خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / Kettlebell Exercises روی کامپیوتر ویندوز

Kettlebell Exercises روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Cello Apps

مجوز: Free

رتبه بندی: 0/5 - 0 رای

اخرین به روز رسانی: 2021-12-20

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 1.2
اندازه ۱۵M
تاریخ انتشار ۱۰ شهریور ۱۳۹۹
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

چه خبر:
[بیشتر ببین]

شرح:
Kettlebells ورزش و تمرینات منزل را به شکل ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 8 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود Kettlebell Exercises برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه Kettlebell Exercises برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Kettlebell Exercises روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Kettlebell Exercises.

Kettlebell Exercises برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامKettlebell Exercises
تاسیسات+۱٬۰۰۰
توسعه یافته توسطCello Apps

Kettlebell Exercises در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Kettlebell Exercises برای ویندوز گذشت +۱٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 0 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Kettlebell Exercises دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Kettlebell Exercises برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Kettlebell Exercises روی کامپیوتر.

Kettlebell Exercises دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Kettlebell Exercises برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Kettlebell Exercises برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Kettlebell Exercises به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Kettlebell Exercises برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Kettlebell Exercises روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Kettlebell Exercises دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Kettlebell Exercises برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای Kettlebell Exercises برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Cello Apps توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Kettlebell Exercises در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Kettlebell Exercises برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Kettlebell Exercises با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Kettlebell Exercises روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Kettlebell Exercises برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Kettlebell Exercises دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Kettlebell Exercises برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

Updated To Latest SDK.
Kettlebells ورزش و تمرینات منزل را به شکل نمایشی بهتر انجام می دهد. ما همچنین می توانیم بگوییم آنها تمرینات شما را آسان تر می کنند، اما این واقعا مورد نیست. یک ابزار تناسب اندام همه جانبه که به احتمال زیاد انواع مختلفی از تجهیزات دیگر را ارائه می دهد، kettlebell ها برای هر ورزشکار مناسب است، بدون در نظر گرفتن سطح مهارت.

استیو کوتر، مدیر و رئیس فدراسیون بین المللی Kettlebell و Fitness، با توجه به طراحی منحصر به فرد، می تواند حرکات کششی و سستی سنتی را با نگه داشتن یک چاقو به صورت دسته ای انجام دهد. . فضای بین دسته اجازه می دهد تا شما تمرینات تکراری بالا مانند snatches، که ضربان قلب شما را افزایش می دهد و کالری ها را سریع بسوزانید. مرکز افست مرکب جرم شما اجازه می دهد تا اهرم را از تقریبا هر آسانسور تغییر دهید، و حرکت را مانند چاقو را تمیز و فشار داده و سخت تر و بیشتر جذب کنید.

این که آیا شما یک مبتدی و یا یک پیشرفته سطح بالابر، این تمرینات kettlebell 15 کمک خواهد کرد که بیشتر تناسب اندام خود را. هر یک از این تمرینات را انتخاب کنید و از آنها برای تمرین کامل استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که انتخاب های ورزش را تغییر دهید و / یا دستور دهید که همیشه عضلات را حدس بزنید. نوسان، فشار دادن، و کشیدن.

(توجه: 16kg kettlebell یک وزن خوب برای مردان است.)

یکی از مهمترین مزیتهایی که کتببلها بیش از دمبلها هستند این است که شما نیازی به طیف گسترده ای از افزایش وزن برای ایجاد تمرین با آنها ندارید.

اگر شما یک مرد 16 کیلو وزن داشته باشید، اگر شما یک زن هستید، 8 کیلوگرم برای اکثر مردم انجام می شود.

تمرین زیر نیاز به یک kettlebell دارد و کل بدن را کار می کند.

توجه داشته باشید که بر خلاف آنچه که در اکثر تمرینات Kettlebell دیده می شود، ما در حال ترک کردن و ترک کامل نیستیم، هرچند ما به خوبی می دانیم که آنها دو تا از تمرینات کتببل محبوب هستند.

در عوض، ما این تمرینات را به نسخه های کاربر پسند تر، اما هنوز هم به شدت چالش برانگیز است که به کسی امکان می دهد که از هر سطح تجربه برای آموزش با خیال راحت و با فرم مطلوب.

Kettlebells یک ابزار عالی برای آموزش قدرت هستند. بله، برای بسیاری از تمرینها آنها کاملا قابل تعویض برای دمبل یا وزن دیگر هستند. اما برای برخی از حرکت های وزنی، به خصوص کسانی که نیاز به یک جنبش انفجاری، kettlebells سلطنت عالی است.

چرا؟ به طوری که آنها شکل می گیرند، آنها را بسیار آسان می کند تا در اطراف حرکت کنند. شما همچنین می توانید آنها را با دسته یا زنگ (بخش گرد از وزن) نگه دارید، که به شما اجازه می دهد که طیف وسیعی از حرکت را با توجه به تمرین چرخ دنده ای که انجام می دهید، دریافت کنید.