باسن بزرگ ، تمرین پاها و باسن از خانه خود داشته باشید ، برای انجام این تمرینات نیازی به تجهیزات نخواهید داشت.

این روال ورزشی به شما کمک خواهد کرد که باسن گسترده تری به نظر برسید ، این چالش 30 روزه برای تمرین در خانه ایده آل است ، تمرینات مفصل ران زیادی دارد ، بنابراین می توانید از راحتی در خانه خود تمرین کنید.

اگر می خواهید با بدن ساعت شنی مبارزه کنید ، اگر می خواهید باسن بزرگتر شود ، باسن پهن تر در جای مناسب قرار دارد ، این روال ورزشی برای باسن شما طراحی شده است ، تمرین هایی که به گونه ای طراحی شده اند که شکل مفصل ران را دارند.

آیا منتظر تابستان نیستید که یک بدن لوکس نشان دهد؟ با استفاده از این نرم افزار شما پاها و باسن خود را آموزش خواهید داد تا در 30 روز با چالش تمرین در 30 روز و به شکل مطلوبی برانگیخته شوید ، از امروز شروع کنید و تغییرات بدن و زندگی خود را مشاهده خواهید کرد ، می توانید این کار را انجام دهید!

باسن های محکم و ساق های پا را با استفاده از وضعیت صحیح هر تمرین برای کمک به ایجاد توده عضلانی در باسن و پاها بچسبانید.

تمرین گسترده تر باسن. هیچ تجهیزات لازم نیست ، فقط کافی است برای نبض آماده شوید! آموزش های جدید آمادگی جسمانی ، تمرینات و تمریناتی که به شما در مسیر زندگی سالم ، کاهش وزن و کاهش استرس کمک می کند.


برنامه تمرینی باسن گسترده تر یک برنامه تمرینی در 30 روز از خانه شما است ، شما نیازی به تجهیزاتی ندارید که با وزن بدن خود را آموزش دهید ، بنابراین این عمل برای هرکسی است که می خواهد بدن جدید و باسن تون را به خوبی نشان دهد. شکل.

شما می توانید فقط 10 دقیقه در روز این تمرینات را در خانه یا هر مکان انجام دهید ، انیمیشن های سه بعدی دارد بنابراین می توانید هر تمرین را با جزئیات مشاهده کرده و وضعیت تمرین را اتخاذ کنید.


ویژگی های برنامه تمرین باسن گسترده تر

- انیمیشن های 3D برای راهنمایی شما
- کم کم شدت تمرینات را زیاد کنید
- این تمرینات برای همه ، مبتدیان و متخصصان مناسب است
- بدون تجهیزات لازم ، با وزنه وزن بدن خود تمرین کنید
- روز تمرین های مختلف.
باسن وسیع تری بگیرید
-10 MIN BOTY BURN بدون باشگاه
تمرین سریع و شدید برای هدف قرار دادن لب به لب شما
-این تمرین تمام عضلات گلوتئال را هدف قرار می دهد و یک غنچه هلو را افزایش می دهد.
در 8 دقیقه نان های کامل را بیاورید

برنامه باسن گسترده تر حاوی مقدار زیادی است به گونه ای که شما بین آنها پاهای قوی تر و انعطاف پذیرتر دارید.

با پیروی از این روال فقط 10 دقیقه در روز با 30 دقیقه تمرین ، نتیجه به دست آمده باسن و پا زیبا و تعریف شده را بدست آورید.

برای به دست آوردن حجم بیشتر ، گلوت و پاهای خود را تن کنید ، آموزش از خانه تنها با 10 دقیقه آموزش روزانه نتیجه مطلوب را کسب خواهید کرد.

اینکه منتظر به دست آوردن توده عضلانی در پاها و باسن شما بوده اید هرگز به این راحتی و سرعتی صورت نگرفته است ، سریعاً این روال را امروز شروع کنید تا به نتایج کار سخت خود ، باسن پهن تر ، پاهای محکم ، پاهای پررنگ ، بزرگتر و طولانی تر توجه کنید. پاها ، گلوتهای رویایی ، باسن هایی با حجم خوب ، بزرگتر و پررنگ تر این مزایا و موارد دیگر.

برای از دست دادن مقدار باورنکردنی چربی در خانه آماده هستید ...؟ آماده، به صف، شروع !.


دیگر صبر نکنید و اکنون با "دریافت برنامه های باسن گسترده تر" آموزش را شروع کنید