خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / Stop Anxiety روی کامپیوتر ویندوز

Stop Anxiety روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Wind Method SRL

مجوز: Free

رتبه بندی: 4.6/5 - 716 رای

اخرین به روز رسانی: 2025-07-01

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 170.0.0
اندازه Vwd
تاریخ انتشار ۸ تیر ۱۴۰۴
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

شرح:
Stop Anxiety راهنمای است که به شما نشان ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 5 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود Stop Anxiety برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه Stop Anxiety برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Stop Anxiety روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Stop Anxiety.

Stop Anxiety برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامStop Anxiety
تاسیسات10,000
توسعه یافته توسطWind Method SRL

Stop Anxiety در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Stop Anxiety برای ویندوز گذشت 10,000 برنامه تاسیسات and 4.6 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Stop Anxiety دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Stop Anxiety برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Stop Anxiety روی کامپیوتر.

Stop Anxiety دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Stop Anxiety برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Stop Anxiety برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Stop Anxiety به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Stop Anxiety برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Stop Anxiety روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Stop Anxiety دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Stop Anxiety برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای Stop Anxiety برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Wind Method SRL توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Stop Anxiety در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Stop Anxiety برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Stop Anxiety با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Stop Anxiety روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Stop Anxiety برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Stop Anxiety دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Stop Anxiety برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

دانلود نسخه های قدیمی تر

2025-07-01: دانلود Stop Anxiety 170.0.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2025-02-18: دانلود Stop Anxiety 155.0.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-12-16: دانلود Stop Anxiety 137.0.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-10-23: دانلود Stop Anxiety 114.0.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-09-04: دانلود Stop Anxiety 99.0.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-07-09: دانلود Stop Anxiety 96.0.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-06-02: دانلود Stop Anxiety 92.0.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-04-28: دانلود Stop Anxiety 82.0.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-02-07: دانلود Stop Anxiety 76.0.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-01-04: دانلود Stop Anxiety 68.0.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-11-22: دانلود Stop Anxiety 64.0.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-10-22: دانلود Stop Anxiety 58.0.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-09-03: دانلود Stop Anxiety 54.0.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-07-27: دانلود Stop Anxiety 48.0.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-06-25: دانلود Stop Anxiety 42.0.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-04-02: دانلود Stop Anxiety 36.0.0 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

Stop Anxiety راهنمای است که به شما نشان می دهد ذهن چگونه کار می کند، چرا در وهله اول از اضطراب رنج می بردید. سپس برنامه ای گام به گام به شما می دهد تا خود را از رفتار و افکار مخرب رها کنید و از ظلم افکار و احساسات رهایی پیدا کنید، از زیر چتر ترس و وحشت بیرون بیایید، یعنی خود را از اضطراب رها کنید. .

این برنامه برای شما مناسب است اگر:

● می‌خواهید از شهرداری، IRS، دولت، بانک و چند مؤسسه و شرکت دیگر عصبانی نشوید
● شوهر، مادرشوهر و مادر شما را باند می کنند و زندگی شما را بدبخت می کنند
● همکاران در محل کار شما را مورد آزار و اذیت قرار می دهند
● دیگر به خودتان اعتماد ندارید
● انگیزه ای برای انجام کارها ندارید
● به تعویق انداختن
● کنترل احساسات، افکار و بدن خود را از دست می دهید
● فکر میکنی میمیری

و شما می خواهید:

● اجازه ندهید دیگران بر احساسات شما تأثیر بگذارند
● اهمیت دادن به آنچه دیگران می گویند را متوقف کنید
● قدرت و کنترلی که قبلا داشتید را دوباره به دست آورید
● وقت بیشتری را با خود بگذرانید، دیگر برده شوهر، مادرشوهر، فرزندانتان نباشید
● لذت زندگی را بیابید

آزمایش استرس، اضطراب و افسردگی رایگان

قبل از راه اندازی برنامه، شما این فرصت را دارید که سطح استرس، اضطراب و افسردگی خود را اندازه گیری کنید. این سطوح پس از یک یا دو هفته از ورود به برنامه کاهش می یابد.

Stop Anxiety یک روش علمی برای خود تشخیصی ارائه می دهد که بر اساس تست DASS https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(روانشناسی)

علاوه بر استفاده از این برنامه و قبل از هر گونه تصمیم پزشکی حتماً از یک پزشک مشاوره بگیرید.

ساختار برنامه STOP ANXIETY

هفته 1

● کشف کنید که شما تنها کسی نیستید که از اضطراب رنج می‌برید، که این خلق و خوی طبیعی است، مخصوصاً امروزه (آرامش روانی)
● کشف کنید که اضطراب چیست. حتی پس از جلسات متعدد با روانشناس، مردم هنوز نمی دانند که خانم اضطراب (کنترل) به چه معناست.
● کشف کنید هدف از اضطراب را بیاموزید - که آسیبی به شما نمی رساند، بلکه کاملا برعکس است، در واقع (آرامش)
● روش های یادگیری و تمرین برای ماندن در زمان حال را کشف کنید - فعالیت های ذهنی (آرامش، آرامش)
● نحوه مقابله با حمله پانیک (ایمنی) را کشف کنید

هفته 2

● مخرب ترین عبارات زندگی خود را کشف کنید که شما را به اضطراب و خود خرابکاری می کشاند (دشمن)
● کشف کنید که دشمن را با چه چیزی جایگزین می کنید، بنابراین زندگی در ترس را متوقف می کنید (جدایی)
● کشف کنید و تمرین کنید تا از تغذیه اضطراب خود جلوگیری کنید و از ضرب و شتم خودداری کنید (قدرت، گرما)

هفته 3

● کشف کنید که یک فکر و یک احساس چیست (کنترل)
● کشف کنید که چگونه افکار و احساسات خود را کنترل کنید (کنترل)
● راه میانه، مسیر طلایی را به عنوان یک ارزش راهنما در زندگی خود معرفی کنید (تصمیمات کارآمدی)
● چگونه می توانید از نگرانی دست بردارید؟ (آزادسازی)

هفته 4

● بیشتر اضطراب شما ناشی از افرادی است که مرتباً با آنها ملاقات می کنید. کشف کنید که چگونه مثلث درام زندگی شما را شکل می دهد (آگاهی)
● سوء استفاده کنندگان و نجات دهندگان را در زندگی خود بشمارید و کشف کنید که چگونه آنها را مدیریت کنید (کنترل، محافظت از خود)
● چگونه از نقش قربانی خارج می‌شوید، دیگر حصار خانه همه نیستید؟ (قدرت شخصی، اعتماد به نفس، کنترل)

روانشناسی برای افراد عادی

روانشناسی تنها زمانی کار می کند که توسط افراد عادی درک شود. ما پرکاربردترین نظریه‌ها و تکنیک‌ها را از ادبیات بین‌المللی گرفته‌ایم و آن‌ها را به شکلی بسیار قابل فهم‌تر بازنویسی کرده‌ایم.

ما می دانیم که شما وقت ندارید، بنابراین مواد روانشناختی را برای شما ترکیب کرده ایم تا با حداقل سرمایه گذاری زمان، بیشترین بهره را از آن ببرید.

از جمله نظریه ها و تکنیک های مورد استفاده عبارتند از:
● CBT (درمان رفتاری شناختی)
● ACT (درمان پذیرش و تعهد)،
● MBCT (شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی).

همه این انواع روان درمانی از نظر علمی ثابت شده است که در تسکین اضطراب و حتی افسردگی موثر هستند!

در سفر شگفت انگیزی که در انتظار شماست موفق باشید!