خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness روی کامپیوتر ویندوز

Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Centre for Applied Ethics

مجوز: Free

رتبه بندی: 5/5 - 3279 رای

اخرین به روز رسانی: 2021-11-21

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 2.8.2
اندازه ۳۴M
تاریخ انتشار ۱۸ مهر ۱۴۰۰
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

چه خبر:
[بیشتر ببین]

شرح:
آیا به دنبال لمس صلح ، آرامش و سهولت ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 18 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness.

Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامPlum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness
تاسیسات+۱۰۰٬۰۰۰
توسعه یافته توسطCentre for Applied Ethics

Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness برای ویندوز گذشت +۱۰۰٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 5 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness روی کامپیوتر.

Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Centre for Applied Ethics توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

دانلود نسخه های قدیمی تر

2021-11-21: دانلود Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness 2.8.2 در رایانه شخصی ویندوز – ۳۴M

2024-06-14: دانلود Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness 2.14.1 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-06-10: دانلود Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness 2.14.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-12-22: دانلود Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness 2.13.1 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-08-07: دانلود Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness 2.12.2 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-03-14: دانلود Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness 2.12.1 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-11-24: دانلود Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness 2.12.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-11-24: دانلود Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness 2.12.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-10-20: دانلود Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness 2.11.2 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-09-05: دانلود Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness 2.11.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-07-06: دانلود Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness 2.11.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-07-06: دانلود Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness Vwd در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-10-21: دانلود Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness 2.3.2 در رایانه شخصی ویندوز – 26M

2020-10-06: دانلود Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness 2.3.1 در رایانه شخصی ویندوز – 26M

2020-08-05: دانلود Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness 2.2.1 در رایانه شخصی ویندوز – 26M

2020-06-29: دانلود Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness 2.1.0 در رایانه شخصی ویندوز – 19M

2020-06-02: دانلود Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness 2.0.32 در رایانه شخصی ویندوز – 19M

In this small update we have made improvements and fixes. In particular, playlists now load faster and the experience of adding a track to a playlist is clearer.
آیا به دنبال لمس صلح ، آرامش و سهولت در دنیای ناامیدکننده و غالباً پر فشار است؟ شیوه های Plum Village یک پشتیبانی ارزنده است.

از تکنیک های مراقبه ذهن آگاهی استفاده کنید که توسط یک استاد مشهور بودائی ذن تدریس می شود تا با لحظه کنونی عمیق ارتباط برقرار کنید ، اضطراب را تسکین دهید ، شادی و خوشبختی بیشتری را تجربه کنید و روشنگری طعم را تجربه کنید.

تعداد زیادی مراقبه ، آرامش و گفتگوهای آسان برای استفاده را کشف کنید.

برنامه Plum Village ما را قادر می سازد تا ذهن آگاهی را به زندگی خود وارد کنیم ، بنابراین می توانیم هر لحظه با عمق بیشتری زندگی کنیم و آینده ای شادتر ایجاد کنیم.

همانطور که استاد ذن Thich Nhat Hanh می گوید ، ذهن آگاهی به ما اجازه می دهد تا واقعاً زنده باشیم

=============================================
روستای آلو: برنامه مراقبه ذن هدایت شده - ویژگی های اصلی
=============================================

• برای همیشه رایگان و بدون تبلیغات یا خرید درون برنامه
• 50+ مراقبه هدایت شده
• 10+ روشهای آگاهانه برای استفاده روزانه
• 300 جلسه جلسات ویدیویی و پرسش و پاسخ با ذن استاد Thich Nhat Hanh
• "بل ذهنیتی" برای ادغام در کارهای روزمره ما
• 10 تفکر هدایت شده
• 6 مراقبه راهنمایی برای کودکان
• محبوب ترین مراقبه های خود را "مورد علاقه" قرار دهید تا آنها را به راحتی پیدا کنید
• بارگیری گفتگوها و مدیتیشن برای برنامه آسان برای آفلاین کردن برنامه

برنامه Plum Village به طور مرتب با مراقبه ها و صحبت های جدید هدایت می شود. بارگیری کاملاً رایگان است و کلیه مطالب به صورت رایگان در دسترس است

=============================================
روستای آلو: برنامه مراقبه ذن - مقولات اصلی
=============================================

برنامه Plum Village به چهار دسته آسان برای استفاده تقسیم می شود - تعمق ، گفتگو ، منابع و زنگ های ذهن آگاهی:

مراقبه

مراقبه یک عمل عمیق است که به ما کمک می کند تا آرامش و آرامش ایجاد کنیم ، به ذهن خود تسلط پیدا کنیم ، یک فضای سالم ایجاد کنیم و بینش های عمیقی از خود و دنیای اطراف خود کسب کنیم.

مدیتیشن ها شامل آرامش عمیق ، تأملات راهنمایی ، مراقبه ساکت و مدیتیشن خوردن است. چه کمی وقت داشته باشید و چه زیاد ، و خواه بخواهید در زندگی روزانه خود روی کوسن خود بمانید یا از ذهن آگاهی استفاده کنید ، مراقبه هایی برای تغذیه ، الهام بخشیدن و ترکیب کردن در کارهای روزمره خود وجود دارد.

مذاکرات

از خرد Thich Nhat Hanh گوش کنید و یاد بگیرید: در قالب سوال و پاسخ یا آموزه های تمام طول.

Ask Thay شامل صدها سوال در زندگی واقعی است که به استاد ذن سؤال شده است ، مانند "چگونه می توانیم از عصبانیت رها شویم؟" و "چگونه می توانم نگران نباشم؟" پاسخ های او دلسوزانه و با بینش تزریق می شود.

گفتگوهای دارما آموزه هایی است که Thich Nhat Hanh در مورد چگونگی آوردن خرد و شعور بودایی به زندگی ما ارائه کرده است. او به جای بحث در مورد مفاهیم نظری ، برای تسکین رنج و ایجاد شادی در زندگی روزمره ، بر آموزه های مستقیم و روشن تمرکز می کند. مباحث شامل افسردگی ، PTSD ، روابط ، سوء استفاده جنسی ، ترس و برخورد با احساسات شدید است.

منابع

در منابع می توانید کتابخانه ای از شیوه های روزانه ، مناجات ، شعر و آهنگ را پیدا کنید. اینها شیوه هایی را آموزش می دهد که در صومعه های Plum Village در سراسر جهان آموزش داده می شوند و راه هایی برای ایجاد ذهن آگاهی به جهان ما ، هر کجا که هستند ، ارائه می دهند.

بل از ذهن آگاهی

در صومعه های دهکده آلو زنگ های ذهن آگاهی در فواصل منظم صدا می کنند. همه متوقف می شوند و سه نفس نفسگیر برای مکث از تفکر یا صحبت کردن ، نفس کشیدن و بازگشت به بدن خود می گیرند. Bell Mindfulness به ما امکان می دهد همان یادآوری را بر روی تلفن خود داشته باشیم.

 ما می توانیم در دوره های زمانی مختلف زنگ را به صدا درآوردن. تنظیمات عبارتند از:
• زمان شروع / زمان پایان
• فواصل پخش صدا
• حجم صدا
• برنامه تکرار روزانه

------------------------------------

چرا برنامه Plum Village را امتحان نکنید و ببینید که چگونه می توانید از آن بهره مند شوید؟ برنامه همراهی دیجیتالی در سفر ذهن شما است. این برنامه رایگان که به عنوان هدیه ای به جهان ساخته شده است ، دارای منابع ارزشمندی است تا شما را به سمت صلح و آزادی درونی راهنمایی کند.

امروز بارگیری کنید!