خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / Office Workout Exercises - Lose Weight in Office روی کامپیوتر ویندوز

Office Workout Exercises - Lose Weight in Office روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Home Fit

مجوز: Free

رتبه بندی: 4.4/5 - 230 رای

اخرین به روز رسانی: 2021-11-27

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 1.0.04
اندازه ۹٫۹M
تاریخ انتشار ۱۵ شهریور ۱۳۹۹
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

چه خبر:
[بیشتر ببین]

شرح:
برنامه تمرینات Office Office مجموعه ای از ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 16 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود Office Workout Exercises - Lose Weight in Office برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه Office Workout Exercises - Lose Weight in Office برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Office Workout Exercises - Lose Weight in Office روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Office Workout Exercises - Lose Weight in Office.

Office Workout Exercises - Lose Weight in Office برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامOffice Workout Exercises - Lose Weight in Office
تاسیسات+۱۰٬۰۰۰
توسعه یافته توسطHome Fit

Office Workout Exercises - Lose Weight in Office در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Office Workout Exercises - Lose Weight in Office برای ویندوز گذشت +۱۰٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 4.4 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Office Workout Exercises - Lose Weight in Office دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Office Workout Exercises - Lose Weight in Office برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Office Workout Exercises - Lose Weight in Office روی کامپیوتر.

Office Workout Exercises - Lose Weight in Office دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Office Workout Exercises - Lose Weight in Office برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Office Workout Exercises - Lose Weight in Office برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Office Workout Exercises - Lose Weight in Office به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Office Workout Exercises - Lose Weight in Office برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Office Workout Exercises - Lose Weight in Office روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Office Workout Exercises - Lose Weight in Office دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Office Workout Exercises - Lose Weight in Office برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای Office Workout Exercises - Lose Weight in Office برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Home Fit توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Office Workout Exercises - Lose Weight in Office در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Office Workout Exercises - Lose Weight in Office برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Office Workout Exercises - Lose Weight in Office با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Office Workout Exercises - Lose Weight in Office روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Office Workout Exercises - Lose Weight in Office برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Office Workout Exercises - Lose Weight in Office دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Office Workout Exercises - Lose Weight in Office برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

--> Minor Bug Fixes.
برنامه تمرینات Office Office مجموعه ای از تمریناتی است که هر فرد با محور میز کار می تواند به راحتی بدون تجهیزات انجام دهد تا مناسب بماند و وزن خود را کاهش دهد. هر تمرین ورزشی به روشنی نشان داده شده است که چگونه می توان انجام داد و چند بار انجام داد.

بدن و چشم شما برای افزایش کارآیی و اثربخشی نیاز به زمان استراحت و احیا دارد. انجام این تمرینات ورزشی ساده در دفتر ، شما را از بیماری چشم و دردهای کمر در امان نگه می دارد.

مراحل ساده و کارآمد برای تمرینات ورزشی خود در دفتر!
نشستن در تمام طول روز در صندلی اداری ، شما را خسته و لاغر می کند. مکان های اداری مکانی برای انجام تمرینات عادی شما نیستند ، با برنامه ما می توانید تمرینات ساده و آسان را در صندلی خود دنبال کنید.

ویژگی های برنامه:
- یک ساعت به تمرینات ساعت.
- می توانید یک تمرین سفارشی ایجاد کنید.
- می توانید داده های وزن خود را اضافه کنید.
- نمودار وزن و کالری.

نشستن بیش از حد بر روی میز برای سلامتی شما مناسب نیست ، برنامه تمرین های اداری ما به شما امکان می دهد هر ساعت در میز کار خود تمرینات ساده ای انجام دهید.

بدون تجهیزات آسان برای انجام کارهای روزمره که بطور خاص برای محیط کار طراحی شده اند ، به گونه ای که بتوانید در حین کار در لباس های اداری ورزش کنید.

انجام این تمرینات اداری ساده به شما در کاهش وزن و حفظ فرم کمک می کند. متناسب با این تمرینات اداری ساده کار خود را حفظ کنید.

تمرین های ویژه دفتر کار
• انجام تمرینات ورزشی رایگان Office آسان.
• روال تمرین Office Custome
• تجهیزات تمرین میز اداری
• تمرینات کششی در Office
• هنگام نشستن در مطب چربی شکم خود را از دست بدهید
• 18 تمرین مختلف دفتر.
• کاهش وزن هنگام نشستن در مطب
• بهترین روش برای کاهش وزن هنگام نشستن در یک میز.
• کشش گردن و بازو
• انجام تمرینات رومیزی آسان
• برنامه تمرین دفتر

سرانجام بهترین آرزوها را برای شما آرزو می کنیم ، سالم بمانید و همیشه روزی مثبتی داشته باشید!

از آن لذت ببرید ، سالم باشید ، خیلی سخت کار نکنید :-)