خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / Home Workout - No Equipment روی کامپیوتر ویندوز

Home Workout - No Equipment روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: iCare Fit Studio 2017

مجوز: Free

رتبه بندی: 0/5 - 0 رای

اخرین به روز رسانی: 2022-01-21

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 1.5
اندازه ۱۷M
تاریخ انتشار ۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۰
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

چه خبر:
[بیشتر ببین]

شرح:
تمرینات خانگی تمرینات روزانه برای ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 8 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود Home Workout - No Equipment برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه Home Workout - No Equipment برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Home Workout - No Equipment روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Home Workout - No Equipment.

Home Workout - No Equipment برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامHome Workout - No Equipment
تاسیسات+۵٬۰۰۰
توسعه یافته توسطiCare Fit Studio 2017

Home Workout - No Equipment در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Home Workout - No Equipment برای ویندوز گذشت +۵٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 0 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Home Workout - No Equipment دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Home Workout - No Equipment برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Home Workout - No Equipment روی کامپیوتر.

Home Workout - No Equipment دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Home Workout - No Equipment برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Home Workout - No Equipment برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Home Workout - No Equipment به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Home Workout - No Equipment برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Home Workout - No Equipment روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Home Workout - No Equipment دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Home Workout - No Equipment برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای Home Workout - No Equipment برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب iCare Fit Studio 2017 توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Home Workout - No Equipment در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Home Workout - No Equipment برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Home Workout - No Equipment با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Home Workout - No Equipment روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Home Workout - No Equipment برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Home Workout - No Equipment دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Home Workout - No Equipment برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

- Fix color of text are white when Night mode active
تمرینات خانگی تمرینات روزانه برای همه گروه های اصلی عضلانی شما را فراهم می کند. فقط با چند دقیقه در روز می توانید عضله سازی کرده و بدون نیاز به رفتن به باشگاه بدنسازی را در خانه حفظ کنید. هیچ تجهیزات و مربی لازم نیست ، تمام تمرینات فقط با وزن بدن شما قابل انجام است.

این برنامه دارای تمریناتی برای شکم ، سینه ، پاها ، بازوها و لب به لب و همچنین تمرینات کامل بدن است. تمام تمرینات توسط متخصصان طراحی شده است. هیچ یک از آنها به تجهیزات نیاز ندارند ، بنابراین نیازی به رفتن به باشگاه نیست. هر چند فقط چند دقیقه در روز طول می کشد ، اما می تواند به طور موثری عضلات شما را تون کند و به شما کمک کند شش بسته شکم در خانه داشته باشید.

برنامه های گرم کننده و کششی برای اطمینان از اینکه شما به روشی علمی ورزش می کنید ، طراحی شده اند. با استفاده از انیمیشن ها و راهنمایی های ویدئویی برای هر تمرین ، می توانید مطمئن شوید که از فرم مناسب در طول هر تمرین استفاده می کنید.

به تمرینات خانگی خود پایبند باشید و فقط در چند هفته کوتاه متوجه تغییر در بدن خود خواهید شد.

امکانات
* برنامه های گرم کننده و کششی
* پیشرفت آموزش را به طور خودکار ثبت می کند
* نمودار روند وزن شما را ردیابی می کند
* یادآوری های تمرین خود را سفارشی کنید
* راهنمای دقیق فیلم و انیمیشن
* با یک مربی شخصی وزن کم کنید
* با دوستان خود در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید

شما برنامه بدن سازی می خواهید؟
به دنبال یک برنامه بدن سازی هستید؟ برنامه بدن سازی راضی نیستید؟ برنامه عضله سازی ما را امتحان کنید! این برنامه عضله سازی دارای تمرین عضلانی م effectiveثر است و کلیه تمرینات عضله سازی توسط متخصص طراحی شده است.

شما برنامه آموزش قدرت می خواهید؟
این نه تنها یک برنامه عضله سازی است ، بلکه یک برنامه تمرین قدرتی نیز هست. اگر هنوز به دنبال تمرین عضله سازی ، برنامه های عضله سازی یا برنامه تمرینات قدرتی هستید ، این برنامه های عضله سازی بهترین برنامه ای است که می توانید در بین برنامه های عضله سازی پیدا کنید.

تمرینات خانگی برای آقایان
تمرینات خانگی م effectiveثر برای آقایان می خواهید؟ ما تمرینات مختلف در خانه را برای مردان در خانه انجام می دهیم. ثابت شده است که تمرین در منزل برای آقایان به شما کمک می کند تا در مدت زمان کوتاهی شش شکم بسته داشته باشید. شما تمرین در خانه را برای آقایان پیدا خواهید کرد که مناسب شما است. هم اکنون تمرین خانه ما برای مردان را امتحان کنید!

تمرینات چربی سوزی و تمرینات Hiit
بهترین تمرینات چربی سوزی و تمرینات hiit برای فرم بهتر بدن. با تمرینات چربی سوزی کالری بسوزانید و با تمرینات hiit ترکیب کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

تمرینات چندگانه
هل دادن فشار ، اسکات ، نشستن ، تخته ، کرانچ ، نشستن روی دیوار ، جک های جهنده ، مشت ، فرو رفتن عضلات سه سر ، لانگ ...

مربی تناسب اندام
بهترین برنامه های تناسب اندام و برنامه های تمرینی. تمام تمرینات ورزشی و بدنسازی در این برنامه های تمرینی و برنامه های تناسب اندام توسط مربی حرفه ای تناسب اندام طراحی شده اند. درست مثل داشتن یک مربی تناسب اندام شخصی در جیب ، راهنمای تمرینات ورزشی و بدنسازی از طریق ورزش ، تمرین بدنسازی و ورزش!