خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / nærvær روی کامپیوتر ویندوز

nærvær روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Lars Damkjær

مجوز: Free

رتبه بندی: 0/5 - 0 رای

اخرین به روز رسانی: 2025-06-03

برنامه جزئیات

نسخه 6.0.19
اندازه Vwd
تاریخ انتشار ۱۹ بهمن ۱۴۰۳
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

شرح:
برنامه Nærvær شامل مراقبه های تمرکز ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 2 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود nærvær برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه nærvær برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود nærvær روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم nærvær.

nærvær برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامnærvær
تاسیسات
توسعه یافته توسطLars Damkjær

nærvær در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, nærvær برای ویندوز گذشت برنامه تاسیسات and 0 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

nærvær دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی nærvær برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. nærvær روی کامپیوتر.

nærvær دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. nærvær برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای nærvær برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, nærvær به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از nærvær برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. nærvær روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

nærvær دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود nærvær برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای nærvær برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Lars Damkjær توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید nærvær در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

nærvær برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

nærvær با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. nærvær روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید nærvær برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم nærvær دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید nærvær برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

برنامه Nærvær شامل مراقبه های تمرکز حواس هدایت شده، یوگا نیدرا، یین مایند و هاتا یوگا است.

برنامه Nærvær رایگان و به زبان دانمارکی است. مدیتیشن های جدید به طور مداوم منتشر می شود. همه افراد مبتدی و متخصص می توانند از این برنامه استفاده کنند.

تمرین‌ها طول‌های متفاوتی دارند و می‌توان آنها را با بازه زمانی در دسترس شما تطبیق داد. هدف از برنامه Nærvær این است که وقفه های شارژ مجددی را فراهم کند که در آن سیستم عصبی بتواند آرام شود. با استفاده منظم از مدیتیشن ها، می توانید تمرکز، آرامش درونی و رفاه عمومی بیشتری کسب کنید.

ذهن آگاهی آموزش حضور در زمان حال و تمرین وسعت و توانایی فرد برای انتخاب آگاهانه است. از طریق ذهن آگاهی می توان سیستم عصبی را تثبیت کرد، منابع را آزاد کرد و حضور و آرامش را تقویت کرد. از طریق مطالعات مبتنی بر شواهد، نشان داده شده است که تمرکز حواس تأثیر مفیدی بر مواردی مانند. کاهش استرس و اضطراب.

مدیتیشن ها توسط تسهیل کننده ذهن آگاهی و معلم یوگا لارس دامکجیر روایت می شود. او 22 سال است که به مردم آموزش داده و به آنها آموزش داده است که مسیر زندگی را پیدا کنند و با استرس کمتر و حضور بیشتر زندگی کنند.
لارس یک مربی آموزش دیده MBSR (کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی) است که یک ذهن آگاهی مبتنی بر تحقیق است که توسط Jon Kabat Zinn توسعه یافته است. این دوره ها توسط سیستم مراقبت های بهداشتی در بخش های بزرگی از جهان شناخته شده و مورد استفاده قرار می گیرند.
لارس همچنین نویسنده کتاب «استرس کمتر، حضور بیشتر» است و بخشی از بزرگترین انجمن یوگای آنلاین یوگاویو در دانمارک است. او همچنین بنیانگذار یوگا Yinmind است و 120 مربی یوگا Yinmind را آموزش داده است.

لارس معنویت، حضور و ارتباط را در یک حرکت بی عارضه و سیال ترکیب می کند. طبیعت فراگیر او از شما استقبال می کند، جایی که تصورات روشن از یک زندگی قوی، متعادل و کنجکاو تعلق دارد. مدیتیشن‌های دانمارکی او که بسیار خوب صحبت می‌کند، شنونده را به سفری هیجان‌انگیز و امن به جهان بی‌نهایت می‌برد.» تونی مورتنسن، کارآفرین و بنیانگذار Bricks.