خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / Mindfulnessklockan روی کامپیوتر ویندوز

Mindfulnessklockan روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Mindfulness Apps

مجوز: Free

رتبه بندی: 0/5 - 0 رای

اخرین به روز رسانی: 2025-03-03

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 1.9.5
اندازه Vwd
تاریخ انتشار ۲۸ شهریور ۱۴۰۲
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

شرح:
به ساعت حضور ذهن کمک می کند که شما ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 4 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود Mindfulnessklockan برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه Mindfulnessklockan برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Mindfulnessklockan روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Mindfulnessklockan.

Mindfulnessklockan برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامMindfulnessklockan
تاسیسات
توسعه یافته توسطMindfulness Apps

Mindfulnessklockan در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Mindfulnessklockan برای ویندوز گذشت برنامه تاسیسات and 0 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Mindfulnessklockan دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Mindfulnessklockan برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Mindfulnessklockan روی کامپیوتر.

Mindfulnessklockan دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Mindfulnessklockan برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Mindfulnessklockan برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Mindfulnessklockan به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Mindfulnessklockan برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Mindfulnessklockan روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Mindfulnessklockan دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Mindfulnessklockan برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای Mindfulnessklockan برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Mindfulness Apps توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Mindfulnessklockan در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Mindfulnessklockan برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Mindfulnessklockan با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Mindfulnessklockan روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Mindfulnessklockan برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Mindfulnessklockan دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Mindfulnessklockan برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

به ساعت حضور ذهن کمک می کند که شما را به حال در زندگی می شود خوش آمدید! ذهن آگاهی است توسط پروفسور جان کابات- Zinn به عنوان توجه تعریف می شود:

* در حال حاضر
* عمدا
* بدون قضاوت، یا ارزش نهادن

ذهن آگاهی توانایی همه ما باید است و تحقیقات نشان می دهد که آموزش تمرکز حواس از جمله:
* کاهش استرس و اضطراب
* افزایش تمرکز و حضور
* افزایش آرام و کیفیت زندگی

شما می توانید تمرکز حواس و از طریق تمرین های رسمی که مراقبه نشسته و همچنین در زندگی روزمره، هر جا که هستید تمرین کنید. حواس مهم است. شما می توانید نفس احساس، طعم میوه، توجه داشته باشید عطر، همه چیز را ببینید و شنیدن صداهای اطراف شما است. در این برنامه ما استفاده از شنوایی به عنوان یک راه برای بازگشت به زمان حال است. چگونه شما می توانید زنگ تمرکز حواس استفاده کنید:

* هنگامی که شما شنیدن صدای زنگ، شما می توانید متوقف کنید، چشمانتان را ببندید و احساس نفس در بدن است.
* شما همچنین می توانید سه نفس آگاهانه هر بار که زنگ برای تلفن های موبایل است.
* شما لازم نیست برای جلوگیری از اما می تواند همچنان به آنچه شما انجام با حضور دوباره
* هنگامی که زنگ برای تلفن های موبایل، شما در مورد چیزی در سکوت به خودتان، برای مثال فکر می کنم:
   "من آرام و در حال حاضر هستم"
    "من از آنچه که من انجام می دهید آگاه است."
    پیدا کردن کلمات با کمال میل خود به شما با توجه.
* از طریق "یادآوری"، شما می توانید به صدای زنگ تمرکز حواس از خواب بیدار.
* خودتان یک استراحت کوچک در هر صورت به
* استفاده از خود
* اگر شما در حال حاضر در حال تمرین تمرکز حواس، شما می توانید به کمک ساعت تمرکز حواس را برای پیگیری از زمان در طول تمرینات رسمی. به عنوان مثال، هر پنج دقیقه زمانی که شما نشسته مدیتیشن و یوگا حرکات اجازه زنگ.
* این نرم افزار دارای یک طعم و مزه آموزش تمرکز حواس رسمی، ورزش "اسکن بدن 10 دقیقه"، گرفته شده از "روزانه قطره تمرکز حواس". هنگامی که ورزش شما آموخته اند، شما می توانید آن را بر روی خود را به صدای زنگ تمرکز حواس است.

مهم نیست که چقدر شما را انتخاب کنید به استفاده از زمان تمرکز حواس، ما امیدواریم که آن روز خود را روشن و کمک به افزایش حضور و غیاب.

یوهان برگ شهر و مارتین قدرت

اگر می خواهید بیشتر تمرینات تمرکز حواس هدایت می توانید هر یک از برنامه های زیر را امتحان کنید

* روزانه قطره ذهن آگاهی
* گام به گام ذهن آگاهی به گام
* واحه - یک آموزش ذهنآگاهی
* پروژه های بالقوه: تمرکز حواس

----

یک سوال در توضیح اینکه چرا این برنامه نیاز به می دانم که به پاسخ وجود دارد. آن را نمی کند. برنامه می پرسد اگر حق است به نام "READ_PHONE_STATE". دلیل این کار این است به مکث ورزش شما را به زمانی که آن را حلقه گوش دادن. آن اجازه نمی دهد برنامه به ببینید که شما به تماس تلفنی یا آنها یک تماس است که از، اما فقط دانستن _att_ زنگ.

اگر شما سوال در مورد برنامه، لطفا ایمیل به [email protected]. به جای قرار دادن یک امتیاز بد :-)