خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا روی کامپیوتر ویندوز

برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Nexoft - Fitness Apps

مجوز: Free

رتبه بندی: 4.9/5 - 51924 رای

اخرین به روز رسانی: 2021-12-09

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 2.4.3
اندازه ۳۲M
تاریخ انتشار ۲ آذر ۱۴۰۰
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

شرح:
بهتر است پا فقط با 7 دقیقه تمرین در ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 8 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا.

برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامبرنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا
تاسیسات+۱٬۰۰۰٬۰۰۰
توسعه یافته توسطNexoft - Fitness Apps

برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا برای ویندوز گذشت +۱٬۰۰۰٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 4.9 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا روی کامپیوتر.

برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Nexoft - Fitness Apps توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

دانلود نسخه های قدیمی تر

2021-12-09: دانلود برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا 2.4.3 در رایانه شخصی ویندوز – ۳۲M

2024-03-25: دانلود برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا 5.0.4 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-09-25: دانلود برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا 4.2.3 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-09-07: دانلود برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا 4.1.4 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-05-18: دانلود برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا 4.0.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-04-29: دانلود برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا 3.0.5 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-06-18: دانلود برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا 2.10.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-06-18: دانلود برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا Vwd در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-06-18: دانلود برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا 2.10.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-06-18: دانلود برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا 2.10.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-09-15: دانلود برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا 1.6.10 در رایانه شخصی ویندوز – 34M

2020-09-09: دانلود برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا 1.6.9 در رایانه شخصی ویندوز – 46M

2020-09-02: دانلود برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا 1.6.7 در رایانه شخصی ویندوز – 46M

2020-08-29: دانلود برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا 1.6.6 در رایانه شخصی ویندوز – 46M

2020-07-13: دانلود برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا 1.6.5 در رایانه شخصی ویندوز – 46M

2020-06-24: دانلود برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا 1.6.4 در رایانه شخصی ویندوز – 46M

2020-06-22: دانلود برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا 1.6.3 در رایانه شخصی ویندوز – 46M

2020-06-17: دانلود برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا 1.6.0 در رایانه شخصی ویندوز – 46M

2020-05-29: دانلود برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا 1.5.3 در رایانه شخصی ویندوز – 23M

2020-05-23: دانلود برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا 1.5.1 در رایانه شخصی ویندوز – 23M

2020-05-20: دانلود برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا 1.4.5 در رایانه شخصی ویندوز – 22M

2020-05-14: دانلود برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا 1.4.4 در رایانه شخصی ویندوز – 22M

2020-05-09: دانلود برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا 1.4.2 در رایانه شخصی ویندوز – 22M

2020-05-06: دانلود برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا 1.3.11 در رایانه شخصی ویندوز – 22M

2020-04-28: دانلود برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا 1.3.6 در رایانه شخصی ویندوز – 22M

2020-04-21: دانلود برنامه تمرینی پاتمرینات ساق پا 1.3.2 در رایانه شخصی ویندوز – 22M

بهتر است پا فقط با 7 دقیقه تمرین در روز به دنبال پاها باشید! تمرین های کوتاه و موثر پا که عضلات ساق پا را در هر زمان تحویل نمی دهد.

برنامه رایگان ورزش Nexoft Mobile Foot باعث می شود پاهای شما راحت تر و بهتر شود. در خانه یا ورزشگاه کار کنید. تجهیزات لازم نیست. مربی شخصی در جیب شما!

چرا برنامه تمرینی پا Nexoft Mobile؟

- تمرینات کوتاه و مؤثر و تمرینات پا برای عرق کردن.
- چربی بسوزانید ، وزن کم کنید و به نظر می رسد عضلات پا مناسب باشد!
- بدون تجهیزات کار کنید. با وزن بدن خود ورزش کنید.
- یادآوری هایی را انجام دهید تا هرگز کار روی پاها و باسن خود را فراموش نکنید!
- برنامه ردیاب روزانه و برنامه های تمرین سفارشی. بسیار آسان برای شروع و گرفتن پاهای سکسی.
- تقاضای خروجی کار مناسب برای مبتدیان و واسطه.
- اهداف: باسن ، پا ، ران ، هسته ، پشت و موارد دیگر!
- تمرینات ویژه ای برای تناسب اندام و نیازهای سلامتی مردان طراحی شده است.
- روزانه تمرینات بدنسازی مردان.

کنترل سلامتی و تناسب اندام خود را انجام دهید و هر روز با ما عرق کنید!

تمرینات خانگی ما برای دستیابی سریع و کارآمد به صورت دستی انجام می شود. از بین آموزش پا انتخاب کنید. هرکدام تمرکز و تأثیر متفاوتی دارند.

ورزش عضلات پا

منتظر چه چیزی هستید؟ برای دریافت پا های فریبنده تر امروز ، برنامه تمرین پاها را بارگیری کنید!

موسیقی: www.bensound.com