خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / Think Up - Alexander Technique روی کامپیوتر ویندوز

Think Up - Alexander Technique روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Think Up

مجوز: Free

رتبه بندی: 5/5 - 18 رای

اخرین به روز رسانی: 2021-11-27

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 1.0.5
اندازه ۱۲M
تاریخ انتشار ۱۷ آبان ۱۴۰۰
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

چه خبر:
[بیشتر ببین]

شرح:
این برنامه به شما کمک می کند تا تنش ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 6 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود Think Up - Alexander Technique برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه Think Up - Alexander Technique برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Think Up - Alexander Technique روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Think Up - Alexander Technique.

Think Up - Alexander Technique برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامThink Up - Alexander Technique
تاسیسات+۱٬۰۰۰
توسعه یافته توسطThink Up

Think Up - Alexander Technique در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Think Up - Alexander Technique برای ویندوز گذشت +۱٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 5 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Think Up - Alexander Technique دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Think Up - Alexander Technique برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Think Up - Alexander Technique روی کامپیوتر.

Think Up - Alexander Technique دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Think Up - Alexander Technique برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Think Up - Alexander Technique برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Think Up - Alexander Technique به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Think Up - Alexander Technique برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Think Up - Alexander Technique روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Think Up - Alexander Technique دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Think Up - Alexander Technique برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای Think Up - Alexander Technique برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Think Up توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Think Up - Alexander Technique در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Think Up - Alexander Technique برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Think Up - Alexander Technique با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Think Up - Alexander Technique روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Think Up - Alexander Technique برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Think Up - Alexander Technique دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Think Up - Alexander Technique برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

- new onboarding - new Home Screen- new audio guides - new video
این برنامه به شما کمک می کند تا تنش را برطرف کنید ، آرامش بیشتری پیدا کنید ، هماهنگی خود را بهبود بخشیده و تنفس خود را آزاد کنید.

با گوش دادن به یکی از 95 راهنمای صوتی در برنامه ، می توانید در ایستادن ، راه رفتن ، کار با کامپیوتر ، خم شدن ، ساخت موسیقی ، حمل کوله پشتی ، دویدن ، خوابیدن ، صحبت کردن ، دوچرخه سواری راحت تر عمل کنید.…

مزایای تکنیک اسکندر:
-تسکین و پیشگیری از درد گردن ، کمر ، شانه ، درد مفاصل و RSI
- آرامش درونی بیشتر ، استرس کمتر ، تنش کمتر
- نشستن و ایستادن متعادل ، راست ، بدون تنش
- بهبود تنفس
- حرکات کارآمدتر و نرم تر
- یادگیری بهتر و افزایش تمرکز
- اعتماد به نفس بیشتر
- بهبود عملکرد در موسیقی ، نمایشنامه و ورزش

10 دسته زیر در این برنامه گنجانده شده است:
1. اصول اولیه (8 راهنمای صوتی)
2. دراز کشیدن در حالت استراحت فعال (12 راهنمای صوتی)
3. گرم کردن روزانه (13 راهنمای صوتی)
4. فعالیتهای روزمره (21 راهنمای صوتی)
5. تنفس و صدا (7 راهنمای صوتی)
6. دستگاه های کامپیوتری (7 راهنمای صوتی)
7. سفر (7 راهنمای صوتی)
8. موسیقی (14 راهنمای صوتی)
9. ورزش (9 راهنمای صوتی)
10. خواب (5 راهنمای صوتی)

فرض کنید قصد دارید روی رایانه خود کار کنید. دسته "دستگاه های رایانه ای" را انتخاب کنید ، سپس روی راهنمای صوتی "رایانه رومیزی" ضربه بزنید و هنگام رهایی از تنش های غیر ضروری هنگام کار با رایانه خود ، کمک بگیرید.

اگر می خواهید بعد از 5 یا 15 دقیقه به شما یادآوری شود ، می توانید راهنمای صوتی را تکرار کنید.
همچنین امکان حرکت سریع به جلو یا عقب به دلخواه شما وجود دارد.

این برنامه شش راهنمای صوتی رایگان ارائه می دهد:
- مغز خود را دوباره برنامه ریزی کنید
- توقف ، "نه مثبت"
- دراز کشیدن در حالت استراحت فعال ، نسخه طولانی 1
- ایستاده ، پاهای خود را آزاد کنید ،
- رایانه ، نسخه کوتاه
- موسیقی ، تمرین ، نکات کلی

و دو فیلم رایگان:
- تکنیک الکساندر چیست؟
- نکات کاربردی دراز کشیدن در حالت استراحت فعال

برای دسترسی به کل مجموعه بیش از 95 راهنمای صوتی ، می توانید با هزینه ماهانه کمی مشترک شوید.

از کاوش لذت ببرید….
و از ایجاد عادات سالم جدید برای یک عمر لذت ببرید!

همه چیز درباره حریم خصوصی خود را اینجا بخوانید: https://www.thinkup.nl/fa/privacy-statement/

و شرایط و ضوابط ما را اینجا بخوانید: https://www.thinkup.nl/wp-content/uploads/terms-and-conditions-final-v.3-14-3-21-J.H..pdf